Третман на поттикнување на петицата и причини за оваа болка во петицата
Како да препознаам поттик од пета? Дали имате болка во петицата или болно чувство да имате камен или рачен палец во чевелот, кога тоа не е? Тогаш, најверојатно, имате поттик од калкуле, исто така Калканеус поттикне се вика. Околу десет проценти од населението има таков израсток како трн на петиците.
Поттик на пета: причини за оваа болка во петицата
Најчесто, поттикнување на петицата се јавува на долната страна на калкунеусот на местото каде што се закачуваат тетивната плоча (плантарна фасција) на подножјето на ногата и кратките мускули на стапалото. Спарсот на петицата се јавува поретко на врвот на прицврстувањето на Ахиловата тетива. Theалбите често почнуваат помеѓу 40 и 60 години.
Поттик за пета обично е резултат на прекумерно оптеретување. Причини за ова преоптоварување може да бидат:
- многу прекумерна тежина
- работа за која е потребно долго стоење
- зарамнет надолжен лак на стапалото
- подолги неточни товари поради тврди чевли
- погрешна техника на трчање
- недоволно загревање пред спортски активности
Но, долготрајната упорност во ограничени пози, на пример кога се вози со часови, го зголемува ризикот од развој на поттик на пета.
Постојан преоптоварување доведува до мали пукнатини со кои телото Депозити од варовник поправени. Спарсот на петицата расте малку по малку и го притиска околното сврзно ткиво. Најдоцна, тогаш ви треба медицинска помош.
Пета поттик: како се поставува дијагнозата?
Покрај поттикнувањето на петицата, постојат и други болести Болка во петицата да можат да водат. Овие вклучуваат:
- Зафаќање на нервите
- Фактор на стрес во коските на петицата или
- воспалително заболување на зглобовите
Овие прво мора да бидат исклучени од докторот. По детално испитување и испитување и, доколку е потребно, рендгенско и ултразвучно испитување, дијагнозата обично се утврдува.
Третман со олеснување на петицата
Најважната прва мерка за третман на поттикнување на петицата е привремено затворање на стапалото олесни. Конзервативните терапии се првиот третман по дијагнозата на поттикната пета.
Табаните и физиотерапијата помагаат при поттикнување на петиците
Класичните форми на терапија за калцинални мамузи вклучуваат, на пример, индивидуално прилагодени третмани табани со вдлабнатини или постава на гумена пена во областа на потпетицата или поттикнувањето на петицата. Покрај тоа, влошките што го поддржуваат надолжниот лак на стапалото се корисни за третман на поттикнување на петицата. Покрај тоа, присуството на рамен или/и рамен лак треба да се земе предвид со влошки.
Исто така удобни и добро пополнети чевли за секојдневниот живот и спортот како и вистинскиот Техника на трчање и Загревајте обука се многу важни.
Покрај тоа, физиотерапија Специјални вежби поправи поттик за пета. Доколку се дијагностицира поттикнување на петицата, овие вежби се протегаат и ги зајакнуваат тетивите на телето и ѓонот на стапалото. Болката ќе се намали.
Терапевтски мерки за третман на поттикне на пета
Покрај конзервативните терапии, постојат и конзервативни мерки за физикална терапија за третман на поттици на пета. Ова вклучува:
Хирургија за терапија со поттикнување на пета само во итен случај
За време на постапката, напнатоста на тетивите предизвикана од поттикнување на петицата се намалува со отсекување на некои тетиви од тетивната плоча на стапалото. На долг рок, ова може да доведе до заоблени стапала. Понатаму, постојат нормални OP ризици како оштетување на нервите и инфекции.
Во ретроспектива, самата хируршка рана може да предизвика симптоми на поттикнување на петицата. Тогаш операцијата немаше никаква помош и останува само едно нешто за лекување на поттикнување на петицата: блокирање на нервите околу точката на болка.
Повеќе статии
Ажурирано: 09.07.2020 - Автор: Герлинде Феликс