Третман за слабеење и детоксикација со сливи - Блог за нега на живот

Сливите имаат три главни придобивки кои помагаат при слабеење: тие се малку калорични, содржат многу влакна и ви даваат чувство на долгорочна ситост. Лек со сливи може да помогне да изгубите 2-3 килограми за 7-10 дена. Откријте како сливите ви помагаат да изгубите тежина:

Зошто ми треба детоксикација?

Поради начинот на живот и исхраната, телото акумулира голема количина токсини кои можат да се отстранат само со третман за детоксикација.

Ако секогаш се чувствувате уморни, имате главоболка, проблеми со варењето на храната (надуеност, запек, варење), често настинувате, ве болат зглобовите или се појавуваат осип на кожата, треба да следите лек за детоксикација за ребаланс на вашите метаболички процеси и да ви помогне да ги елиминирате насобраните токсини, толку опасни за вашето здравје.

Придобивките од лекот од слива

Сливите се богати со антиоксиданти, минерали железо, калиум, магнезиум, калциум, фосфор и витамини А и Б. Помага при чистење на цревата, особено на дебелото црево, каде што се акумулира најголемо количество токсини. Тие имаат благ лаксативно дејство и може да го намали нивото на лош холестерол во крвта. Сливи го обновуваат телото и му даваат поттик на енергија и виталност.

Лекувајте сливи чекор по чекор

Ден 1

Наутро, на празен стомак, испијте чаша топла вода во која ќе додадете сок од половина лимон. Јадете само сливи цел ден - едноставно или во форма на смути. Пијте најмалку 1,5 - 2 L вода.

Денови 2 - 7

Веднаш штом ќе се разбудите, испијте чаша топла вода и сок од лимон. На појадок, сервирајте неколку сливи или едноставно смути направено од сливи и растително млеко.

На ручек, можете да јадете супи, супи од зеленчук, зеленчук на пареа со пилешки гради на скара или мисирка. Елиминирајте ги шеќерот, белото брашно, пржената храна, брзата храна и млечните производи од вашата исхрана.

Вечерата не смее да се јаде подоцна од 19 часот.. Следете ги истите правила како и за време на ручекот. За да ги добиете очекуваните резултати, бидете внимателни како комбинирате храна. Прочитајте повеќе овде.

Како закуски, сливи како такви се препорачуваат, обичен сок од слива или во комбинација со морков и сок од јаболко. Може да додадете малку гел или пулпа од алое вера, што му помага на организмот полесно да ги елиминира токсините.

Ако сакате, можете да ја продолжите диетата за уште 3 дена. Сепак, резултатите треба да се појават во рок од една недела, под услов да ги следите сите горенаведени правила.

Напис напишан од,
Даниела Марк - специјалист за маркетинг