Три диети со зелка кои дефинитивно работат! Слабеење загарантирано! WOWBiz

Веројатно сте слушнале многу претставници на фер секс како се фалат дека успеале да ослабат со една од најчестите и најевтините состојки: зелката. Навистина, диетата со зелка може да ви помогне брзо да изгубите тежина, но треба да знаете дека таквата диета не трае долго, бидејќи е строго.

диети

1. 3-дневна диета со зелка

Првата диета со зелка вклучува јадење 3 дена само зелка салата, зачинета со пиперка и попрскана со маслиново масло. Можете да изберете каков вид зелка сакате, дури можете да изберете зеленчук од исто семејство како зелка - карфиол или бриселско зелје. Важно е да се јаде само салата. Препорачливо е да не се користи сол за зачини, бидејќи промовира задржување на водата во организмот.

Ако не сте навикнати на строги диети или монодиети и сметате дека е невозможно да јадете само салата од зелка, препорачуваме да додадете половина јаболко или половина морков.