Три фази до успешен форум за доење
Доењето е најприродниот начин на хранење на бебето. Но, почетокот не е секогаш лесен, затоа што треба да се вежбаат и природни вештини. За да ги поддржат жените во оваа ситуација, данските истражувачи ги испитале искуствата за доење на млади мајки. Резултатите покажуваат камен на сопнување.
Во првите четири месеци од животот, доенчињата треба да се дојат само со дојка. За тоа време, не им треба дополнителна храна или течност. Бидејќи мајчиното млеко е прилагодено на потребите на децата. Обезбедува хранливи материи за раст и здрав развој. Покрај тоа, тој е хигиенски совршен, на вистинска температура и секогаш достапен. Доењето исто така го намалува ризикот од дијареја, отитис медиа и прекумерна тежина. Дури и мајката има корист: Доењето го поттикнува регресијата на матката по породувањето и го намалува ризикот од рак на дојка и јајници. И за крај, но не и најмалку важно, ја промовира емоционалната врска помеѓу мајката и детето. Според препораките на австриското доење, на добро растените бебиња треба да им се даде комплементарна храна околу шестиот месец, но не пред петтиот месец.
Мајките кои дојат доставуваат хранливи материи до своето дете преку мајчиното млеко. Така што новороденчето е оптимално згрижено, мајката треба да обрне внимание на нејзината исхрана. Важен е разновиден избор на храна. Исхраната на мајката исто така може да влијае на вкусот на мајчиното млеко. Ова може да влијае на преференциите на новороденчето за одредени вкусови.
Сепак, доењето не оди секогаш глатко за мајката и детето од самиот почеток. Младите мајки честопати не се сигурни и не знаат дали имаат доволно млеко за оптимално да ги хранат своите бебиња. Покрај тоа, постојат хормонални промени, помалку сон и состојби на исцрпеност. Нечии сопствени негативни искуства честопати ги потиснуваат позитивните очекувања од доењето како најприродно нешто на светот.
Ролеркостер од емоции
За да дознаат повеќе за доењето, данските научници ги истражувале искуствата на мајките за доење. Главната цел на нивната истрага беше да соберат информации за првата и одлучувачката фаза на доењето. Наодите од ова треба да помогнат да им се обезбеди на мајките подобра поддршка во раните фази на доењето. Треба да бидете охрабрени да не се откажувате од доењето. Препораките првенствено се насочени кон медицински професионалци, акушерки и здравствени установи кои ги советуваат мајките. Резултатите од истражувањето имаат за цел да дадат препораки за насоки за успешно доење.
Во студијата, 108 мајки биле отворено прашани за искуствата со доењето шест месеци по раѓањето на нивното прво дете. За тоа време, сите мајки ги доеле своите деца. Евалуацијата на податоците и резимето на најважните теми резултираше во три фази што се преклопуваат:
- на небезбедно тло
- Пребарување за задржување
- во согласност со одлуката за доење
Времетраењето на одделните фази беше различно за секоја мајка. Описот на искуството со доењето се фокусираше на очекувањата на мајките за доење, причините зошто тие продолжуваат да дојат или да престанат и како тие ја доживуваат стручната помош во секоја фаза. Трите фази ги одразуваат личните чувства и несигурноста кога патувате во непознатото.
На небезбеден терен
Во првата фаза, мајките беа зафатени со изнаоѓање соодветна техника на доење и с getting што треба. За прв пат свесно ја преземате улогата на вашето мајчинство. Мајките препознаваат како се испреплетуваат процесот на доење и мајчинството. Некои учесници го опишаа доењето како сурово или пеколно, искуство на болка што го паметат со месеци подоцна. Во оваа фаза, мајките би сакале поголема поддршка од здравствените установи. Добивте контрадикторни или неприменливи или несоодветни информации. Имаше огромен недостаток на помош.
Пребарување за задржување
Втората фаза опишува стекнување основа во секојдневниот живот со бебето. Некои мајки преминуваат на хранење со шишиња во ова време, додека други се обидуваат да го продолжат доењето. Соодветната грижа за бебето е големо прашање, како и одлуката за продолжување на доењето. Оваа одлука целосно зависи од мајките, но е главно прашање во општеството. Мајките го пропуштаат недостатокот на прифаќање на доењето меѓу познати или пријатели. Читањето на индивидуалните желби на бебињата е исто така важно прашање. Неизвесноста на првата фаза згаснува во втор план, се чини дека мајките се постабилни во нивната улога.
Во согласност со одлуката за доење
Последната фаза се карактеризира со самодоверба. Мајките се здобија со способност да дојат и да се чувствуваат добро поради тоа. Без оглед дали сè уште дојат или го хранат бебето со шише, мајките се убедени дека донеле правилна одлука. Фокусот е на уживање во задоволството на детето. Целта на мајките е постигната: да изградат блиски односи со просперитетното дете. Според компанијата, патот до таму бил карпест, обележан со болка, фрустрација и очај.
Заклучок
Студијата покажува до кој степен може да се појават болни искуства во почетната фаза на доење и колку тесно доењето е испреплетено со врската мајка-дете. Мајките треба да стекнат сигурност за да развијат успешна врска со доењето со своето дете. Во оваа фаза им треба поголема поддршка од професионалци, како и од нивната лична средина. Со знаење од оваа студија, на новите мајки може подобро да им се помогне во иднина да ги надминат сопките во почетната фаза.
Прочитајте повеќе за исхраната во првите 1000 дена во исхраната денес 03_2014.
Светската недела на доење се одржува од 1-ви до 7-ми октомври 2018 година. Дополнителни информации може да се најдат на веб-страницата на Здружението на советници за доење и доење .
Scherbaum V и Bellows C: Промовирање на доењето - придонес за спречување на дебелината. Преглед на исхраната 6: 388-394 (2009)
Кронборг Х и сор.: Искуство на мајките за прв пат при доење на новороденчето. Сексуално и репродуктивно здравство 6: 82-87 (2015)
Австриска агенција за здравје и безбедност на храна (АГЕС), Федерално Министерство за здравство (БМГ) и Главно здружение на австриски институции за социјално осигурување: Јадете уште од самиот почеток! Австриски комплементарни препораки за храна (2010)
исхрана денес 3_2014 година