Трифала - Јогавики

Трифала (Санскрит: трифала прилог. и त्रिफला трифал ѓ.) буквално значи „што се состои од три (три) плодови (фала)“. Трифала е едно од најпознатите ајурведски лекови.

може земе

Содржина

  • 1 Трифала - моќен лек
  • 2 начини на употреба на Трифала
  • 3 Трифала Чурна
  • 4 Видете исто така
  • 5 литература
  • 6 веб-врски
  • 7 семинари
    • 7.1 Ајурведа
    • 7.2 Вовед во ајурведата
    • 7.3 Обука за ајурведа
    • 7,4 масажа со ајурведа

Трифала се состои од еднакви делови на растенијата Амалаки (Emblica officinalis), Бибитака (Terminalia belerica) и Харитаки (Terminalia chebula). Овој антички ајурведски лек се грижи за телото со нежно подигнување на сите блокади и исцедување на вишоците. Ги усогласува сите три доши помагајќи да се смират и избалансираат Кафа (енергија на земјата) и Пита (пожарна енергија). Растенијата содржани во Трифала имаат особено позитивно влијание врз варењето и цревата. Тие ги ослободуваат цревата од сите токсини и истовремено го подобруваат дигестивниот оган (Агни).

Трифала - моќен лек

Трифала е во состојба да излечи многу болести. Трифала ги смирува и лекува раните. Вишокот ткивна вода и дебелината се намалуваат, бидејќи Трифала поддржува распаѓање на масното ткиво. Трифала има антиоксидативно дејство и затоа се користи и во третманот на дијабетес. Го подобрува видот и пупките на вкус. Трифала го зголемува бројот на црвени крвни клетки. Позитивно влијае на кожата и затоа се користи и за разни кожни болести. Трифала поддржува здрав метаболизам и имунолошки систем. Како што е потврдено од индиска студија, фитохемикалиите содржани во Трифала делуваат против рак.

Трифалата Расајана може да се земе долгорочно, без страв од зависности и несакани ефекти. Во Индија постои поговорка: „Кога имате Трифала, не ви требаат никакви други средства“. Лекар од Ајурведата (Ваидја) може да ги излечи сите болести со Трифала.

Како Расајана, Трифала има и подмладувачки својства, особено за дигестивниот тракт. Трифала ја стимулира перисталтиката на тенкото и дебелото црево и има лаксативно дејство.

Видови на употреба на Трифала

Растителните делови што се користат во Трифала се плодовите. Трифала е позната и како Фалатрика. Достапно е како прашок (Чурна) или во форма на таблети (Вати) и капсула и се зема еднаш или двапати на ден.

Следниве други опции се достапни:

  • Удвартана (масажа во прав)
  • Лепа (обвивка/маска)
  • Таила (масло за масажа)
  • Квата (лушпа)

Трифала Чурна

Трифала Чурна е еден од најважните лекови за ајурведа. Пред спиење, може да се земе лажица Трифала Чурна разредена со топла вода за да се стимулира варењето на храната.