Триглицериди - д-р

Леток за пациенти со зголемени триглицериди (неутрални масти)

Таканаречените триглицериди се масти кои се доставуваат до организмот преку храна
и бараат третман во случај на вишок.

Нормална вредност: до 150 mg% без оглед на возраста
Фактор на ризик: за стврднување на артериите, срцев удар и мозочен удар
Причини: Метаболна слабост, главно погрешна диета со јаглехидрати

Третман: Диета со ограничување на јаглехидратите
(Алкохол, шеќер, тестенини, слатки, бел леб, слатки пијалоци
Грозје)
со дебелина намалување на телесната тежина, вежбање, спорт
Лекови само ако вредностите се над нив и покрај другите мерки
300 мг% престој.
Прогноза: намалување на горенаведените болести, регресија на
Можни се фокуси на калцификација

Липидната (масна) модифицирана диета се заснова на следниве принципи:

Намалување на вкупниот внес на маснотии и намалување на внесот на заситени масни киселини во корист на моно- и поли-заситени масни киселини (растителни масти, морска риба)
Намалување на холестеролот во исхраната под 300 мг/умре (избегнување на отпадоци, јадења со јајца) и зголемен внес на сложени јаглехидрати и влакна (производи од цели зрна, овошје, зеленчук).
Нутритивниот состав треба да изгледа вака:
50-60% од енергијата на храната треба да доаѓа од јаглехидрати
10 - 20% од протеини и најмногу
30% маснотии, со секоја третина составена од заситени, незаситени и поли-заситени масни киселини

---