Трикови со болни диети на холивудските везди
Лекови и лекови
Особено тешко поминуваат младите холивудски забавни девојки како Парис Хилтон или Линдзи Лохан. Секоја мала издувам премногу поминува низ печатот. Решението: супресанти на апетит маскирани во лекови или дури и лекови. На пример, Линдзи Лохан беше фатена со кокаин и Парис Хилтон на телевизија призна дека земала дрога „Адерал“, која е пропишана за нарушување на вниманието/хиперактивност (АДХД).
И кокаинот и „Адерал“ делуваат како ослободувачи на глад и исто така ве будат. Калифорниската специјалистка за нарушувања во исхраната, Каролин Костин, која постојано лекува млади славни личности, вели дека видела како лекот се распаѓа и мириса низ носот за да ги зголеми неговите ефекти. Сепак, долготрајната употреба на лекот е крајно опасна: како резултат, психоза, депресија и сериозни проблеми со срцето не се невообичаени.
Две тврдо варени јајца на ден
Диетата што познатата актерка - името не се споменува - се вели дека ја следела за време на снимањето на филмот „На патот кон студената планина“ е исто така страшна. Според сведоците на сетот, таа не јадела ништо цел ден, освен две тврдо варени јајца. Еден наутро и еден навечер. Без исклучок: Тренерот за славни, Дејвид Кирш еднаш имал клиент кој јадел само две јајца на ден за да се изгладнува за Оскарите.
Лаксативен чај и „магичен напиток“
Најидиотската диета што тренерот на славни личности Гунар Петерсон постојано ја открива во starsвездите е нулта диета позната како диета „лимонада“, во која славните не јадат ништо со денови, само голтка Ред Бул или „мастер чистење“ најмногу „Пијте наречена вода, јаворов сируп, сок од лимон и кајан пипер.
Еден од најновите трендови кај моделите и старлетите, според њујоршкиот тренер Justастин Гелбанд, е прекумерната злоупотреба на до десет шолји лаксативен чај во комбинација со неколку чаши пијалок „Master Cleanse“ опишан погоре. Сосема неколку theвезди во тенка манија не треба да јадат ништо друго.
Но, може да биде уште побизарно: Наводно има познати личности кои се проверуваат во клиниките и оставаат да се хранат вештачки таму за да не мора да јадат.
Никотин и кофеин
Типичната папараци фотографија од Холивуд покажува актерка со темни очила за сонце и хартиена чаша кафе во раката. Според Гунар Петерсон, многу познати личности веруваат дека кафето го зголемува согорувањето на мастите и го намалува апетитот. Петерсон имаше клиент кој не јадеше цел ден, но пиеше кафе. Starвездата на „Grey's Anatomy“, Кетрин Хајгл води поинаква стратегија. Пуши како оџак за да не се здебели. Seriesвездата на серијата е забележана повторно и повторно додека џвака лист од зелена салата во ресторан и пуши ланец истовремено. Патем, треба исто така да се случи starsвездите да стават дамки на никотин за да го потиснат гладот.
Lifeивот во теретана
Според фитнес тренерот Гунар Петерсон, кој веќе ги обучил Анџелина olоли или Пенелопе Круз, некои starsвезди вежбаат прекумерно и лажат за вистинскиот обем на нивниот тренинг. На пример, за една актерка која тврдо тврдеше дека е само на прошетка со своето куче, се вели дека всушност завршила интензивно вртење на часови секој ден и исто така тренирала со него четири пати неделно. Општо земено, веројатно одвреме-навреме ќе избие мала форма на спортска анорексија кај многу starsвезди - особено кога се подготвуваат за улоги или сакаат да се ослободат од маснотиите кај бебето. Познато е дека essесика Симпсон тренираше неколку часа на ден, шест дена во неделата, со цел да стане достоен за „Дејзи Дјук“. Кејт Хадсон работеше на неколку лепчиња што ги имаше по раѓањето на нејзиниот син Рајдер три месеци со тричасовен интензивен тренинг.
Заклучок: Силно советуваме против диетите со трикови на theвездите! Тие го загрозуваат здравјето. Позитивниот став кон себе, здравата, разновидна храна и тренингот прилагоден на вашите сопствени потреби ве прават здрави, фит и витки, прилагодени на сопственото тело.