Трикови за создавање впечаток на тело во максимална форма на мобилен телефон
Не грижи се, знаеме колку е тешко да се стигне до просторијата за аеробик онолку пати колку што е потребно, знаеме дека е многу полесно да се притисне копчето за лифт отколку да се искачи три или четири ката до куќата.
Ние исто така знаеме дека не можете да одолеете на искушението кога вашите колеги купуваат секакви крофни и колачи и ве покануваат да се послужите. Ние исто така знаеме дека посакувате да не морате да носите шал околу половината и бутовите кога седите на плажа.
Она што не го знаете, но наскоро ќе го дознаете со помош на TotalBeauty, е дека постојат многу трикови во однос на шминкањето, облеката, исхраната и спортот, кои можат да ви помогнат да изгледате послаби и подобри.
Дали велиме дека е во ред да се залажуваме дека изгледаме добро? Се разбира не. Велиме дека разбираме дека имате бурен начин на живот што не ви дозволува да се грижите за себе како што треба.
Велиме дека наместо да правиме натчовечки напори да се обидеме да имаме мирен и уреден живот, што во сегашните услови е скоро невозможно, можеби би било подобро да се прилагодиме и да најдеме решенија применливи за нашите денови.
Пронајдете фризура од која ќе имате корист
Начинот на кој е распоредена вашата коса може да додаде значителна заобленост на лицето. Ако имате кружна форма, добро е да избегнувате фризури каде должината на косата е некаде помеѓу брадата и рамото.
Најповолна должина е таа помеѓу рамото и пределот на градниот кош. Исто така, фризурата може да има неколку чекори и малку изгубени удари на едната страна, што во голема мера го издолжува лицето.
Нанесете вештачка бронза
Коко, одговорната за бронзата на Ким Кардашијан и Хајди Клум, како и моделите од Викторија Сикрет, ги објаснува неговите предности.
Бронзата е како фустан, колку е потемна бојата, толку станува послаба. Покрај тоа, многу дефекти на кожата може да се сокријат, ќе изгледа поздраво, растегнато, поцврсто. Можете дури да создадете впечаток на поработено тело со примена на потемна нијанса во посебни области, за да ги подобрите мускулите.
Како да ги дефинирате вашите мускули со самопотемнување
Пилирајте добро во бањата со абразивен сунѓер и епилирајте или избричете ги сите вообичаени области.
Потоа навлажнете ја кожата за да не остане сува област, особено глуждовите, зглобовите, колената. Потоа ставете пластични ракавици и започнете да ја нанесувате бронзата што е можно порамномерно. Подобро повеќе од помалку, така што не ризикувате да останете ненасадена област.
Туширајте се 8 часа подоцна за да го откриете вашиот совршен тен и отстранете траги од разни супстанции. Потоа земете го спрејот повторно и започнете да оцртувате разни сенки каде што би се појавиле природно, на пример:
На стомакот. Затегнете и нацртајте вертикални ленти под градната коска до папокот, а потоа сторете го истото за да ги дефинирате коси мускулите. Овие траги се особено видливи кај спортистите.
На рацете. Кренете ја раката и напнете. Потоа нанесете самопотемнување помеѓу бицепс и трицепс. Направете го истото со другата рака.
На нозе. Нанесете тен на внатрешноста на стапалото и бутовите, оставајќи помалку тен и напред и назад.
Ако имате впечаток дека не можете сами, одете во салон. И, не чувствувајте непријатност да побарате посебни ленти, бидејќи многу луѓе го сакаат ова, нема ништо необично.
Продолжете го лицето со шминка
Можете да го издолжите и ослабите лицето со неколку трикови. За да ја истакнете вилицата, седнете под извор на светлина што доаѓа одозгора и погледнете се во огледало без да ја кревате брадата. На местата оставени во сенка, ставете пудра со една или две нијанси потемна од онаа што вообичаено ја користите. Не користете бронзер, бидејќи обично има малку сјај и нема да изгледа природно.
За да ги дефинирате јаготките, користете потемна пудра што ја нанесувате на долните образи, во форма на вертикални движења. Потоа нанесете го вообичаеното руменило, со хоризонтални движења, на горната област. Совет за луѓето со прилично големи образи е да носат руменило што е можно нежно; колку повеќе пискаво е, толку поголеми ќе изгледаат образите.
Ослободете се од неколку килограми брзо
Ако треба брзо да изгубите неколку килограми за да изгледате одлично на забавата следната недела, еве неколку чекори што можете да ги следите. Земете нешто лесно за варење по секој оброк, што ќе ги елиминира сите блокади на цревниот транзит.
Јадете зеленчук како брокула, спанаќ, целер, плус лосос, бело месо и пилешко, кои содржат лесни протеини. Пијте што повеќе вода, а можете да додадете и лимон, кој ќе го отстрани натриумот од телото.
Избегнувајте сè што наоѓате во конзерви, бидејќи тие содржат големи количини сол и конзерванси. Исто така избегнувајте јадење премногу црвено месо, компири, ореви, пченка и производи од пченка.
Засега откажете се од тренинг со тегови
Ако сакате да изгледате што е можно послабо за неколку дена, подобро е да се откажете од тегови за момент, бидејќи тие ќе произведат млечна киселина во телото, што ќе ги отече мускулите, правејќи да изгледате помасовно отколку што навистина сте.
Сметајте се дека сте слаби
Ако седите со спуштени рамена, ќе избегнете контакт со очите и ќе бидете повлечени, мислејќи дека не сте доволно убави. Затоа, нема да привлечете никого.
Ако, наместо тоа, ги одржувате рамената исправени, челото горе и одите и се однесувате со голема самодоверба, ќе имате загарантиран успех. Вашата проекција врз себе ќе ја почувствуваат оние околу вас.