Трите доше (Вата, Пита, Кафа) - Омнијога

Точното познавање на нашиот уставен тип, што е направено од перспектива на традиционалниот систем на знаење за животот - AYURVEDA, може да ни даде јасна слика за нашите физички, ментални и ментални карактеристики, како и за нашите вродени склоности. Нашиот уставен тип претставува „модел“ или „основна форма“ во која сме родени во физичкиот свет и се однесува на сите наши специфични аспекти на физичките, физиолошките, емоционалните, психо-менталните и однесувањето.

Преку точно познавање на уставниот тип, човечкото суштество може да избере мудро да следи одреден вид диета, да избере какви активности е добро да ги спроведува постојано за да ја задржи својата уставна рамнотежа; може да ни го покаже најсоодветниот начин на кој можеме поволно да го обликуваме нашиот начин на размислување, како можеме да постигнеме фер ориентација на преовладувачките психо-ментални ставови и како можеме да изградиме начин на живот што е можно поизбалансиран и здрав.

Вата (етер + воздух)

Карактеристики

мазна, мека, стабилна, слатка, густа, леплива

Број на болести

Вата

Физички:

висок или слаб, но секогаш слаб
рамни гради, неразвиени мускули, истакнати вени
тенка про transparentирна кожа
виткана коса, склона кон деградација
светла, кафеава кожа и има тенденција да се исуши
забите често се неусогласени, коси, издолжени
очи, обично кафеави
спуштени очни капаци, конјуктивата е сува
груби и кревки нокти
потење и намалена урина
нема длабок сон, често има несоница, често се буди ноќе и тешко е да заспие, има кошмари
чувствителни на студ, струја и суша
носот, рацете и нозете имаат тенденција да бидат ладни поради слаба циркулација на крвта
тој е физички активен и енергичен, но брзо се заморува, нема издржливост
Сака движење, особено во младоста, но често има договори и истегнувања
често пати од заболување на зглобовите
физички, е најслаб од трите типа на доше и често пати од хронични заболувања, проблеми со нервниот систем

варењето е променливо
апетитот е добар, но се случува да нема, понекогаш јаде на секои 2-3 часа, понекогаш воопшто
често страда од запек, надуеност, гасови

личност

брз, агилен, разговорлив
интелигентен, разбирам неколку гледишта
тешко му е да донесе одлука, има многу опции, не може да одлучи која е точна
добар учител, добар писател, статистиката е близу до него, тој исто така може да биде добар музичар
дружеубив, но понекогаш живее сам, но не затоа што му се затвора, туку затоа што има премногу да каже, но не знае како да пренесе
повеќето страдања се предизвикани од страв, многу се грижат, депресија, несигурност
тешко е да се фокусира на една работа, вниманието често му се губи
меморијата е кратка, понекогаш тие не се сеќаваат правилно
мора да му се пристапи со нежност и kindубезност, бидејќи тој лесно паничи и има тенденција да се повлече ако некој инсистира да му пријде

пита

Физички:

просечна висина и структура на телото
добро развиени мускули
светла или црвена кожа, мрсна, малку брчки
склони кон акни, осип или други воспалителни кожни болести
малку испакнати очи, може да бидат сиви, зелени или бакарно-кафеави
чувствителни очи, често иритирани, воспалени
чувствително на сончева светлина, често носи очила
косата е исправена, тенка, црвеникава или руса, склона кон рано побелување, опаѓање на косата
меки непца и малку крвари
чувствителен на топлина, сака сè што го лади
брзо потење, потењето може да биде непријатно миризливо, да отече
просечното времетраење на спиењето, но секогаш спие добро, има сите видови соништа што можат да бидат вознемирувачки/збунувачки

апетитот е добар, честопати прекумерен
столче, урина, плунка често се во големи количини, жолтеникава боја
столицата е често мека или има дијареја

личност

склоност кон лутина, обично агресивна, доминантна
силна волја, дејствува импулсивно, упорно
тој сака контрадикторни дискусии, склон кон насилство, сака драма и страст
може да биде јавен говорник, пејач, сликар или танчер, интелигентен, има силен ум, голема способност да ги разбира работите, може да биде добар научник, добар е во инженерството и математиката
неговиот ум е секогаш во потрага, за да може да биде успешен истражувач или пронаоѓач
тој има длабока визија, затоа може да биде добар психолог
понекогаш тоа доведува до недостаток на сочувство
мора да се пристапи преку тактика и чувствителност, бидејќи не сака да се води
ако некој му се спротивстави, тој ќе биде лут

кафа

Физички:

краток, густ, ако е висок, сепак е гломазен
густа, сјајна, чиста кожа, обично бледа или бела, студена на допир
силни мускули, градите широк и испакнати
имаат тенденција да се дебелина, задржување на водата
длабоки очи, црни или сини, големи трепки
нивната коса е густа, густа, честопати чиста и брановидна
густа коса, густа коса, често кадрава или брановидна
лесно заспива, понекогаш спие премногу, тој е мрзлив
добар имунитет
страдаат од студ, влажност, но имаат добра отпорност
акутно или хронично воспаление на грлото, носот, белите дробови, респираторни проблеми
страда од откажување на бубрезите, едем, склони кон дебелеење

има тенденција да прејадување
запек, блокада, надуеност

личност

- сува, груба кожа, суво грло

- Неправилно варење, знаци на запек

- хиперактивност (не може да стои мирно)

- со „глава во облаците“, лошо сеќавање

- избегнување излегување на јавни места, премногу често патување

- употреба на масла (внатрешни и надворешни)

- опседнат со работа или проект (работи без паузи)

- нарушен сон, фрустрација, лутина, нетрпеливост

- иритирана, чувствителна или воспалена кожа

- рано проседи, опаѓање на косата

- чувства на горење или киселост во стомакот

- нетолеранција на луѓе или провокативни ситуации

- Премногу е топло за вас, без разлика каде сте

- трајно чувство на жед, црвени очи

- употреба на масла кои имаат својство на ладење и, особено, ghi

- употреба на пријатни и освежителни парфеми и додатоци

- релаксирање на месечината слушајќи хармонична, релаксирачка музика

- друштво на пријатни пријатели кои ја почитуваат вашата независност

- присуство на бунар со ладна вода

- пријатни емоции полни со убов

- тешко будење, дури и по подолг сон, чувство на замор

- замор дури и во отсуство на физичка активност

- чувство на метеж и тежина во грлото, главата и градите

- лошо варење, тешка и летаргична сензација после јадење