Трите Гунас Сатва, Тамас и Рајас - PDF бесплатно преземање
1 ОСНОВНО ЗНАЕЕ Трите Гунас Сатва, Тамас и Рајас Трите Гунас Сатва, Тамас и Рајас се духовни исконски природи на секоја храна, кои имаат директен ефект врз вашата благосостојба. Сатва, Тамас и Рајас влијаат на вашето размислување, на вашите чувства и на она што го сакате или не сакате. Кои се всушност трите Гунас? Кога ќе започнете да се занимавате со Ајурведа, ви требаат помалку од пет минути и ќе се сретнете со трите доши Вата, Пита и Кафа. Трите доши се физички форми на енергија што ве сочинуваат, кои ги има во секоја храна, што го сочинуваат квалитетот на одредено време од денот или сезоната. Вие сте родени со единствена дистрибуција на трите доши и целта на Ајурведата е да ја одржи оваа дистрибуција за цел живот. Веќе го прочитав терминот био-енергија како превод за Доша, тоа многу ми се допаѓа. Но, кои се трите Гуни сега? Тоа е духовна, суптилна енергија што ја содржи храната. Тие се нарекуваат Сатва, Рајас и Тамас. Духовни енергии Сатва, Рајас и Тамас Можете енормно да ја подобрите вашата благосостојба, вашата среќа и животната енергија ако има уште нешто да се зголеми доколку ја користите страницата
5 Јадете се себеси среќни Секој сака да живее среќен, здрав и радосен живот. Но, зошто толку малку луѓе успеваат да живеат токму така? Бидејќи Ајурведата е толку малку позната за нас и за трите Гуна уште помалку. Но, сега ги познавате и можете да бидете сигурни дека и самите се чувствувате среќно, здраво и весело. Најважно, сепак, е да не размислувате никогаш: Ох, не ми е дозволено да го јадам ова сега, забрането е. Не, не, тоа не е поентата на Ајурведата. Ајурведата не е догма, религија или диета. Вие сами одлучувате до каде сакате да се вклучите. Кученцето и Ајурведата воопшто не одат заедно. Полекајте и спроведете го само она што е лесно за вас. Започнете со она што ви е најлесно и дури потоа направете го следното. Нешто прекрасно ќе произлезе од тоа. Бидете среќни, здрави и весели page5
Ајурведа - Прирачник за сите области на животот
Ајурведата - прирачник за сите области на животот Ајурведата - холистички систем: телото, умот и душата претставуваат статив за сè што постои. Кога се обединети, тие го носат чувството