Тркачи како Клостерхалфен Фаталес идеален е само слаб и брз
Констанце Клостерхалфен е слаб. Но, таа негира неухранетост.
(Фото: имаго слики/Лаци Перењи)
Констанце Клостерхалфен е слаб. Но, таа негира неухранетост.
(Фото: имаго слики/Лаци Перени)
Ако погледнете тркачи како Констанце Клостерхалфен, брзо помислувате на анорексија. 23-годишникот е неверојатно слаб и исто толку брз. Таа ја турка табу-темата далеку од самата себе. Другите спортисти, сепак, предупредуваат на последиците - затоа што и самите страдаат од нив.
Тенки раце, едвај пазуви и задник, испакнати коски: многу тркачи од светска класа на средни и на долги патеки се чини дека го обучија секој грам маснотии. Дебатата за нездравиот глад врие во атлетиката веќе подолго време - луѓето зборуваат зад затворени врати. Она што е ново е што сега се спроведува и јавно и се предупредува на доцни ефекти.
Кога минатата година се појавија обвинувања за допинг против американскиот тренер за starвезди Алберто Салазар од Nike Oregon Project, Мери Кејн беше обвинета следната: Поранешната атлетичарка на Салазар, некогаш најголемиот американски талент за трчање, за Newујорк Тајмс изјави дека „физички и психички малтретирани“ од тренерот и систематски се наметнувале да ослабат. Последици: нејзиниот период недостасуваше повеќе од три години и претрпе пет скршени коски. Салазар ги негира обвинувањата за допинг, но рече на темата слабеење: „Можеби тоа треба да се промени“.
Клостерхалфен: 48 килограми на 1,74 метри
Корина Харер знае колку е голем притисокот на наводниот идеал.
(Фото: имаго/Убави спортови)
Корина Харер знае колку е голем притисокот на наводниот идеал.
(Фото: имаго/Убави спортови) Никогаш не беше тајна дека Салазар „беше толку луд“, изјави Корина Харер, повеќекратниот германски шампион на средни и долги растојанија. Проблемот со тежината, според 29-годишникот од Регенсбург во интервју за „Зидојче цајтунг“, веќе некое време е голем за тркачите: „Имам чувство дека преовладува идеал: Ако сакате да бидете успешни, мора да бидете слаби Или, ако имате три килограми премногу, вие сте лоши. Тоа никогаш не било толку екстремно во минатото “.
Активните тркачи многу ретко зборуваат за темата во интервјуата. Констанце Клостерхалфен, кој тренираше со поранешниот асистент на Салазар, Пит ianулијан во САД, за „Шпигел“ изјави пред Светското првенство во Доха во октомври: „Ако не јадете доволно, немаше енергија да се искачите толку високо Да се занимавате со спорт на високо ниво или брзо да се регенерирате по високо ниво на напор, не би функционирало “. Инаку, темата е некако табу - не само за освојувачот на бронзена меда medalа од 48 килограми и висок 1,74 метри над 5000 метри. Можеби со право, само таа самата ќе знае дали нејзината фигура не е едноставно нејзина нормална конституција. „Констанце и многу други се чини дека успеваат да јадат доволно, што има доволно, но прашањето е: Колку е здраво? Тоа е сосема друго прашање како: Колку храна ме прави успешен?“, Рече Харер.
95 проценти од погодените се жени
„Колку повеќе се исцрпува оптимизацијата на тежината, толку повеќе се менува нивото на хормонот“, рече поранешниот ракометен репрезентативец и денешна специјалист за спортска медицина, Петра Платен од Универзитетот Рур во Бохум во „Шпигел“. „Во спортови со високи перформанси, во спортови каде што телесната тежина е одлучувачки фактор за изведба, системот може брзо да се преврти“. Theенскиот полов хормон естроген исто така го стимулира коскениот систем. Ако има недостаток, може да се развие остеопороза, што пак може да доведе до фрактура на стрес.
Спортистите со нарушувања во исхраната имаат официјална точка на контакт од 2018 година: Кристин Коп нуди час за консултации за постари спортисти на Универзитетот во Тибинген - за „релативниот енергетски дефицит во спортот, во техничкиот израз RED-S“. Нарушувањата во исхраната во натпреварувачки спортови „станаа сериозен феномен“, вели спортскиот лекар во интервју за специјализираното списание „Атлетика“. Се разбира, ова важи и за други спортови - како што е ритмичката гимнастика.
Ивон ван Влеркен денес страда од последиците од нејзината неухранетост.
(Фото: имаго слики/ВИ слики)
Ивон ван Влеркен денес страда од последиците од нејзината неухранетост.
(Фото: имаго слики/ВИ слики) 95 проценти од погодените се жени. Отсуството на менструални периоди - понекогаш со години - е несакан ефект. Покрај тоа: фрактури на замор, депресија и чести инфекции. Во посебни случаи, ослабеното тело ја добива лануго косата позната од бебињата како заштита од студ. Покрај тоа, постојаната хормонална нерамнотежа може да го промени целиот животен план - бидејќи тие можат да ја нарушат плодноста. Од индексот на тело од 17, објасни Коп, треба да се обрне внимание. Клостерхалфенс е 15,9. Вредност помеѓу 20 и 24 се смета за нормална за жените.Платен не гледа на намалувањето на телесната тежина како фундаментално негативно - „тоа само треба да се случи на начин практично да е сè уште здраво“.
"Симптоми на предвремена менопауза"
Неверојатно, тркачите со слаба тежина сепак можат да настапат од светска класа. Сомнежот за анорексија брзо се јавува кај експертите и гледачите пред специјалистите за издржливост на вретено. "Да, можете да станете светска класа со празен фрижидер. Прашањето, сепак, е колку долго телото може да го издржи ова", нагласи Коп. Многу спортисти тренираат редовно на празен стомак. Ивон ван Влеркен итно советува против „тешки трезвени тренинзи“. 41-годишната Холанѓанка, која оттогаш ја заврши својата кариера, беше светска класа во триатлон многу години - исто така специјалист за маратон. Во невообичаено отворен и личен извештај на „tri-mag.de“, ван Влеркен известуваше за „Frauensachen“ на крајот на минатата година: „Со цел да привлечам внимание на оваа тема, да ги информирам девојчињата и да ги кршам табуата“.
Поранешниот светски рекордер и трикратен победник на Рот Ајронмен предупреди дека отсуството на менструација „дефинитивно не е во ред“ и може да има непријатни последици. Таа отворено зборуваше за сексуалната одбивност како резултат на нерамнотежата на хормоните кои и беа „на главата“ по нејзината долга кариера. "Да знаев се што знам сега, ќе направев многу поинаку. Тогаш можеби немав да имам многу сесии за пливање преку ноќ во кревет во последните години, бидејќи топлотните удари и потењето се првите симптоми на предвремена менопауза", рече Влеркен преку испотените ноќи. „Никогаш не зборуваме за тоа.