Трошоци и услуги за личен тренер - САТ
Мадона, Loеј Ло или Шерон Стоун - повеќето starsвезди и старлети имаат лични тренери. Овие чинат многу пари, но се и опција за нормални смртници.
Целосен пакет: индивидуален надзор на фитнесот
Денес, личните обучувачи обично ви нудат широк спектар на услуги. Понудата на фитнес-гуруа веќе не се однесува само на објаснувања како правилно да се прават стомачни или да се прават повлекувања. Наместо тоа, сега има сеопфатна консултација за клиенти, која, покрај вистинската обука за фитнес, вклучува и аспекти како што се здравата исхрана, општиот начин на живот и здравјето, како и мотивацијата и психолошките фактори.
Добар личен тренер се грижи за луѓето и нивната благосостојба - и не само за одделните делови на телото. Тој го поддржува својот клиент во прашања на издржливост и промовира и перформанси и самодоверба или самодоверба.
Личен тренер: Опсегот на трошоци е широк
Не е ни чудо што обемната поддршка и совет од личен тренер предизвикува трошоци кои не се навистина ниски. Цените обично се во опсег од 50 до 100 евра на час, без горна граница. Личните тренери на вездите сигурно не нудат тренинг за мускулатура или издржливост за помалку од 100 евра на час. За штедливиот обичен човек има и таканаречени нискобуџетни понуди, кои ги одредуваат трошоците за личен тренер на помалку од 50 евра - тука, сепак, треба да бидете внимателни и критички да се прашувате дали обуката навистина може да биде ефективна со таква цена. Од економска гледна точка, личен тренер со полно работно време треба да заработи најмалку 70 до 80 евра на час за да заработи за живот.