Турбо диетата

Турбо диетата Во 4 чекори до вашата идеална тежина

Содржина 2 3 4 5 6 8 10 14 18 Едноставна подготовка Нутриционистички вредности на прв поглед LINEAVI витамин ABC Минерална супстанца LINEAVI ABC The LINEAVI турбо диета Турбо фаза Фаза на адаптација Фаза на рамнотежа Фаза на континуитет

2 Едноставна подготовка За да подготвите оброк, треба да измешате 50 g прав LINEAVI (одговара на 5 мерни лажици) со 200 ml вода. Исто така, додадете 1 лажичка (приближно 4 g) растително масло богато со незаситени масни киселини (како семе од репка, соја или масло од орев). Еден оброк содржи 207 kcal. Ако шејкот го подготвите со млеко со малку маснотии наместо вода, калориската вредност се зголемува за 94 kcal по порција. Заменувањето на еден од главните оброци во текот на денот како дел од нискокалорична диета со активната храна со диета LINEAVI помага во одржување на телесната тежина после слабеење. Заменувањето на два од главните оброци во текот на денот како дел од нискокалорична диета со активирана храна ќе ви помогне да изгубите тежина. 50 гр LINEAVI 200 ml вода растително масло Совети за подготовка: За да избегнете формирање грутки, препорачуваме прво да го наполните шејкерот со течноста, а потоа со прашокот LINEAVI. Потоа тресете го шејкерот 20-30 секунди. Важно е да додадете масло во шејкот, така што телото може да ги апсорбира витамините А, Д и Е растворливи во масти. Доколку вкусот ве вознемирува, препорачуваме да користите повеќе невкусно масло, како на пр Масло од орев, исто така.

3 нутритивни вредности на прв поглед Хранливи материи на 100 g на порција 1 енергија 1449 kj (342 kcal) 876 kj (207 kcal) маснотии 2,3 g 5,1 g - од кои заситени масни киселини 0,9 g 0,9 g јаглехидрати 24 g 12 g - од кои шеќер 23,5 g 11,8 g влакна 7,3 g 3,6 g протеини 52 g 26 g сол 2,1 g 1,0 g лактоза

---