ТВ ТВ - Тој изгуби 34 килограми откако сопругата го остави за друг маж
Иако веќе започна да ја менува диетата кога сè уште беше во брак, откако го напушти неговата сакана жена, мотивацијата му беше уште поголема.
"Откако сопругата ме напушти, го поминав целото слободно време со децата. Западнав во длабока депресија, но за малите морав да изгледам како најсреќниот татко на светот. Почнав да јадам многу малку, само два или три дена во неделата. „Човекот изјави за unilad.co.uk.
Отпрвин, Дин сакаше да ослабне за да ја врати сопругата, но по некое време започна да се занимава со спорт само за да го искористи слободното време кога децата беа со нивната мајка.
"Најголемата промена во мојата исхрана беше порциите. Почнав да јадам половина од она што го јадев порано. Кога немам време да одам во теретана, се обидувам да вежбам на отворено со децата", вели човекот.
За околу две години, Дин Смит ослабе 34 килограми и радикално го промени не само својот изглед, туку и здравјето. Со цел да ги охрабри другите луѓе да ги менуваат своите животи на подобро, младиот човек ја објави својата сторија на социјалните мрежи, каде доби десетици охрабрувачки коментари од корисниците на Интернет.