ТВ-емисиите и рекламите влијаат на навиките во исхраната на луѓето
Времето поминато пред ТВ покренува два здравствени проблеми, првиот е седентарен начин на живот вклучен во оваа активност и вториот, избор на храна после или додека гледате ТВ-програми, се вели во студијата спроведена од Herbalife.
ТВ-емисиите и рекламите влијаат на навиките во исхраната на луѓето (Слика: Медијафакс Фото)
Според студијата, човечкиот вид е „дизајниран“ да води активен животен стил. Предците на човекот поминувале многу часови на ден во потрага по храна. Седентарен начин на живот се спротивставува на ова однесување „напишано“ во гените, ефектите се видливи врз здравјето на современиот човек.
Седентарен начин на живот доведува до нарушувања во складирањето на маснотии и шеќер во телото, зголемувајќи го ризикот од кардиоваскуларни болести, дијабетес, дебелина, остеопороза и рак на дебелото црево.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
ВИДЕО. Владимир Путин имаше кашлање за време на конференција. Реакција на Кремlin
Етиопија го обвинува директорот на СЗО Тедрос дека ги поддржува и дека се обидува да купи оружје од бунтовниците во регионот Тиграј
Берцени и Клинчени се во карантин. Двете комуни имаат стапка на инфекција од 10,11 промили, соодветно 10,03
Авангардна студија: 51% од испитаниците во анкетата не би и дале пропуст на Владата во управувањето со здравствената криза
На светско ниво, околу два милиони смртни случаи годишно се припишуваат на физичка неактивност, предизвикувајќи Светската здравствена организација да издаде предупредување за седечкиот начин на живот. Се смета дека е меѓу првите десет причини за смртност во светот.
Според студиите на СЗО, 60% од светската популација живее седентарен начин на живот. СЗО неодамна исто така објави дека една четвртина од Романците се дебели, од кои половина имаат проблеми со помала или поголема тежина.
За погодност, некои луѓе претпочитаат да „стекнат“ време јадејќи пред ТВ. Затоа, кога станува збор за навики во исхраната, не е секогаш стомакот тој што одлучува кога е време за оброк, како и што и колку јаде човекот. Еден од факторите што влијае на луѓето при донесувањето на оваа одлука се рекламите за време на ТВ-програмите.
"Во кино, само уживајте во дејството на екранот, а не во искушенијата на полиците на киоскот на влезот во ходникот. Дома, обидете се да го поставите телевизорот за да имате простор да легнете или да направите неколку чекори. Ако работите во компјутер, комуницирајте со колегите лично, не по телефон или е-пошта “, препорача д-р Луиџи Гратон, потпретседател на медицински работи и образование во Herbalife Ltd.
ТВ рекламите бараат поголема потрошувачка на храна во споредба со дневниот внес на калории.
"Ако си поставиме дневна потреба од 2.000 калории исклучиво од храна во ТВ реклами, би консумирале 25 пати повеќе шеќер и 20 пати повеќе маснотии од препорачаната дневна храна. Храната во ТВ рекламите е толку преоптоварени со маснотии и шеќер што, со избирање на единствена храна во оваа категорија, би консумирале повеќе од три пати повеќе шеќер и двојно повеќе маснотии отколку што обезбедува дневната исхрана “, покажува студијата.
Следејќи ја нутритивната анализа на храната препорачана од рекламите што се емитуваат во 84 часа телевизиски програми во ударно време и 12 часа саботни утрински програми, истражувачите заклучиле дека, покрај вишокот шеќер, маснотии, сол и холестерол Храната е исклучително сиромашна со калциум, калиум, витамин А, витамин Д и растителни влакна.
"Во просек, гледаме шест реклами на храна на час, но тоа не значи дека треба да јадеме сè што гледаме. Првиот пат кога гледате ТВ реклама за оброк, не одете во фрижидер, туку земете гума за џвакање, измијте ги забите или направете неколку движења за да се разбудите. Seeе видите дека ќе бидете многу подобри и многу е можно да одлучите да заминете пред ТВ “, додаде Гратон.