Убава како пеперутка, лесна како пердуви ДИЕТИ

страници

ДИЕТИ

Диета со јаболка и јајца

Времетраење: 1 - 2 дена. Не повеќе!
Намалување: Наводно 1 килограм на ден
Извршување: Секогаш кога сте гладни може да јадете јаболко и тврдо варено јајце. Но, секогаш заедно! Инаку нема да работи. Може да пиете вода, кафе и незасладен чај. Многу најдобро!
Искуство: Издржав еден ден, а вечерта ми беше толку многу болно од јајцата што морав да јадам нешто. Па јас не го препорачувам. Сепак, оние што идолизираат јајца се добредојдени. Но, всушност, и јас сакам јајца .

Времетраење: 8 дена
Намалување: Наводно 4-5 килограми
Извршување: Многу едноставно, првиот ден можете да јадете 200 kcal, на вториот ден 400 kcal, на третиот ден 600 kcal и на четвртиот ден 800 kcal. потоа повторете го тоа повторно.
Препорака: Јас навистина би консумирала онолку калории колку што вели таму и не би се вратила на бројот на калории со вежбање. Уште спортувам.
Искуство: Сè уште нема. Но, сакам да ги испробам .

Ана Боткамп

Времетраење: 50 дена
Намалување: ?
Извршување:
Ден: 500 kcal
Ден: 500 kcal
Ден: 300 kcal
Ден: 400 kcal
Ден: 100 kcal
Ден: 200 kcal
Ден: 300 kcal
Ден: 400 kcal
Ден: 500 kcal
Ден: пост
Ден: 150 kcal
Ден: 200 kcal
Ден: 400 kcal
Ден: 350 kcal
Ден: 250 kcal
Ден: 200 kcal
Ден: пост
Ден: 200 kcal
Ден: 100 kcal
Ден: пост
Ден: 300 kcal
Ден: 250 kcal
Ден: 200 kcal
Ден: 150 kcal
Ден: 100 kcal
Ден: 50 kcal
Ден: 100 kcal
Ден: 200 kcal
Ден: 200 kcal
Ден: 300 kcal
Ден: 800 kcal
Ден: пост
Ден: 250 kcal
Ден: 350 kcal
Ден: 450 kcal
Ден: пост
Ден: 500 kcal
Ден: 450 kcal
Ден: 400 kcal
Ден: 350 kcal
Ден: 300 kcal
Ден: 250 kcal
Ден: 200 kcal
Ден: 200 kcal
Ден: 250 kcal
Ден: 200 kcal
Ден: 300 kcal
Ден: 200 kcal
Ден: 150 kcal
Ден: пост
Искуство: Сè уште нема.
Би сакал да ја испробам оваа диета кога училиштето повторно ќе ме закача (Хесе: 16 август). Ако сакате да учествувате, контактирајте се!

---