Убавите сокови ве хранат со сериозни болести
Среда, 4.05.2016 18:24 Напиши коментар: 2.830 хитови
Потрошувачката на сокови, дури и овошјето, во големи количини, може да доведе до дијабетес и дебелина, посочуваат експертите, статистичките податоци покажуваат дека Романија е на второ место во Европа по детска дебелина, а над 11% од популацијата на земјата има дијабетес.
Луѓето кои пијат сокови дневно, дури и овошни сокови, имаат голем ризик од дебелина и дијабетес тип II, го привлекуваат вниманието на лекарите специјализирани за нутриционистички болести. Според нив, потрошувачката на вакви пијалоци е најдебелиот фактор, по потрошувачката на слатки.
„За човек кој е навикнат да пие 2,5 литри сок на ден, тоа е исто како да му давате четвртина килограм шеќер со лажичка. На 100 милилитри ваква течност имаме 10 грама шеќер “, рече Симона Тивадар, специјалист за дијабетес и болести на медицинска исхрана, за Медијафакс.
Лекарите велат дека дури и кај децата, потрошувачката на вакви засладени пијалоци промовира масни клетки кои предизвикуваат дебелина, па дури и дијабетес.
"Навистина е неодговорно да им давате на децата вакви пијалоци. Видов бебиња со сок од шише. Во свеж портокал, односно 500 грама овошје, имаме 40 грама јаглени хидрати, еквивалентни на четири парчиња леб. За жал, луѓето не сметаат дека овошниот пијалок е форма на шеќер. Овошјето е кесички со шеќер. Соковите мора да бидат случајна потрошувачка", Додаде Симона Тивадар медицински.
Неодамнешните студии покажуваат дека Романија е на второ место во Европа во повеќето случаи на детска дебелина. Специјалисти тврдат дека тоа се должи и на фактот дека на Романија и недостасува нутриционистичко образование.
"Соковите треба да бидат случајна потрошувачка. Ситуацијата во нашата земја е драматична, во Романија имавме бум, по ’89 година, сакавме да ги пробаме сите сокови. Ние сме на второ место во Европа за детска дебелина и овој феномен се разнесе по Револуцијата, кога луѓето побрзаа на какво било убаво пакување. „Дозата е отров“ во сè, речено е, и сè уште важи“, Рече докторот.
Студија спроведена од истражувачи од Универзитетот Тафтс и објавена во октомври 2015 година во списанието Циркулација тврди дека 184 000 возрасни умираат годишно ширум светот поради прекумерна потрошувачка на пијалоци со шеќер. Авторите на студијата истакнаа дека само во 2010 година, пијалоците со шеќер би убиле 6.450 лица заболени од рак, 45.000 кардиоваскуларни болести и 133.000 лица со дијабетес, пренесува Медијафакс.