Убаво и слабо преку менопауза
Менопаузата се менува не само многу во телото на жената, туку и на школката: Кожата станува слаба, косата слаба, а многумина добиваат на тежина. Како да се одбраните од знаците на стареење.
За време на менопаузата, присутни се и проблеми со кожата како брчки Зголемување на телесната тежина широко распространето. Кожата различно старее кај секоја жена. Многу фактори се одговорни за формирање на брчки: на пример возраст, наследна предиспозиција, општа изложеност на УВ и фреквенцијата на изгореници од сонце. Начинот на живот исто така има големо влијание: Како јаде жената? Дали пуши? Дали сака да пие пијалок или честопати шушка пиво? Но, стресот и многу други фактори влијаат и на телото.
За време на менопаузата, се намалува производството на сопственото тело на двата женски полови хормони естроген и прогестерон. Особено естрогенот е многу важен за градење на здрава и цврста структура на кожата. Прогресивниот недостаток на естроген за време на менопаузата предизвикува кожата да старее побрзо.
Менопауза: кожата реагира на повлекување на хормонот
Циркулацијата на крвта и метаболизмот на кожата во голема мера се контролираат од естроген. Поради намаленото ослободување на естроген за време на менопаузата, тие се намалуваат Содржина на вода и маснотии во кожата, згора на тоа, помалку Колаген и еластин произведен. Ова се протеини кои ја прават кожата цврста и еластична кај помладите жени.
Како резултат на тоа, кожата станува потенка, послаба и посува. Покрај тоа, можноста да Заздравување на раните кожата со зголемување на возраста. Затоа дејствувајте Оштетување од сонце, алкохол и пушење особено штетно за кожата и значително го зголемува појавувањето на брчки на лицето. Поради недостаток на естроген, косата станува потенка и поверојатно паѓа, ноктите стануваат кршливи.
Со менопаузата доаѓа поинаква дистрибуција на маснотии
Како што мажите и жените стареат, тие стабилизираат тежина. Помеѓу 45 и 55 години ова зголемување е особено изразено кај жените, така што една третина од сите жени на оваа возраст се повеќе или помалку со прекумерна тежина. Ова е затоа што Метаболичка стапка до петнаесет проценти забави, калориите се трошат побавно и се чуваат во масни наслаги, но во исто време многу жени се и помалку физички активни.
Третман: како да ја одржувате својата убавина
Бидејќи убавината на кожата зависи од многу фактори, постојат различни начини да изгледате младо и мазно подолго. Важно во прилог на добра нега и здрав начин на живот Многу свежа салата, зеленчук и овошје и доволно течности, се доволни спиење, само еден повремено консумирање алкохол и одрекување никотин. Сончаници треба да уживате само во добри креми за сонце со висок заштитен фактор.
Денес има изобилство на висококвалитетни производи за нега на кожата, но повеќето од нив имаат краткорочен ефект врз тенот. Честопати тие можат само да ги забават или ублажат промените поврзани со стареењето на кожата, но не и целосно да ги променат, особено ако пушењето и оштетувањето од сонце се причини за брчки. Хормонската терапија за замена може да биде ефективна, бидејќи кожата што станала тенка и неухранета добива подобрена циркулација и снабдување со хранливи материи преку ефектите на естрогенот.
Хормоните запираат несакана коса
Поделбата на клетките повторно се зголемува, кожата станува погуста. Задржувањето и еластичноста на водата се обновуваат, а длабочината на брчките на лицето се намалува. Растот на влакната на горната усна и брадата, што е нетипично за жените и се поттикнува со зголемување на машките хормони за време на менопаузата, исто така може да се запре. Несаканата коса на градите, стомакот, рацете и нозете исто така се забавува од естрогените за време на хормонска терапија.