Убедлив начин за позитивно чувство на тело - Барбара Шиндлер Обука за исхрана Виена
Со правилна диета, животот не станува полесен. Но, многу полесно да се справиме.
Јадењето е една од централните задачи на секое живо суштество. Ние, луѓето, ја додадовме убавата страна на едноставната потреба: уживање. И, тоа ќе остане кај секој што сака да јаде. Храната треба да ни донесе радост. Опуштено и добро јадење - идеално со пријателите и семејството - е централно достигнување на современиот живот. Во заедничките единици за обука, работиме како можете да уживате во добра храна без да му наштетите на сопственото тело. Насочената исхрана може значајно да го поддржи процесот на лекување кај болести. И не грижи се: гладот никогаш не е одговорот. Оние кои се казнуваат себеси со лишување од храна, доживуваат една работа пред сè: фрустрација и стрес - гаранти за подоцнежен релапс во старите модели на јадење. Во мојата обука за исхрана, радоста од добрата храна важи исто колку и леснотијата на спроведување во секојдневниот живот. Подетални информации за овие теми можете да најдете во програмите за обука.
Она што е важно за мене: Јас сум тренер за исхрана и обучен сум како посредник за знаење за прашања поврзани со исхраната. Што не сум јас? Јас не сум лекар, нутриционист или диететичар. Јас подготвувам информации за вас во мали, лесно сварливи делови. Алатките за трговија ќе ги добиете од мене. Вие нема да добиете медицинска дијагноза, креирање на планови за исхрана поврзани со болести или совети за исхрана од мене.
Како може да изгледа тренинг сесија со мене, можете да дознаете во делот Процес на обука.
Училиште за исхрана - ваш влез во здрав живот
"Вие сте она што јадете." Едноставна реченица како симбол за нашата благосостојба. Секојдневните оброци го одржуваат нашето тело. Премногу калории или премалку? Содржат правилни витамини и минерали? Можеме ли да го земаме она што го јадеме секој ден? Правилната исхрана му дава на нашето тело силата што ни е потребна во секојдневниот живот. Училиште за исхрана за секој што сака да извлече повеќе од својот живот.