Умерена потрошувачка на пиво, начин на рехидратација по физички напор
Умерената потрошувачка на пиво, со и без алкохол, е начин да се рехидрира по физички напор, покажува студија спроведена од шпански истражувачи на Медицинскиот факултет на Универзитетот во Гранада и на Вишиот совет за научни истражувања во Мадрид.
Умерена потрошувачка на пиво, начин за рехидрирање по физички напор (Слика: Медиафакс Фото/АФП)
Студијата за шпански истражувачи беше презентирана во средата, на прес-конференција организирана во одморалиштето Мамаја од здружението „Романски пивари“.
Алин Попеску, специјалист за спортска медицина, рече на прес-конференцијата дека студијата е спроведена на 16 волонтери, на возраст помеѓу 20 и 30 години, во добра физичка состојба, практичари на редовна физичка активност и редовни и умерени потрошувачи на пиво.
"Пивото носи елементи што ги заменуваат загубите предизвикани од вежбање како што се аминокиселини, разни минерали, витамини од групата Б и антиоксиданти. Меѓу другите својства, пивото, консумирано во умерени количини, е идеален напиток за хидрирање", рече Алин Попеску.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Кој е докторот херој од Пјатра Неам. Тој беше колега од колеџот на Нелу Татару
Протоколите за пожар се само на хартија! Недостатокот на симулации во болниците се плаќа со животи, вели Кармен Маргинејан, анестезиолог
Сликата за трагедија што можеше да се избегне. Серија настани што се случија на делот АТИ во Пјатра Неам
„НИШТО Е ЧАСОВНА БОМБА“ - Кармен Маргинејан, анестезиолог, ги објаснува опасностите по романските болници
Според него, Целта на истражувањето беше да се проучи пивото како напиток за рехидратација, по редовна физичка вежба.
Предметите биле подложени на протокол за вежбање (60 минути трчање) и во услови на високи температури (35 степени Целзиусови и 60% релативна влажност).
Вежбата утврди некои загуби на вода од 1,5 - 2 литри, што одговараше на губење на телесната тежина од 2 - 2,5%.
Предметите го изведоа овој протокол за вежби двапати, по случаен редослед и во интервали од три недели. После еден од примероците, тие се рехидрираа со вода во посакуваната количина, а по другиот беа хидрирани со умерени количини пиво, а потоа и вода на барање.
„По анализата на низа параметри кои укажуваат на нивото на хидратација, состав на тело, ендокрин-метаболизам и психо-когнитивно (координација, внимание, дискриминација, време на перцепција - реакција, визуелно поле) беше откриено дека пивото дозволува обновување на загубата на вода и промени во разни видови, утврдени со вежбање, во иста мера како и водата “, покажува студијата спроведена од шпански истражувачи.