Уметност на пиење кинески чај; ФИКСНИОТ ТОА ШТО ГО СМЕНУВА IFИВОТОТ!
Има неколку часа додека не го напуштам морето и секогаш се навикнувам да направам уште една обиколка низ градот пред да заминам. Овој пат, раната во стапалото ме одведе во аптеките, каде не најдов што ми требаше и влегов во трговски центар за шопинг терапија и ги истоварив нервите.
Одев толку куцав, сè додека не ја видов таа продавница со чаеви, чајници, кутии, кутии. Јас навистина сакам чајџилници, оние места каде што се губиш, или гледаш во луѓето што поминуваат на улица, или во оние кои поминуваат покрај тебе, или само седиш со себе и размислуваш за некои работи, или едноставно едноставно не размислувате за ништо. Не ви е гајле за никој, целосно се исклучувате, заборавате дека имате телефон и признавам сега сум среќен што му е испразнета батеријата, но жалам што не можев да фотографирам за да ви покажам точно како и каде сакам да се изгубам.
Влегов и ме пречека една дама, со волшебни форми, коса од абонос и бело лице, Снежана од чаеви и вкусови насекаде.
- Како можам да ти служам?
- Со обичен бел чај, ако го имате!
- Се разбира, имаме неколку асортимани. Вие само сакате едноставни?
- Едноставно!
Дамата е убава и ми истура чаша ароматичен зелен чај, со мирис на нане, јасмин и портокал, чудо. Уживам во моментот. Во меѓувреме, нашите дискусии продолжија за чаеви и придобивки и на крајот, тој ми рече
- Многу е добро во ремените за слабеење!
- Што точно прави тој?
- Па, изгуби тежина.
- Не, не губи тежина . тоа е додаток и им помага на луѓето кои имаат здрав начин на живот и здрава исхрана!
Дамата ме гледа, се насмевнува и ми вели.
- Не знам како те познавам ... но те познавам actually всушност знам како те познавам:)
- Таму се наоѓаат!
Се збогувавме и ја напуштивме чајџилницата со широка насмевка, која произлегува од среќата.
И, ако сè уште дознаам вредни информации за белиот чај што го консумирам, нема да ги чувам информациите за себе, туку ќе ги викнам за да можат сите да слушнат.
Како прво, морам да ги споменам шесте придобивки од белиот чај што се поддржани од медицински студии.
Првата придобивка- антиоксиданси- Иако белиот чај има ист вид антиоксиданти како зелениот чај, количината и квалитетот на белиот чај се многу поголеми, што го става пред зелениот чај за медицински придобивки. Сите знаеме дека присуството на антиоксиданси ни помага да спречиме одредени болести, како што се ризикот од кардиоваскуларни болести, висок холестерол, ризици поврзани со рак. За него се вели дека е корисно при слабеење, но додавам дека не без здрава исхрана.
дејствува на имунолошкиот систем и здравјето на забите. Потрошувачката на бел чај може да му помогне на имунитетниот систем во борбата против вирусите, инфекциите и може да спречи појава на забни плаки. Тоа не значи дека фрламе паста за заби.
Содржина на кофеин. Сите кинески чаеви содржат одредена содржина на кофеин, но белиот чај има помала содржина. Нивото на кофеин го даваат повеќе фактори, но кога водата е топла - на 75 степени Целзиусови и инфузијата се одвива само 2-3 минути, белиот чај во споредба со црниот чај содржи само 15 мг кофеин по чаша, за разлика од зелениот кој се искачува на 20-30 мг или црниот со содржина на кофеин од 40-60 мг по чаша. За споредба, чаша црно кафе содржи околу 120-150 мг.
Губење на тежина. Waw… Покрај сите други својства на чајот, откривме дека белиот чај содржи најниско ниво на кофеин во споредба со другите две наведени погоре. Вежба: Ако пиете премногу зелен, црн или кафе чај, може да почувствувате некои негативни ефекти од кофеинот, како што се тресење, вознемиреност, главоболки и многу повеќе. Значи, бидејќи белиот чај содржи точно ниво на кофеин што ви треба, доволно за да согорите калории со максимална моќност, но не толку тешко за да почувствувате несакани ефекти, дури и ако пиете бел чај во текот на целиот ден. Тоа ги дава вестите, толку бесплатен до белиот чај. Не замислувајте дека ако јадете цело свинско месо и пиете бел чај, ќе изгубите тежина ... Не, не! Белиот чај помага во слабеењето само ако имате здрава диета без маснотии. Затоа, не верувајте во митовите.
Предности на кожата. Да, ова ти го кажувам лично без да прочитам никаква медицинска студија. Ги чувствувам придобивките од пиењето бел чај на мојата кожа. Има антиинфламаторно дејство што го забавува уништувањето на колагенските и еластинските влакна, оние интрацелуларни структури кои мора да останат цврсти и без брчки. О, да, толку збогум пластична хирургија!
Ментално здравје: Л-теанин (кој го носи името на чајот, каде што се јавува најчесто) содржан во белиот чај е аминокиселина која може да влезе во мозокот и затоа има психоактивни својства. Л-теанинот може да го намали менталниот и физичкиот стрес. Покрај тоа, има многу други здравствени својства, вклучително: намалување на крвниот притисок, намалување на симптомите пред менструација, промовирање на концентрација и подобрување на перформансите на учењето.
Следната недела одам во Марамуреш, барајќи друга чајџилница. Повторно пијам бел чај, уживам во животот, јас, радостите, луѓето.