Уморен! Ова е колку губат мајките во сон во првата година од животот на бебињата
Müüüüüüdddddeeee ...
Секако дека некако однапред знаете дека се нови мајки малку сон. Значи теоретски, од приказни и духовити филмови. Но, вие само знаете како навистина се чувствува кога имате бебе. И да, тоа е ужасно. Очајни сте, се чувствувате како да ви е мозокот во густа магла и сеуште мора да "функција„За неговото бебе. Ова лишување од сон може а вистинска тортура биде.
Истражувањето спроведено на 1.800 британски мажи и жени сега покажа колку малку родители навистина спијат во првата година со своето дете: Тие губат 1.056 часа, тоа е целина 44 дена (!) од нивните ноќен одмор во споредба со Време пред бебе. Студијата Ергофлекс покажува: Родителите треба да учествуваат просечно во првите 12 месеци 5,1 часа сон за една ноќ - и, се разбира, честопати дури и не со едно движење.
Дополнителното време на будење е исполнето со менување на пелени, хранење, утешување - и загрижувачки: Дали моето бебе чудно дише? Дали заборавив нешто? Дали се сериозни овие мозолчиња? Особено во прв пат со дете ограби такви грижи честопати и сонот на младите родители.
Но, тоа станува подобро. Наскоро. И во одреден момент, во одреден момент, и нашите малечки ќе спијат преку ноќ. Ветено!
25 совети кои ќе му помогнат на вашето дете да спие подобро (к бесплатно преземање)
Претплатете се на нашиот билтен и добијте ги вашите бесплатни совети за спиење веднаш преку е-пошта:
Ние ќе ви испраќаме е-пошта во редовни интервали со нови возбудливи написи, новости од нашата заедница и ажурирања од Real Mums. Со доставување на вашите податоци, се претплаќате на нашиот бесплатен билтен за е-пошта и ја прифаќате нашата политика за приватност.