Јадење од наут со спанаќ - Читања и вкусови
Јадење со наут со спанаќ
Се обидувам да бидам што поинвентивен овие денови и да го искористам максимумот од тоа што го имам во фрижидер или оставата, чајната кујна. И, за разлика од другите кои сега се малку збунети од државата дома и не знаат што да прават со слободното време, бидејќи работам од дома веќе неколку години, очигледно немам многу слободно време.
Така, продолжувам да готвам брзи рецепти кои не ме држат многу во кујната и на овој начин да имам време да ги објавам рецептите што ги правам за да ви помогнам, да ве инспирирам да готвите здраво со направените материјали.
Денес ќе видиме што може да се направи со конзерва наут или вреќа со суви наут. И двете може да се купат насекаде и зависи од времето што е на располагање да се избере една или друга опција за да се подготви ова храна од наут со спанаќ.
Ако користите суви наут, тоа ќе треба да се натопи еден ден претходно во ладна вода. Следниот ден, фрлете ја водата, ставете друга и варете ги леблебиите додека не се сварат и станат меки. Постојат различни брендови наут, ако можам да кажам така. Купив зрна леблебија од различни места. Јас варев и намачкав наут што не зовриваше.
Во еден момент се откажав од оваа опција и прибегнав кон омилениот, конзервиран. Во меѓувреме, од тука дознав дека наутот од Сано Вита е ок и брзо се вари. Затоа, му дадов уште една шанса и натопив вреќа од 500 грама наут. На мое изненадување, навистина лесно се вареше и добро се готвеше, па отсега ќе користам наут.
Ако немате време или желба да готвите наут, имате можност да користите и претходно зготвени наут од конзерва. На овој начин е уште полесно да го направите ова јадење наут со спанаќ и не ви требаат повеќе од 30 минути за да го подготвите.
ОВДЕ може да најдете многу видови наут, од различни компании, или пржени или сушени зрна.
Сакав посна храна (веганска), така што користев и конзервирано млеко од кокос (види овде) за дополнителна кремаст и вкус. Ајде да видиме како е направено.