Уморен, скршен може ли диетата „Кандида“ да помогне •
Дали сте уморни, имате главоболка, дали можете да плачете цело време? За што станува збор за контроверзната диета со кандида - и дали може да помогне против симптомите.
Секогаш сонливо? Која може да биде причината
Постојано сте уморни, имате чувство дека капакот паѓа на вашата глава. Главоболката ве мачи и може да наполните се што содржи шеќер во вашето домаќинство за секунда?
Умор, главоболка, лесна депресија и желба за слатки: извесно време се зголемуваат извештаите дека овие симптоми се предизвикани од габична инфекција. Поточно: прекумерна колонизација на цревата со Кандида албиканс, вулго заедничката габа од квасец. Премногу од тоа во цревата, се чувствувате болни.
Анти-габична диета против замор и депресија?
Според теоријата која главно ја заговараат натуропати, треба да помогне диета против габи „Диета со кандида“ . Таа се заснова на претпоставката дека колонизацијата со Кандида албиканс се промовира со внесување на јаглени хидрати растворливи во вода, како што се сахароза, гликоза и фруктоза. Значи, ако правите без рафинирани јаглехидрати и особено шеќер, па затоа идејата, тогаш габата и заедно со неа поплаките ќе бидат елиминирани.
Сепак, Австриската комора на фармацевти исто така треба да размисли: нема научни докази за оваа претпоставка. Бидејќи 75% од здравите луѓе имаат квасец Кандида албиканс сосема нормален дел од цревната флора. Оваа габа може да се појави и во слузницата на устата, грлото и хранопроводот. Значи, не треба да се меша самото постоење на квасец со друга сериозна габична инфекција со слично име. Микозата на кандида е предизвикана од Кандида албиканс но главно ги погодува луѓето со многу слаб имунолошки систем. Инфекцијата може да има многу различни форми и да влијае на многу различни органи. Осипот од коприва исто така може да биде една од последиците.
Како да дознаам дали имам силна габична инфекција во цревата?
Вашиот лекар ќе ве испрати во лабораторија. Примероците покажуваат колку е габата во цревата. Антифунгални лекови го спречуваат растот на габата. Потоа можете да разговарате со вашиот лекар дали диетата богата со растителни влакна со помалку шеќер е корисна. Она што дефинитивно не треба да го правите: само променете ја исхраната и избегнувајте овошје. Правејќи го тоа сами, не носи ништо!
Што зборува против диетата со кандида?
Бидејќи покрај фактот дека ниту една клиничка студија не може да докаже дека населбата на Кандида со а „Анти-габична диета“ може да се влијае, исто така нема докази дека кандида албиканс се промовира со потрошувачката на рафинирани јаглехидрати. Со еден збор, нема докази дека диетата е ефикасна на кој било начин.
Но, пред сè тоа вклучува Диета со кандида целосна забрана за овошје. Овошјето особено не обезбедува важни витамини и минерали, туку и биоактивни материи како што се влакна или секундарни растителни материи. На вашиот имунолошки систем итно му треба ова!