Уморни цело време - вообичаени медицински причини
Замор, позната во медицинска смисла како замор, е потребата што ја чувствува тоа лице за одмор и се должи на физичка или ментална исцрпеност.
Физиолошки замор претставува минлива состојба, која се појави како резултат на преоптоварување на секојдневните активности и која ќе исчезне како резултат на спиење и одмор.
Патолошки замор се карактеризира со состојба на трајна и постојана исцрпеност, која не исчезнува по повеќечасовно спиење и одмор. Оваа форма на замор може да се должи на тешка болест.
Исто така, потребно е да се разликува заморот од мускулна слабост или неможност да се извршат одредени движења, а последното често е предизвикано од некои невролошки нарушувања.
Бројни извори на информации го користат терминот хроничен замор за замор кај разни болести. Сепак, тие претставуваат два различни ентитети:
- патолошки замор се јавува поради одредени состојби и може да се подобри само со корекција на основната болест додека,
- хроничен замор претставува состојба на трајна исцрпеност, која опстојува повеќе од 6 месеци и која обично се јавува како резултат на напорна и континуирана физичка или интелектуална работа, поврзана со недостаток на сон и одмор. [1], [2], [4]
Причини и фактори на ризик
Патолошки замор може да се појави во следниве услови:
- Недостаток на витамини и минерали во организмот
- анемија
- вознемиреност
- депресија
- Дијабетес тип II
- Алергиски ринитис
- хипотироидизам
- хипертироидизам
- Апнеја при спиење
- Исхемична срцева болест
- Синдром на хроничен замор
- Ревматичен артритис
- фибромијалгија
- Болест на црниот дроб
- Алергии на храна. [2], [3], [4], [5]
Клинички знаци и симптоми
Недостаток на витамини и минерали тоа е честа појава кај многу луѓе. Може да предизвика клинички манифестации како што се: постојан замор, астенија, сува кожа, грчеви во мускулите, пукнатини во усните, едем на очните капаци, кафени дамки на кожата, кршливи нокти, груба и мрсна коса, вкочанетост, проблеми со видот на крајот влијаат на видот (дегенерација на макулата), фотофобија, повреди и рани Тешко се лекува кожата, акните, себороичниот дерматитис.
анемија се карактеризира со намалување на бројот на црвени крвни клетки во крвта, заедно со намалување на хемоглобинот и хематокритот. Во зависност од факторот на недостаток што ја предизвика анемијата (недостаток на железо, фолна киселина или витамин Б12), може да се опише анемија од дефицит на железо или мегалобластна анемија. Клинички, анемиите се карактеризираат со астенија, замор, бледило на кожата, прекордијална болка, тахикардија, палпитации, колихија, глоситис, хелитис (чиреви или пукнатини во устата), вртоглавица, главоболка, напорна диспнеа.
депресија е патолошка ментална состојба која се карактеризира со постојана тага, општа инхибиција, постојано размислување за минатото, мрзеливост и самоубиствени мисли.
Дијабетес тип II, Исто така познат како неинсулин-зависен дијабетес мелитус, тоа е метаболичко нарушување кое се карактеризира со продолжен пораст на шеќерот во крвта над нормалните вредности. Од клиничка гледна точка, болеста се карактеризира со полиурија, полифагија, полидипсија, замор, мускулна слабост, ментални нарушувања, губење на тежината, гадење, повраќање, заматен вид, знаци на дехидратација.
хипотироидизам е ендокринолошки синдром кој се карактеризира со намалено ниво на тироидни хормони во ткивата на телото. Клинички, болеста се карактеризира со замор, треска, зголемување на телесната тежина, брадикардија, опаѓање на косата, нарушувања на концентрацијата, дисфонија, сува кожа, нарушувања на менструалниот циклус, брадипсихија, брадикинезија, итн.
хипертироидизам вклучува прекумерно зголемување на нивото на тироидните хормони во ткивата на телото и се карактеризира со губење на тежината, замор, топлина нетолеранција, тахикардија, палпитации, нервоза, мускулна слабост, прекумерно потење, хиперкинезија, забрзан интестинален транзит итн.
Алергиски ринитис претставува воспаление на носната лигавица со алергиска етиологија, што може да предизвика следниве клинички манифестации: ринореја, обилно кинење, чешање на очите и носот, чести кивави, затнат нос, нарушување на спиењето, замор, раздразливост, фотосензитивност, хронична кашлица, темни кругови, орално дишење, промена на мирисот.
Синдром на апнеја при спиење е респираторна болест која се карактеризира со запирање на протокот на воздух во дишните патишта околу 10 секунди, по што дишењето продолжува. Болеста се карактеризира со прекумерна дневна поспаност, апнеја, 'рчење, немирен сон, замор, главоболка, едем на долните екстремитети, дебелина.
Синдром на хроничен замор се карактеризира со појава на континуиран замор, на над 6 месеци, придружена со амнезија, намалена меморија, нарушувања на концентрацијата, мијалгија, артралгија, главоболка, немирен сон.
Исхемична срцева болест е состојба на коронарните артерии, се карактеризира со намалување на дијаметарот на артерискиот лумен, секундарно на таложењето на атероматските плаки. Од клиничка гледна точка, болеста се карактеризира со ангина пекторис, диспнеа, тахикардија, палпитации, ладно потење, вознемиреност, континуиран замор, тахипнеа, аритмии, вртоглавица, гадење, повраќање. Луѓето со дијагностицирана депресија може да имаат нарушувања на спиењето, несоница, астенија, замор, главоболка, губење на тежината, невралгија, артралгија, запек, сува кожа, груба коса, гасови, намалено либидо итн.
вознемиреност е патолошка ментална состојба која се карактеризира со трајно живеење во вирус, во напнатост психо-телесен, со континуирано чувство на непосредна опасност. Во прилог на општ замор, овие пациенти може да се појават и нарушувања на спиењето, замор при будење, неможност за релаксација, прекордијална болка, мијалгија, хипертензија, грчење на мускулите, тахикардија, палпитации, потење, тремор, парестезии, губење на тежината, главоболка, регургитација, фригидност итн. [1], [2], [3], [4], [5]
Третман
Подобрувањето на состојбите на патолошки замор може да се постигне со корекција на предизвикувачката болест. Во отсуство на третман за основната болест, заморот ќе се коригира со симптоматски третман, но повторно ќе се појави по прекинувањето на овој третман. Така, корекцијата на предизвикувачкиот фактор (основната болест) ќе доведе до подобрување и исчезнување на ефектите (состојби на замор).
Третман на недостаток на витамини и минерали вклучува администрација на а витамини (витамин А, Б2, Б6, Б5, Б9, Б12, витамин Ц), Фолна киселина и од елементи во трагови, (калциум, селен, цинк, железо, магнезиум, итн.).
Третманот на анемија од дефицит на железо вклучува администрација на лекови засновани на анемија од дефицит на железо железо усно (Fe елементарен) или парентерална (сахарозно железо, железо декстран, натриум глуконат и железо). Во тешки форми на недостаток на железо, анемија, може да се појави трансфузија на крв.
Третманот на мегалобластна анемија вклучува администрација на витамини Б12 и Фолна киселина со лекови.
Третманот на дијабетес тип II вклучува администрација антихипергликемични лекови орални или неинсулински инјекции (како што се сулфонилуреа, бигуаниди, инкретинимиметици, метиглиниди, итн.).
Третман на хипертироидизам вклучува правилна исхрана, престанок на пушење, администрација антитироидни лекови (Метимазол, Пропилтиурацил), радиоактивен јод и хируршки третман во случаи без одговор на третман со лекови (тироидектомија).
Третманот на хипотироидизам вклучува третман на замена на тироидните хормони (Левотироксин).
Третманот на алергиски ринитис вклучува избегнување и отстранување на алергени, администрација на стероиди на носот (Ипатропиум), антихистаминици H1 (Деслоратадин), инхибитори на леукотриен (Монтелукаст, Зафирлукаст, итн.), Натриум кромолин.
Третман на синдром на апнеја при спиење вклучува промена на животниот стил (откажување од пушење, откажување од алкохол и кафе, слабеење, набудување на часови на спиење) и хируршки третман за отстранување полипи (аденоидектомија) и крајници (тонзилектомија). Исто така, потребно е да се третираат респираторни заболувања и алергии.
Третманот на синдромот на хроничен замор вклучува подобрување на општата состојба на пациентот, администрација на антидепресиви, ослободувачи на болка да се бори против главоболки, минерални додатоци за ублажување на заморот и следење на програма на физички вежби редовно за подобрување на квалитетот на спиењето.
Третман на депресија вклучува терапевтско советување (психотерапија) и администрација на антидепресиви.
Третман за борба против анксиозност вклучува когнитивна бихевиорална терапија и администрација на седативи.
Третман на исхемична срцева болест вклучува борба против хиперхолестеролемија (откажување од маснотии во исхраната, лекови-статини), прекинување пушење и потрошувачката на алкохол, губење на тежината кај дебели луѓе, третман на хипертензија артериски и специфични лекови со антитромбоцитни агенси (аспирин, тиклопидин), нитрати (нитроглицерин), бета-блокатори (пропанолол, итн.), инхибитори на ензими конвертирачки на ангиотензин (еналаприл, престариум), блокатори на калциумови канали (дилтиазем) и Триметазидин (Предуктал). [1], [2], [3], [4], [5]