Упатства за терапевтски пост Ден 7 Ден на пост
Честитки Денес е веќе 7 ден - и четврти ден без цврста храна. Вие успеавте до сега и можете да бидете горди на тоа! Пијте чај со ѓумбир наутро. За ручек има чинија супа. Протеински пијалок * ве чека попладне, а вечерта повторно има супа. Ако повторно готвите свежа супа, променете го вашиот рецепт. Како за карфиол или аспарагус?
На седмиот ден, понекогаш послабиот себе излегува од дупката во која всушност го протеравте за дванаесетдневен пост. И тој мрмори, е незадоволен и лошо расположен. На кратко: имате гасена. Тоа се случи на ист начин кога последен пат постев и не беше важно, добро е само ако сте подготвени. Игнорирај го копилето. Не дозволувај постот да те расипе! Поминавте повеќе од половина од патот. Ден седми! Бидете горди!
Како награда, почастете се со масажа * денес: без разлика дали се работи за грб, лице или нозе, масажата (можеби со високо квалитетен путер од ши) е добра, ме стимулира и ми припаѓа барем еднаш за време на терапевтскиот пост. Без разлика дали ќе побарате масажа од вашиот партнер, одете во салонот за масажа или одете на физиотерапевт не е важно - главната работа е да се чувствувате добро.
После масажата, време е да се одморите, затоа ставете ги нозете и прочитајте добра книга или продолжете да ја гледате омилената серија *.
* Забелешка: Врските дадени во овој напис и обележани со симбол на кошничка или aвездичка се т.н. придружни врски/рекламни врски. Ако кликнете на една од овие врски и купите од неа, добиваме провизија од дилерот. Ова не ја менува цената за вас.