Управување со болка при раѓање Важни совети од специјалисти - раѓајте природно
Болката при раѓање може да се справи со различни методи, од дишење и разни позиции што може да се земат за време на породувањето до аналгезија или анестезија. Продолжете да учите од специјалисти како да продолжите да управувате со болка при раѓање.
Информациите не прават силни
Секој од нас е изграден различно, реагираме на различни ситуации, како и на болка. Што предизвикува болка за време на породувањето? Многу е важно од моја гледна точка, точните информации за бремените жени, информациите не прават силни. Со присуство на конференции, читање во медиуми, слушање разни информации, обидете се да ги решите информациите. Ако не разбирате нешто, добро е да го прашате вашиот лекар.
Ако во првите фази на трудот дишеме правилно, бавен и длабок здив, ќе видите дека болката се смирува. Што значи овој здив? Тоа значи длабоко вдишување низ носот, полнење на белите дробови со воздух, седење неколку секунди и потоа издишување со подотворена уста. Многу не релаксира и ни помага да ја контролираме болката.
За управување со болка при раѓање се позициите: седење, седење на рацете и колената. Последново е позиција што многу помага во оксигенацијата на бебето. И особено кај задните сорти помага да се ротира бебето во позиција што е можно физиолошка за раѓање и во голема мера ја намалува болката во грбот.
Од моја гледна точка, бремената жена никогаш не треба да остане сама на раѓање. Можеби сте чуле приказни за медицинскиот персонал кој имал тотално несоодветен јазик во такви моменти, како на пример: Кој ве стави вака? Не е нормално затоа што таа личност пак има мајка која го родила. Правиот јазик е што можете и ќе успеете. Сè што можеш и сè ќе успееш затоа што ќе видиш откако ќе се родиш колку си силен. Духовна поддршка - Сум видел многу дами кои во салата за породување ги придружуваат мали икони. Ако ги смири, не гледам ништо лошо во тоа. Секој е избор како да го преболи ова искуство.
Првото нешто за исполнето раѓање е да се опуштите
Г-ѓа Оана Софрон, ренесансна пренатална едукатор
Било кој метод, без разлика кој ви го нуди и ви каже дека ќе го имате посакуваното раѓање, не е вистина, сето тоа зависи од вас, од информациите што ги имате и како управувате со работите во тоа време.
Концептот многу се смени и го воведе нежното раѓање, значи бебето да се роди во lovingубовен, нежен амбиент, да се прими со благодарност и благодарност затоа што раѓањето е најважниот момент и претставува најголем промена во животот на една личност. Начинот на кој сме родени влијае на нас до крајот на животот. И важно е да се дојде во светот што е можно понежно и со што повеќе размислување
Првото нешто што можете да направите за исполнето породување е да се опуштите и тоа започнува со бременост. Направете работи што прават да се чувствувате добро, запомнете што сакавте да правите кога сте биле мали и сте заборавиле или немате време.
Втората тајна е блискоста. Кога го зачнавте бебето, тоа го направивте приватно. Немаше кој да ви помогне и да ве води. Раѓањето е циклус што го завршува процесот на зачнување.
Раѓањето е инстинктивно. Како и секој цицач на Земјата, ние користиме инстинкт. Што значи дека умот нема што да бара.
Четвртата тајна е да се напуштиме целосно пред раѓањето. Во спротивно нема да можеме да го имаме посакуваното породување.
Петтиот аспект што треба да го разгледаме е безбедноста. Многу е важно да се породиме таму каде што се чувствуваме безбедно. Без разлика дали е дома или во болница, во зависност од секоја личност. Мачките, на пример, кога ќе се породат и повеќе не се чувствуваат безбедно, го блокираат нивното раѓање додека не стигнат на друго место што го сметаат за безбедно.
слушајте го вашето тело и верувајте дека може да го направи тоа. Нашето тело е фантастична машина, совршено дизајнирана да раѓа. Ослободете се од сите негативни влијанија, од филмовите што ви носат состојба на страв и напнатост до пријатели кои ви кажуваат за своите искуства, со добри намери, но кои не ви се потребни. Вашето раѓање ви припаѓа на вас, единствено е и ќе се случи како што треба.
Менаџментот на болка при породување мора да се направи емоционално, функционално и физиолошки
Г-ѓа Кристина Думитраску, виш медицински асистент, дипломиран акушер-гинекологија
Сите мајки кои се породиле природно мора да научат како да управуваат со болката. За да се породи природно, треба да се наплаќаш со многу мудрост, тоа има врска со родителството. Менаџмент на болка при породување во 3 фази: емоционална, функционална и физиолошка.
Емоционален - моментот што објавува труд е оној момент кога стресот се јавува поради недоволно познавање на феномените поврзани со раѓањето, местото каде што се одвива раѓањето, професионалците со кои ќе комуницирате при раѓањето. Со сите фактори може да се бориме не со информации земени од Фејсбук или од други жени кои родиле, туку со искуство прочитано од овластени книги. Треба да разговарате со специјалисти за да ја перцепирате болката поинаку; кога некое лице разбира информации, тој знае како да управува со нив.
Што можеме да предложиме за управување со функционалниот аспект? Постојат одредени техники за релаксација кои можат да обезбедат удобност. Да почнеме со едноставните работи што обично ги правиме: топол туш или када пред да заминете во породилното одделение може да ви помогне да се опуштите. Можеби специјалист за хомеопатија ќе препорача лекови за болка кон крајот на бременоста. И масажата може да биде решение; првиот инстинкт кога имате болка е да го допрете тоа место со рака
мокрењето може да биде под влијание на породувањето од усвоените позиции, но и од респираторните движења на бремената жена. Ги препорачувам следниве позиции: одење, лулање, позиција на мачка, позиција на фетус, потпирање напред, сквотирање, сквотирање, седење со подигната нога.
Со балансирање, ритмичкото движење на предниот-задниот колк се релаксира. Центарот на гравитација е променет, колоната се релаксира. Пронајдете позиција што ве релаксира. Бремената жена може да седи на здрав стол, на работна топка или на работ на креветот. Што се случува кога ќе седите на топка? Назадниот притисок што го применувате на перинеумот ви помага да не ја чувствувате болката толку интензивно.
Мозокот мора да се измами и да се научи да прифаќа болка
Д-р Богдан Циоата, специјалист за акушер-гинекологија
Што е болка? Болката може да се дефинира како непријатно сетилно и емоционално искуство поврзано со вистинско или потенцијално оштетување на ткивото (замислете ја болката). Постојат рецептори во телото и ноцицептори кои ја разбираат болката, притисокот што се јавува во физиолошките процеси на раѓање. Нормално е дека кога бебето ќе се оддалечи од низата внатрешни структури на мајката кога ќе се роди, тоа ќе го повлече лигаментот. Притиска на уретрата, вагината, ректумот, карличните мускули и го генерира она што го толкува како болка, функција што е добра. Не смееме да сакаме да исчезне, туку да научиме како да управуваме со него.
Мозокот мора лесно да се измами и да се научи да ја прифаќа оваа болка, постојаниот притисок што постои. И сè започнува од пренаталот, се работи што е добро да се дознаат навреме, точни и релевантни информации. Во пренаталниот период има перинеални курсеви за обука, Кегелови вежби. Идејата е дека карличните мускули со кои главата на бебето ќе се бори кога ќе се роди треба да бидат подготвени за опуштање. Тој се намалува и релаксира континуирано, и со текот на времето станува нешто што се повторува, телото учи дека тоа е нешто што го правел порано.
Имајте на ум следново: дишење, постурална рамнотежа (можете да танцувате, па дури и да слушате музика); целта е гравитацијата и движењето да му помогнат на бебето да се спушти, трудот да се забрза
Најголемата популарност во акушерството за инхалирана аналгезија припаѓа на азотен оксид
Д-р Анамарија Харабор Главен лекар АТИ, менаџер на Клиничката болница за акушерство и гинекологија Добри вести Галати
Болката има психичка компонента
Професор д-р Николае Сусиу, професор по акушерство и гинекологија на Универзитетот за медицина и фармација, Керол Давила, генерален директор на Националниот институт за здравје на мајки и деца „Алесандреску - Русеску“