Урина; уре (киселина на урична киселина) висока крвна слика; Храна џемеда

алергија
Астма и белодробни заболувања
Очни болести и слаб вид
Студен грип
Диета и фитнес
Womenени и бременост
Општо здравје
Грло, нос, уши
Кожа и коса
Кардиоваскуларни болести
Инфекции и вируси
Здравје на детето
рак
Мажи
Гастроинтестинални заболувања
Мускули и коски
Натуропатија
Бубрези и уринарен тракт
Психа и нерви
патува
се движат
Тироидна жлезда, крв и лимфа
Болка
Убавина и пластична хирургија
постари граѓани
Сексуалност и партнерство
Метаболизам и дијабетес
Ивотни
Заби и уста

од д-р. Мартенс
напишано на 04.06.2018 година

Вкупниот базен на урична киселина кај здрави возрасни лица содржи околу 1,0-1,5 g урична киселина. Кај луѓе со зголемено ниво на урична киселина во крвниот серум, т.е. со т.н. хиперурикемија (премногу урична киселина во крвта, гихт), содржината на урична киселина во организмот може да се искачи на 15-30 g.

Што вели нивото на урична киселина за вашето здравје?

Нормално, сопственото производство на телото и навлегувањето на урична киселина со храна е во рамнотежа со екскрецијата на урична киселина во урината. Сепак, кај многу луѓе (почесто кај мажи) премногу малку урична киселина се излачува. Ова го зголемува нивото на урична киселина во крвта. Склоноста кон несоодветна екскреција на урична киселина е често наследна.

Подаграта може да се развие како резултат на зголеменото ниво на урична киселина. Вишокот на урична киселина се депонира во ткивото во оваа болест; Зглобовите на прстите и прстите и бубрезите се особено погодени. Во зглобовите, кристалите на урична киселина не само што предизвикуваат силна болка (акутен напад на гихт!), Туку и деформации и функционални нарушувања на долг рок. Депозитите на урична киселина на бубрезите доведуваат до воспаление и формирање камења во бубрезите.

Зголемена екскреција на урична киселина во комбинација со намалување на нивото на урична киселина во серумот се јавува преку потрошувачка на протеини. Зголемувањето на нивото на урична киселина во серумот, што страдаат од гихт, мора да биде предизвикано од храна што содржи пурин и

високи дози на фруктоза, сорбитол и ксилитол
диета со многу маснотии
потрошувачката на алкохол
целосен пост

Овие вредности се нормални

Нормалното ниво на урична киселина во крвта е различно кај мажите и жените. лежеа

помеѓу 3,4 и 7,0 mg/100 ml

помеѓу 2,4 и 5,7 mg/100 ml

Различни вредности се однесуваат на децата.

Во ретки случаи, ниско ниво на урична киселина, исто така, може да се најде во крвта. Тие обично се несакани ефекти на друга болест или употреба на лекови. Нивото на урична киселина е често високо за време на срцев удар, така што заедно со други тестови, на пр. Тест за тропонин, може да се дијагностицира срцев удар побрзо.

Ако сакате да направите нешто за вашето здравје.

тогаш редовно проверувајте го нивото на урична киселина. Бидејќи со откривање и лекување на високо ниво на урична киселина рано, можете ефикасно да спречите гихт и болести на бубрезите.

За правилен резултат на мерење, ве молиме забележете:

Дојдете на тест трезен!
Не го правете тестот додека сте на пост. Нивото на урична киселина може нагло да се зголеми за време на постот.
Кога ќе се земе примерок од крв, посочете ги лековите што редовно ги земате. Бидејќи некои лекови имаат влијание врз формирањето или излачувањето на урична киселина и ова мора да се земе предвид при проценка на вашите вредности.

Оваа храна е особено богата .

Леб од соја, леб од цели зрна, леб од цели зрна

Овошје и зеленчук

Дуња, суви печурки, производи од соја (текстура), наут, леќа, јадра од бел грав ***

Магдонос, пиперки, целер, зелена супа (сите сушени) *

'Рж и микроб од пченица, брашно од соја

месо и риба

Слатки лебови, црн дроб, бубрези, сардела, раковини, матје, бела риба, овци и говедско месо, филе од говедско месо, колбаси од црн дроб и паштета, остатоци од живина, филе од харинга, кипер со кожа, сардини **

Пивски квасец, пекарски квасец, екстракт од месо

* Иако исушените билки имаат висока содржина на пурин, тие се користат само со грам.

** Кај рибите и живината, особено кожата е многу богата со пурин.

*** Иако исушените мешунки имаат релативно висока содржина на пурин, нивниот капацитет на оток кога се готви генерално го става внесот на пурин во перспектива, бидејќи ќе мора да јадете многу подготвени мешунки за значително зголемување на нивото на урична киселина.

Оваа храна содржи особено малку .

Храна со средна содржина на пурин (20-50 мг пурин на 100 g):

Бел леб, крцкав леб, ѓеврек, краток леб, джинджифилово,

Овошје и зеленчук

Сливи, смокви, печурки (конзервирана), печурки, спанаќ, бриселско зелје, брокула, зелен грашок

Снегулки од пченица, снегулки од овес, снегулки од пченка, тестенини, бадеми, кикирики

месо и риба

Месен говедско месо, говедско месо, зајак, седло од ловче, гради од мисирка, варена шунка, печено пиле без кожа, свинско месо (свежо), колбаси од винера, ракови од конзерва, јастог, школки (свежи), треска, ослиќ, пастрмка

Храна без пурин или ниско-пуринска храна и храна што содржи пурин во форма што не се распаѓа на урична киселина:

Пченкарен леб, брашно, ориз, палента, оризови тестенини, песочна торта, вафли,

Овошје и зеленчук

Компири (варени, како пире или кнедли), јаболка, бобинки, џемови од бобинки, авокадо, анасон, кромид, краставица, пиперки, домати, тиква, пука од бамбус, конзерви од грав, боранија (варен), тофу, помфрит, конзервирани печурки, краставица, тиквички, Аспарагус, зелена салата, карфиол, ротквица, ротквица, салати

Матеница, млеко (ниво на малку маснотии), јогурт, кварк, Едам, Лимбургер,

Минерална вода, шприцер сок од јаболко, мешавина од кола, кафе, црн чај, какао, бело вино, пенливо вино, вермут, пристаниште вино, ракија, сода кампари, пилснер

Маслиново масло, сончогледово масло, маргарин, кокосово масло, путер, оцет

Јајца, сенф, кечап, доматна паста

Пијте многу безалкохолни пијалоци, најмалку 2 литри на ден, бидејќи хидратацијата го стимулира излачувањето на урична киселина. Алкохолот доведува до зголемено производство на урична киселина; Затоа, во голема мера треба да избегнувате алкохолни пијалоци. Може да пиете кафе, чај и какао и покрај нивната содржина на пурин, бидејќи овие пурини не се метаболизираат во урична киселина.

Овој напис е наменет само за општи информации, не за само-дијагностицирање и не е замена за посета на лекар. Тоа го рефлектира мислењето на авторот, а не нужно на мислењето на jameda GmbH.