Уринарни камења - УРОЛОГИЈА ВО ГРАДСКИОТ ШУМ
Проблеми со камења во урина?
Повеќето уринарни камења содржат калциум (приближно 95%), многу се направени од калциум оксалат (60-70%). Вториот најчест вид камен се камењата од урична киселина (често во комбинација со гихт). Многу фактори играат улога во развојот на уринарни камења. Сепак, врз основа на вредностите на крвта и урината, имате некои индиции и можете да ви дадам совет за диета и начин на живот:
Сега знаеме дека диетата може да има голема улога во формирањето на камења. Затоа треба да се држите до одредени „правила на игра“ кога станува збор за исхраната. Најважно е да бидете хидрирани. Дневните пијалоци треба да обезбедат дека најмалку 2 литри урина се излачува дневно. За да го направите ова, треба да пиете најмалку половина литар повеќе во зависност од тоа колку сте испотени, односно 2,5 литри во текот на денот. Особено се соодветни Вода и сите овошни чаеви.
Помалку добро, т.е. да се пие само во умерени количини, се
Исто така, треба да пиете повторно навечер, ако треба да одите во тоалет за да уринирате. Чаша течност секогаш треба да биде на вашата ноќна маса. Во лето или за време на физичка работа, кога лесно се потите, треба да бидете сигурни дека користите повеќе течности и пиете повеќе соодветно. Како по правило: за 1 час вежбање е потребен околу 1 литар дополнителна течност.
Кога станува збор за диетата, важно е да се осигурате дека составот е разновиден и избалансиран. Било која форма на еднострана исхрана е неповолна. Јадењето многу овошје и зеленчук е здраво, но не треба да се занемарат ниту другите компоненти како растителни влакна, протеини и јаглехидрати. Следното се однесува на потрошувачката на месо или риба: Не повеќе од 150 g на ден, или 2/3 храна од зеленчук, 1/3 храна од животинско потекло. Ова е особено важно ако страдате од камења во урична киселина, бидејќи уричната киселина е производ на распаѓање на метаболизмот на животински протеини.
Треба да избегнувате
Кога солете, треба да бидете сигурни дека не користите повеќе од 5 g трпезариска сол на ден.
Можете исто така да одите далеку кон избегнување нови камења водејќи соодветен начин на живот. Јадете редовно и во мали делови. Бидете сигурни дека имате доволно вежбање (вежбање) и редовно движење на дебелото црево (влакна, но без лаксативи). Полека (но сигурно) обидете се да ја намалите вишокот тежина (повеќето „богати со камен“ се со прекумерна тежина). Редовниот, адекватен сон, исто така, обезбедува континуиран проток на урина и на тој начин спречува формирање камења.
Совети за исхрана за одделни видови камен:
Во Камења од калциум оксалат Избегнувањето караница, спанаќ, швајцарска блитва, темно чоколадо, какао, црн чај, кафе, кола, газирани пијалаци, ореви, магдонос, цвекло и витамин Ц ја намалува екскрецијата на оксалат. Препорачани се: риба, живина, пиво, карфиол. Во текот на ноќта препорачуваме да земате 2,5 до 5 g калиум цитрат (Калинор-Браузеra, Уралит-Калиуниќ, Блемарен-Н-БраусетабЛ). Внесувањето на ортофосфат (Reducto-Spezial®) исто така може да ја намали апсорпцијата на калциум во организмот и ослободување на калциум од коските.
Треба да избегнувате млеко и млечни производи и, пред сè, месо, ако е докажано дека апсорпцијата на калциум од храната е прекумерна. Сепак, оваа прекумерна апсорпција на калциум од храна може да ја утврди лекар само преку метаболички тест и оваа специјална диета ќе ви биде препишана. Во други случаи, диетата богата со калциум е дури неопходна со цел да се поврзе доволно оксалат во цревата. Ова може да се разјасни само со метаболички баланс, што исто така може да открие и други нарушувања.
Во Струвитни камења постојната инфекција на уринарниот тракт мора да се излечи во секој случај. Бактериолошки контроли се неопходни. Препорачуваме билни и овошни чаеви, минерална вода (павлаки) со содржина на бикарбонат под 600 mg/l, незасладени, разредени овошни сокови (јаболко, цреша, кајсија, црна рибизла). Ациметин може да се користи како лек. Алкална минерална вода (содржина на бикарбонат над 1000 mg/l), овошни сокови како што се лимон, портокал, грејпфут, ананас, домат не се препорачуваат. Без чиста вегетаријанска храна, туку мешана диета со ограничени калории. Избегнување мешунки, ореви и тврдо сирење.
Во Камчиња од калциум фосфат препорачуваме избалансирана мешана диета, а не чисто вегетаријанска, сепак избегнувајте месо, колбаси, риба или живина (максимум 420 g за телесна тежина од 80 kg), јајца, сирење, грав, ореви од едната страна. Треба да се претпочитаат кисели минерални води како Волвиќ, Форст Бизмарк-Квеле итн. И тука, има смисла администрацијата на лекови со магнезиум.
Во Камења од урична киселина Алкализацијата на урината со помош на лекови се зема предвид. Внесувањето на протеини од животинско потекло треба да се намали (максимум 420 гр месо, итн.). Потребно е целосно да се избегнуваат телесните резерви. Намалете ја телесната тежина! Се препорачуваат билни и овошни чаеви, незасладени овошни сокови како што се лимон, портокал, грејпфрут, ананас, домат, алкализирачка минерална вода како што се Аполинарис, Биресборнер, Брохлер, Геролштајнер итн. (Уралит-Уш).
Специфични информации за индивидуалните видови камен и нивниот третман можете да добиете од вашиот уролог, кој треба да чува хронично болен вајар под постојан надзор.