Урологија Бон Д-р
Диетална фрустрација
Во списанијата, на телевизија и во други медиуми постојано ни сугерираат дека да се биде тенок ветува виталност и успех. Диетите и апчињата за слабеење ветуваат брзо слабеење без никаков напор - последователниот јо-јо ефект, сепак, брзо го ограничува чувството на среќа од брзо слабеење. Зголемувањето на телесната тежина по диетата со глад е неизбежно и доброто расположение веќе го нема. Но, не само тоа мора да страда од лудило за исхрана - некои форми на слабеење можат да бидат многу лоши за вашето здравје.
Лековите како решение?
Многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина се надеваат дека посегнувањето по лекови ќе постигне успех без агонија на диета. Повеќето од нив не се свесни дека потиснувачите на апетит можат да имаат огромно негативно влијание врз здравјето. Сузбивачите на хемиски апетит може да се поделат во две групи: Од една страна, постојат деривати на амфетамин и, од друга страна, серотонинергични супстанции. Двете дејствуваат на централниот нервен систем.
Деривати на амфетамин - брзо губење на тежината со последици по здравјето
Амфетамини предизвикуваат ослободување на норадреналин и допамин. Овие таканаречени стресни хормони не само што влијаат на чувството на глад, туку имаат и стимулативен ефект врз централниот нервен систем - ефект што предизвикува сериозни симптоми на психолошка зависност кога се земаат подолго време. Огромните здравствени опасности што се кријат зад лекови од ваков вид сега се познати и доведоа до тоа таквите лекови да бидат забранети на слободниот пазар веќе некое време. Некои деривати се уште се достапни само во САД, Австрија и Швајцарија.
Серотонинергични препарати
Другите супресанти на хемиски апетит се таканаречени серотонинергични супстанции. Фенфлурамин и дексфенфлурамин тука треба да се споменат како најважни. Тие влијаат на чувството на ситост во мозокот со влијание врз гласнината супстанција серотонин. И вака работи:
По оброкот, телото лачи инсулин со цел да ги метаболизира јаглехидратите што ги консумира. Аминокиселините со разгранет ланец содржани во протеините се вградени во мускулите, што резултира во зголемено ниво на крв со триптофан со неразгранет ланец. Триптофанот е одговорен за синтезата на серотонин. Соодветно на тоа, таложењето на серотонин се зголемува по оброкот, а зголемената вредност сега му испраќа на мозокот порака дека не може да апсорбира повеќе јаглехидрати: се појавува чувството на ситост. Со земање серотонинергични супстанции, се избегнува овој природен пат: чувството на ситост е веднаш предизвикано од препаратот што содржи серотонин.
За разлика од амфетамини, серотонинергичните супстанции немаат зависност. Сепак, тие не се безопасни поради ова: Едно американско истражување покажа дека активните состојки фенфлурамин и фентермин доведуваат до стегање на пулмоналните садови кај некои луѓе со формирање на висок крвен притисок во белите дробови. Поради високиот притисок, десниот срцев мускул е ослабен, што во најлош случај може да биде фатално. Овие алармантни резултати резултираа во повлекување на ваквите подготовки од германскиот пазар. Од 1997 година, лековите со фенфлурамин или дексфенфлурамин веќе не се достапни.
Ветува губење на тежината преку блокатори на маснотии?
Ако барате понатаму на фармацевтскиот пазар, наидете на друга форма на средство за намалување на телесната тежина. „Орлистат“ е името на активната состојка во таканаречените блокатори на маснотии. Не работи во мозокот, туку започнува директно со варење. Со блокирање на ензимот липаза за разделување на маснотии, овие блокатори го инхибираат распаѓањето на маснотиите во исхраната по масен оброк. Скоро третина од внесените масти не се апсорбираат од телото пред се, а потоа се излачуваат директно.
Не варената маст предизвикува лабава столица - дијарејата и гасовите често се резултат. Не треба да се потценува ниту губењето на витамини растворливи во маснотии; мора да биде избалансиран во секој случај ако препаратот се зема подолго време. Вистинскиот успех затоа е сомнителен. Резултатите од долгорочните студии за ефектите на орлистат сè уште не се познати.
Супресанти на природен апетит: безбедна алтернатива
Очигледно, виткоста не може да се препише со рецепт, но бара поинаков пристап.
Промената во исхраната во комбинација со вежбање е единствената вистинска и навистина здрава алтернатива. Влакната се полни и се сосема безопасни. Тие се наоѓаат во житни производи како што се ориз, тестенини, компири и леб; Овошјето и зеленчукот содржат и многу растителни влакна. Долготрајното чувство на ситост спречува појава на болка во глад, што е толку опасно за фигурата. Ако пиете и многу течности (пред се пијалоци без калории, како чај и вода), може да се ослободите од вишокот килограми дури и без апчиња за слабеење. Губењето на тежината станува бавен, но ефективен процес кој води кон посвесни навики во исхраната.