Доење и исхрана со малку јаглени хидрати Прашајте го советникот за доење Biggi Welter
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Јас сè уште ја дојам ќерка ми 13 месеци, но би сакал да направам нешто за вишокот килограми. За жал, доењето не ми носи успех што го имав по првата бременост. Now Сега, всушност, решив за диета со малку јаглени хидрати, но прочитав дека диетата богата со протеини може да биде штетна за детето. (Зголемен ризикот од синдром на ненадејна смрт кај новороденчињата) Затоа, не сакам да ги изоставам јаглехидратите во целост, туку да ги намалам или заменам што е можно повеќе. Јас ја доев ќерка ми двапати на ден за да заспијам и навечер или навечер 2-3 пати и не сакам тоа да и го одземам. Моето прашање е дали можам да и наштетам со диета со ниски хидрати?
Благодарам однапред
Есика
од Итјјес на 1 јуни 2015 година, во 14:48 часот
Доење и диета со малку јаглени хидрати
Се разбира, доилка исто така може да изгуби тежина и да направи нешто за нејзината фигура. Блиц и модни диети, како и брзото слабеење не се без проблеми кај доилките. Вистинските лекови за пост и деновите на постот во секој случај не се корисни за време на доењето. Во меѓувреме, постојат понови студии кои веќе не можат да најдат врска помеѓу распаѓањето на масните наслаги и содржината на загадувачи во мајчиното млеко. Сепак, подобро е полека да ослабете и да го избегнувате јо-јо ефектот. Комбинирање на храна исто така не се препорачува (меѓу другото, бидејќи флуктуации на шеќер во крвта може да се појават со овој вид диета). Сепак, нема ништо против умерена диета.
Неколку извори можете да најдете на оваа страница на англиски јазик: http://kellymom.com/nutrition/mothers-diet/mom-weightloss/
Доилка не смее да дозволува дневно внесување на калории да се спушти под 1800 калории и да не губи повеќе од 500 гр неделно (2 кг месечно).
од Биги Велтер, консултант за лактација на 1 јуни 2015 година
Слични прашања до Биги Велтер и Кристина Вреде за доењето
Доење/хранење 9-месечно бебе
Здраво! Моето 9 месечно момче беше целосно доено 6 месеци пред да започнам со дополнително хранење. Покрај комплементарната храна, продолжувам да дојам (можеби би сакал да дојам вкупно 1-1,5 години). Започнавме со каша од зеленчук. За жал, напредокот беше бавен; траеше долго време .
Клучен збор: Диета за доење
Доење и хранење на бебето 6 месеци
Здраво Биџи, здраво Кристина, нашата мала ќерка има 6 месеци (27 недели) и прима комплементарна храна скоро 2 месеци. Таа ползи веќе 3 недели и е многу активна. Непосредно, нејзиниот распоред е како што следува: 6 часот наутро - доење 9 часот наутро - доење 12,30 часот - каша за ручек .
од Schneemaus77 28.10.2013 година
Клучен збор: Диета за доење
Исхрана додека доите
Здраво, јас само делумно ја дојам ќерка ми (стара 3 недели) затоа што немам толку мајчино млеко.Сега сакав да прашам на што треба да обрнам внимание кога јадам. Што е табу и на што треба да внимавам за моето малечко да нема проблеми? благодарам и .
Клучен збор: Диета за доење
Доење и специјална исхрана
Здраво, сакам да изгубам малку тежина на време за свадба. Бидејќи јас сè уште дојам (но и нашиот 9 месечен син јаде 3 лажици оброци на ден) не сакам да направам „лек за постење“. Тогаш еден пријател ми кажа за диетата од 90 дена. сакам .
Клучен збор: Диета за доење
Диета додека доите?
Драга Биги, драга Кристина, јас целосно ја доев мојата ќерка стара 3 1/2 месеци. Неодамна, сепак, открив суви дамки на нејзината кожа (на вратот, шуплината на коленото и коленото). Бидејќи не сме алергични, јас не се чувствувам особено во исхраната .
од MelLikeHoney 20.06.2013 година
Клучен збор: Диета за доење
Диета при доење
Здраво, не сакам да се заморам овој пат и затоа само повторно ќе ви го поставам прашањето: Во СС многу се грижам за Токсо и Листерија и во последниот пат кога доев го направив тоа крајно. Што е навистина точно сега? .
Клучен збор: Диета за доење
Масна диета за доилки = зголемување на телесната тежина кај бебињата?
Здраво, г-ѓа Велтер, повеќе не дојам, но сепак сум загрижен за прашањето: како доилка, може ли да влијаам на содржината на маснотии во мајчиното млеко преку особено високо-масна диета? Позадина: нашето мало глувче на почетокот не се чувствуваше така .
од KleineMaus12 13.05.2013 година
Клучен збор: Диета за доење
Исхрана и ноќно доење бебе 9,5 месеци
Здраво драга Биги, имам едно прашање и со задоволство би го слушнал вашето мислење. Daughterерка ми сега има 9,5 месеци. Таа добива каша наутро, напладне, навечер и, во зависност од ситуацијата, исто така и попладне каша (или доење). По вечерната каша, таа исто така ја добива .
Клучен збор: Диета за доење
Диета при доење
Здраво, имам прашање во врска со исхраната додека доите: нашата ќерка има скоро пет недели и за среќа доењето работи многу добро, таа веќе се здебели. За жал, кратко време откако се вратив дома од болницата, таа имаше болка .
Клучен збор: Диета за доење
Исхрана, доење, спиење преку ноќ/7,5 месеци
Здраво, мојот син сега има 7,5 месеци и неговиот план за исхрана во моментов е како што следува: (1) Првиот оброк во денот помеѓу 4,30 часот и 6 часот наутро (доење) (2) помеѓу 8,30 часот и 11,00 часот, втор оброк за доење (3) Помеѓу 12 и 14 часот: додадете каша за ручек (190 гр.) .