Услуга - губење на тежината и тонирање; Фитнес клиника ЧОВЕК

Повеќето луѓе кои доаѓаат во теретана го прават тоа за да ослабат.

А фитнесот е најефективниот начин на кој можеме да го обликуваме своето тело.

ПОСТИГНЕТЕ ЈА САКАНАТА ФОРМА СО НАШАТА ПОМОШ

ШТО ПРАВИМЕ?

Вежбите за губење на тежината (во форма на кардиоваскуларни програми, кардио-бокс, хит-бокс-хит, техники на предење и сл.) Двојно се зголемуваат од оние за тонирање на телото, со работа со тегови специфични за површни и длабоки мускули.

КАКО ГО ПРАВИМЕ?

Програмите ќе бидат воспоставени според потребите, но исто така и според преференциите.

Тежините ќе бидат внимателно избрани од ЧОВЕЧКИ тренери, само по направените тестови за фитнес за време на КОНСУЛТАЦИЈА.

Да, правилото број 1 што го следиме е да ја запознаеме вашата физичка состојба што е можно подобро, пред да предложите пакет вежби за слабеење и тонирање.

"80% од луѓето кои поминуваат многу часови на стол доживуваат болки во грбот, вратот и нозете, отечени глуждови, висок шеќер во крвта, главоболки и проблеми со зглобовите. Само правилно изведени фитнес вежби можат да го вратат телото во форма!"

Кристи Страва - физички тренер

КОИ СЕ ЧЕКОРИТЕ ДА СЕ ПОЧНИ ОБУКА ЗА ТЕГЕИ И ТОНИРАЕ?

РАСПОРЕД СПЕЦИЈАЛИЗИРАНА КОНСУЛТАЦИЈА

Оваа КОНСУЛТАЦИЈА се состои од:

Тест за мерење на процентот и количината на маснотии, процентот на мускулна маса, задржување на водата и степенот на нерамнотежа во мускулите - овој тест ќе се изврши со ултразвучен уред BX Deluxe ултразвук, единствениот што може точно да ја покаже густината на влакната мускул
Проценка на држењето на телото и утврдување на недостатоците на држењето на телото
Тестови за функционално движење, тестови за фитнес
Исхрана и анализа на животниот стил

Консултацијата ќе трае помеѓу 45 и 90 минути и е апсолутно неопходна за детално да го знаеме вашето здравје.

Само на овој начин ќе можеме да ви ги понудиме најдобрите препораки за обука.

Изградивме совршен план за обука, адаптиран на вашето тело

Следејќи ги резултатите од КОНСАЛТАЦИЈАТА (за време на која исто така ќе ги истакнеме препорачаните методи за обука), ќе изградиме обука за вас совршено прилагодена на потребите на вашето тело.

100% прилагодената програма ќе се заснова на експертиза и вклученост на целиот тим на ЧОВЕК, составен од тренер, физички тренер, техничар за исхрана, физиотерапевт и хиропрактор.

Така, ќе ги следите вистинските програми за вас, кои ќе ги плаќате знаејќи точно кои ќе бидат вашите придобивки!

СОВЕТУВАЕТО Е Вредност од 40 евра, уплата што ќе биде вклучена последователно во каква било купена претплата.

ГИ ПОЧНУВАМЕ СЕДНИЦИТЕ ЗА ПОСТУРАЛНА ТЕРАПИЈА

Сите тренинзи се индивидуални и се изведуваат под надзор на физички тренер и хиропрактик.

И бидејќи сме сигурни во квалитетот на услугите, ви гарантираме преку договорот за поврат на уплатата во случај на какво било незадоволство.

Вежба извршена без надзор на специјализиран тренер може да доведе до влошување на проблеми со зглобовите, коскени заболувања, остеопороза, хернијален диск, итн.

Мислењата на клиентите се наша деловна картичка!

„Салата што ја чувствувате во ДОМ. Со задоволство одам на состанокот со Ники и Кристи - професионалци кои разбираат, прилагодуваат лична обука според барањата и потребите на секој од нас! Благодарение на вас, станав многу поенергичен, подисциплиниран, поодговорен. Јас само те сакам ❤️ “
Изабела Андреја Сореску

„Имав 2 дискус хернија во лумбалниот предел, се плашев да одам во редовна просторија поради болки во грбот што ги имав со години. Не само што се ослободив од овие болки, туку и започнав да правам секакви тренинзи, за кои не ни сонував. Му благодарам на човечкиот тим за професионалноста и резултатите “.
Михнеа Мхн

„Драги мои, вие сте прекрасни! Она што го правите, а особено професионалниот начин на кој ќе изберете да додадете вредност на животот на оние околу вас, е важно, носи добредојдена промена што прави разлика. Браво! “
Роксана Филип

„Професионализам и вклученост! Видов и почувствував корисни промени на моето тело! Ви благодарам што повеќе немате болка во грбот и коленото, ви благодарам за мотивацијата што ми ја испраќате на секој тренинг! “
Беатрис Воинеа

„Од првата сезона што ја имав со Крис, знаев дека сум со вистинскиот тренер. Не само што ми помогна да градам мускули и да изгубам маснотии, тој исто така ме научи како да тренирам дури и кога не беше со мене. Покрај тренингот во теретана, тој ми даде и најдобар совет за исхрана што ми требаше во тоа време.
Дефинитивно многу препорачливо! “
Баз Раскин

„Најдобра опција за секој што сака да инвестира во себе, да стане посилен, посреќен и поквалитетен живот. Ники и Кристи се врвни во врвните професионалци. Вие не мора да се глупирате со нив, но на крајот ќе започнете да ја сакате болката. Вие момци, ако сакате вистински резултати, вистинска работа и беспрекорна техника, ова е местото да се биде! “
Александра Фаинита

„Крис беше мој редовен тренер повеќе од 4 години. Застана само затоа што го напушти Лондон за неговата следна авантура. Крис беше јасно добро информиран и познаван. Лесно одење и трпеливост, додека професионален и фокусиран да го извлече најдоброто од неговите студенти. Јас за еден бев масовно корисен под негово водство (во мојот случај тоа беше да се изградат мускули и да се подобри општата кондиција). Силно препорачано! “
Дејвид Вест