Успешно слабеење со задоволство - Вести, програма, бендови и фотографии во Бреминале 2019 - ВЕСЕР-КУРИЕР

Учесниците на лесниот живот имаат сосема различни искуства. Центарот за компетенции во Бремен е отворен на Паркале 301. Пред една година. Со професионална поддршка, луѓето отпаѓаат на телесната тежина оттогаш.

„Во лесниот живот нема глад. Програмата може да се интегрира во секојдневниот живот и во семејството “, вели Анет Хоер, сопственичка на Центарот за компетенции во Бремен. „За нас е важно учесниците да уживаат во слабеењето, без да сметаат калории, стрес или вежбање.“ За разлика од конвенционалните диети, концептот се потпира на редовни оброци и урамнотежена исхрана: ова го активира метаболизмот и ги топи килограмите.

Секое тело е различно и секоја личност има свој ритам, различна средина и различен метаболизам. Детална дискусија, како и професионално тело и анализа на метаболизмот се на почетокот на терапијата со лесен живот. Анализата обезбедува информации за тежината, различните видови маснотии во телото, метаболичката активност и мускулната маса, како и за индивидуалните потреби за енергија. Покрај тоа, се утврдува и голем број други податоци и информации.

„Тимот се состои од овластени диететичари и нутриционисти, како и медицински специјалисти. Имаме и двајца придружни лекари кои се грижат за здравјето на нашите учесници “, објаснува Хоер.

Заедно со жените и мажите, вработените ја поставуваат својата лична цел и креираат индивидуални планови за исхрана и терапија. „Целокупната храна што ја користиме во терапија е достапна во супермаркетот“, објаснува Хуер. Учесниците можат да купуваат како и обично. Заедничките месечни вечери за готвење во центарот за компетенции откриваат нови идеи за рецепти и поттикнуваат размена - тоа мотивира.

Со забава и радост до вашата лична тежина од сонот: Ова е тврдење на лесниот живот. „Губењето на тежината мора да биде погодно за секојдневна употреба и без стрес. Бидејќи методите што го ограничуваат и нагласуваат она што не смеете да го правите нема да функционираат на долг рок “, вели Хуер.

Додека не се достигне индивидуалната посакувана тежина - easylife зборува за активната фаза на губење на тежината - учесниците внимателно се следат. Тие редовно го посетуваат центарот, каде што се документирани тежината, напредокот, благосостојбата и големината на телото. Покрај тоа, фотографиите се прават во редовни интервали за да се направи успехот видлив. Клучната точка е индивидуален и професионален совет и поддршка, не само да изгубите здрави килограми, туку и да ја одржите посакуваната тежина одржлива. Според Хоер, учесниците не само што се многу потенки, тие исто така изгледаат помлади и повитални. „Задоволството е најдобрата награда за нашата работа“, вели таа.

Пофалби од експерти

„Презаситени сме од позитивниот одговор од специјалистички кругови како кардиолози, ортопеди и општи лекари“, вели управниот директор. За многу учесници, лековите за висок крвен притисок или дијабетес, на пример, може да се намалат или прекинат целосно по слабеењето. Во првата година, експертите за лесен ifeивот придружуваа многу луѓе на патот кон послаб живот, вклучувајќи го и Јирген Беренс-Келбек од Обернеланд. „Изгубив повеќе од 30 килограми во рок од 16 недели и со тоа ја постигнав саканата тежина“, вели тој и ја пофалува компетентната и пријателска поддршка. „Не би имале ваков извонреден одговор, ако имавме за цел само краткорочно прифаќање“, објаснува Хоер.

Онаму каде што завршуваат другите програми за слабеење, лесниот живот не застанува тука. „За нас успех значи одржливост, подигање на свеста и поздрав начин на живот“, објаснува експертот. „Нашата цел е учесниците трајно да ја одржуваат својата нова тежина. Слабеењето е тимска работа и целта може да се постигне заедно “.