Утринска мачнина во бременоста
Утринска мачнина се јавуваат во повеќето случаи на бременост. Специјалистички студии покажуваат дека повеќе од две третини од бремените жени имаат такви симптоми. Гадењето може да биде слабо или сериозно, во зависност од секое тело и да се манифестира особено во првиот дел од бременоста.
Утринска мачнина во бременоста: можни причини
Утринската мачнина е неповолна реакција на високата концентрација на хормони во првите три месеци од бременоста. Дури и ако се нарекуваат утринска мачнина, тие можат да се појават во текот на денот. Постојат неколку ситуации во кои се зголемува ризикот од утринска болест за време на бременоста. Womenените кои имаат бременост близнак или тројка и оние кои претрпеле гадење во претходната бременост. Исто така, жените кои имале гадење од разни мириси и вкусови пред бременоста се почувствителни. Истото важи и за жени кои имаат мигрена или земале апчиња за контрацепција пред да забременат.
Се претпочита како бремена жена да се обиде да се одмори колку што е можно затоа што дури и заморот влијае на утринската мачнина. Кога ќе се разбуди, не станувајте од кревет одеднаш и ако може да спие преку ден, сторете го тоа, но не веднаш по оброкот. Ако пренаталните додатоци случајно предизвикуваат гадење, тогаш тие треба да се земаат во втората половина на денот. За тешки случаи треба да се разговара со вашиот лекар.
Д-р Ципријан Поп-Почна, примарен акушер-гинеколог
Утринска мачнина во бременоста: како можат да се спречат или третираат
Чувството на гадење е нагласено со хаотична диета. Препораката е жената да се обиде да јаде малку и често наутро. На пример, веднаш по будењето можете да јадете крекери или тост. Тие се исто така подобри во такви ситуации храна богата со јаглени хидрати и оние кои се лесни за варење. Бремената жена мора правилно да хидрира, да пие течности со мали голтки, корисно може да биде чај од ѓумбир. Треба да се избегнува храна или мириси што предизвикале жената да се чувствува лошо дури и пред да забремени. Куќата мора да биде вентилирана постојано, и прошетки на чист воздух се препорачуваат секојдневно.
Други методи за борба против утринската мачнина
Позитивен ефект може да имаат состаноците на акупунктура, овие можат да го намалат интензитетот на гадењето. И арома нане може да биде ефикасно решение за да се ослободи од гадењето. Нане може да се користи и со ламба за ароматерапија. Всушност, повеќе од две третини од жените кои страдаат од утринска мачнина во бременоста користат природни лекови за да се реши овој проблем. Само неколку пријавиле несакани ефекти, или нетолеранција на арома на ѓумбир или мала иритација од акупунктура.
Ограничување на емисијата
Во поретки случаи, Гадењето во бременоста може да биде придружено со силно повраќање, состојба наречена емисиона дисгравитација. Во такви ситуации, потребно е бремената жена да биде хоспитализирана, каде што ќе прими интравенски третман. Покрај гадење и повраќање, оваа состојба може да ја предизвика и депресија или вознемиреност. Многу е важно исхраната на пациент кој има такви симптоми да содржи свежа храна, особено овошје, зеленчук, природни сокови.