Уживање нагоре, килограми надолу Зачинет чај за тенкиот ред ARD-Buffet

Одредени додатоци на чај природно ни помагаат да го спречиме гладот ​​и да ја намалиме желбата за слатки. Во исто време, тие исто така го зголемуваат метаболизмот - што повеќе би сакале?

килограми

Зачинет чај пу-ерх

  • 1 парче свеж галангал (прибл. 15 g),
  • 2 зелени парчиња од кардамон,
  • 1/2 стапче цимет,
  • 1 мала исушена чили пиперка,
  • 1/2 мешун од ванила,
  • 125 мл млеко,
  • 2 лажички суров шеќер од трска,
  • 3 лажички лисја од чај пу-ерх,
  • мелен цимет за прашина

Подготовка: 30 минути
1. Излупете го галангалот и исечете го на тенки парчиња. Отворете ги мешунките од кардамон, извадете ги семињата и грубо смачкајте ги во малтер со стапче цимет.

2. Ставете галангал, кардамон и цимет во тенџере со чили пипер и исечкан мешун од ванила. Наполнете со 400 ml вода, оставете да зоврие и оставете сè да биде откриено на благ оган 10 минути.

3. Додадете млеко и шеќер, оставете да зоврие еднаш, а потоа тргнете го од оган. Додадете ги листовите чај од пу-ри, оставете 3-4 минути, а потоа истурете го чајот низ сито. Повторно оставете да зоврие и истурете во чаши. Прашина со цимет ако сакате. ВЕ МОЛИМЕ пијте најдоцна по ручекот, бидејќи може да се очекува кофеинот што го содржи да има стимулирачки ефект.

Забелешка: Ве молиме користете го чајот само како лек - најмногу до 6 недели.

Панч за чај од мате

  • 1/2 органски лимон,
  • 1 стап цимет,
  • 1 лажичка сушено полнење,
  • 2 лажички зелен чај од парови,
  • 200 мл бел сок од грозје

Подготовка: 20 минути

1. Измијте го лимонот додека е врел, исушете го и излупете го тенок (без белата кожа), исечете го стапчето цимет на половина. Во тенџере со сок од грозје и 200 мл вода ставете кора од лимон, цимет, пикса и чај од мате да зоврие. Покријте и оставете стрмни 10-15 минути на тивок оган.

2. Ставете го ударот повторно да зоврие, промешајте го шеќерот и зачинете го со 1-2 лажици сок од лимон. Поделете го ударот помеѓу две очила отпорни на топлина. Послужете веднаш. ВЕ МОЛИМЕ пијте најдоцна по ручекот, бидејќи може да се очекува кофеинот што го содржи да има стимулирачки ефект.

Совети: Ве молиме користете го чајот само како лек - најмногу до 6 недели. Вие сте исто така добредојдени да пиете ладно, бидејќи тогаш ефектот дури се засилува.