Вафли од леќата со цимет со компот од јаболко од чаи - loveубов кон готвењето

Вафлите се многу популарни дома. За појадок или како „слатка кафе“ попладне, вафлите се вкусни и прекрасно разноврсни. За жал, класичниот рецепт не се вклопува толку добро во мојот план на исхрана - поради што сега создадов здрава варијанта со брашно од леќата и фин компот од јаболка. За набудувачите на тегови меѓу моите читатели: Можете да уживате во 4 од овие мали вафли од леќата за само 8 паметни точки.

цимет
Состојки за 16 мини вафли (4 парчиња со компот по лице. 8 паметни точки по лице)

Apple-Chai-Komptt:
1 кесичка чај чај чај
200 мл вода
2 слатки јаболка
1 портокал
1 суп.л-пат засладувач без калории (на пр. Светлина Ксукер)
1 лажичка крем во прав ванила

Прирачник:

Мој заклучок:

Подготовка: Користев мини вафли за вафли, бидејќи вафлите се убави и мали и изгледаат особено убави. Со нормалното железо од вафли, се разбира исто, тогаш ќе има помалку вафли.
Вкус: Брашното од хеuckда им дава на вафлите прекрасен вкусен вкус на вкус на вкус. Тие не се толку меки и меки како класиците направени од пченично брашно, но ми се допаѓа цврстото тесто. Покрај тоа, фините зачини на чајот чај во компотот ... поема!