Вака тренираше Рајан Рејнолдс за Дедпул

Над илјада часа во теретана
Во рамките на подготовките за неговиот последен филм „Дедпул“, суперarвездата Рајан Рејнолдс помина многу часови во теретана и помина неколку часови по акција кои конкретно тренираат издржливост и флексибилност. Но, како што објави „Обсервер магазин“, Рајан не уживаше во овој спорт на почетокот. Во едно интервју, 39-годишникот откри: „На првиот ден, го искривив грбот. Правев сквотови и следното што знам е дека лежев на подот. И тоа во шест наутро во празната теретана. "

На Суперхерој му требаат шест пакувања
Од неговиот напредок во улогата на вампир Троица во „Блејд“, Рајан е еден од најбараните актери. „Но, тоа беше пред пет години“, објасни тој во интервјуто. „Сега сум постар и треба многу повеќе време за да се изградат неколку мускули. Но, на суперхерој му треба барем шест пакет. Тоа е она што го сакаат жените “, се пошегува Канаѓанецот.

Оттука, актерот се бореше низ неколку комплети тренинзи во стил на боди-билдинг. Негов пример беше американскиот борач Двејн „Рок“ Johnонсон. Со цел да се лизне во фигурата на секси анти-херојот, имаше и посебен план за исхрана.

Специјалната диета Палео со многу месо, зеленчук, ореви и сладок компир исто така многу му помогна да се вклопи повторно, заклучи Рајан. Неговиот напорен тренинг дефинитивно помогна, бидејќи Рајан прави нешто повеќе од добра фигура во „Дедпул“ - но наскоро ќе мора повторно да пушти солзи и да се испоти. Зошто? Дистрибутерот на филмови „Фокс“ на „Синемаком 2016“ објави дека ќе има втор дел од нешто поразличниот суперхерој .

---