Валентин Босиоц - Анатомски знаменитости во фитнес - Фитнес училиште АБЦ
- Цервикална област. Цервикалниот регион е ограничен со горниот дел на градната коска, горните ребра и клучните коски, на долната граница и со окципиталната коска и мандибулата на горниот дел.
Скелетот на цервикалниот регион:
- мастоидни процеси на темпоралната коска
- основата на окципиталната коска
- мадибула
- хиоидна коска
- пршлени на грлото на матката
- првите два торакални пршлени
- ребра I и II
- градната коска
- клучните коски
- горниот дел од градната коска
Зглобовите на областа на грлото на матката:
- атланто-кондиларен зглоб
- темпорално-мандибуларен зглоб
- интервертебрални зглобови
- пршлени-крајни зглобови
- стерно-крајни зглобови
- стерно-клавикуларен зглоб
Мускули на областа на грлото на матката:
ФЛЕКСОРСКИ МУСКУЛИ
- по главата
- предниот десен дел од главата
- стерноклеидомастоид
МУСКУЛИ НА ПРОДОЛУВАЕ
- одличниот заден десен дел од главата
- малиот заден десен дел од главата
- малата косина на главата
РОТАРИ МУСКУЛИ
- големиот косиот
- стерноклеидомастоид
- одличниот десен заден дел
- странично десно од главата
- трапезот
-сплениус капитис
- Област на градите. - се меша во предниот дел со торакалната кутија и постериорно се спушта до илијачкиот 'рбет, преку торако-лумбална апонеуроза.
Скелет на градната област:
- 'рбетот
- додаток на градната коска и xiphoid
- ребрата
- клучна коска
- скапула (скапула)
- проксималниот крај на хумерусот
- акромион
Торакални зглобови:
- планиформна дијартроза во интервертебралните зглобови
- планиформна дијартроза на коска-пршлени и стерно-костални зглобови
- диск зглобови и лигаменти, помеѓу градната коска и клучните коски
- планиформна дијартроза во акромио-клавикуларните зглобови
- сфероидна дијартроза во зглобовите скапуло-хумера
Мускули на градите:
- трапез
- ромбови
- големиот дорзален
- лифт на скапулата
- големиот пекторален
- предна дентиција
- супраспинатусот
- инфраспинатус
- субклавијалниот
- малиот круг
- големиот круг
- субкакуларниот
- Абдоминална област. - вклучува простор помеѓу торакалниот кафез и коските на карличниот појас.
Единствените обележја на коските припаѓаат на соседните области: ребра, градната коска, пубис, илеум и 'рбет.
Абдоминални мускули:
- десен абдоминален мускул
- надворешен коси мускул
- внатрешен коси мускул
- попречен мускул
- Област на горните екстремитети- го вклучува целиот горен екстремитет и соседните области, соодветно ременот на скапулата.
Скелет на горните екстремитети:
- клучна коска
- скапула (скапула)
- хумерус
- кубитус (улна)
- радиус
- карпални коски
- метакарпални коски
- фаланги
Зглобови на горните екстремитети:
- акромиоклавикуларен зглоб
- стерноклавикуларен зглоб
- скапулохумерален зглоб
- лакотниот зглоб
- радио-крстосници
- радиокарпален зглоб
- интеркарпален зглоб
- метакарпофалангеални зглобови
- интерфалангеални зглобови
Мускули на горните екстремитети:
Мускули на рамената
- делтоидна - клавикуларна, предна, акромиална, странична, скапуларна, 'рбетна, задна
АРМ МУСКУЛИ
- коракобрахијална
- брахијален бицепс
- предниот брахијален мускул
- брахијален трицепс
- кратенката
СТРАНСКИ МУСКУЛИ
- кружниот пронатор
- долг рекорд
- улнарниот флексор на карпусот
- површен флексор на прстите
- длабок флексор на прстите
- долгиот флексор на палецот
- плоштадот пронатор
- брахиорадијален
- долг радијален екстензор на карпусот
- краток радијален екстензор на главата
- заеднички екстензор на малиот прст
- обичен екстензор за прсти
- улнарниот екстензор на карпусот
- длабокиот супинатор
- долгиот киднапер на палецот
- долг продолжувач на палецот
- краток продолжувач на палецот
- продолжувач на индекс (индекс)
- Област на 'рбетот. - го вклучува просторот помеѓу цефало-цервикалниот регион и карличниот појас.
Скелет на областа на 'рбетот:
- окципитална коска
- темпорални коски
- 'рбетот
- илијачни коски
- ребрата
'Рбетот е составен од 33-34 делови од кратки коски (пршлени): цервикален (7), торакален (12), лумбален (5), сакрален (5) синостозиран во сакрумот, сакрален кокцигеален (4-5) во кокцигеална коска (кокцикс).
Мускули на 'рбетот:
- се групирани во четири системи: интерспинозен, интертрансверзален, трансверсоспинозен, спинтрансверзен.
Интерспинозен систем се состои од интерпинозни мускули.
Интертерансверзалниот систем вклучува интертрансверзални мускули, илиокостален мускул (iliocostalis lumborum, iliocostalis thoracis, iliocostalis cervicis), лонгисимус мускул (торакас, лонгисимус цервицис, лонгисимус капитис)
Трансверспинален систем: кратки ротаторни мускули, мултифидусни мускули, полуспенален мускул на главата, полуфинален мускул на вратот, полуфинален мускул на градниот кош.
Спинотрансверзалниот систем го сочинува сплениусниот мускул.
- Област на долните екстремитети- ги вклучува долниот екстремитет и карличната област.
Скелетот на оваа област:
- коксална коска (илеум, ишиум и пубис)
- долниот лумбален 'рбет
- светата коска
- кокцикс
- бедрената коска
- патела
- тибија
- фибула (фибула)
- тарзални коски
- петицата
- метатарзални коски
- фаланги на стапалото
Зглобови на областа на долниот екстремитет:
- сакроилијачен зглоб
- јавна симфиза
- кокофеморален зглоб (ацетабуларен)
- колен зглоб
- тибио-фибуларни зглобови
- зглоб на глуждот
Мускули на областа на долните екстремитети:
- илиопсоа мускул - формиран од гранката на лилјакот и големата гранка на псоас
- мускул на пириформис
- внатрешниот мускул на обтораторот
- големиот мускул на задникот (голем задник)
- среден глутеален мускул
- мал глутеален мускул
- феморален квадратен мускул
- близначки мускули (горни и долни)
- тензорниот мускул на широката фасција
- мускул на кројач на сарториус
- феморален квадрицепс мускул - кој се состои од десен феморален мускул, мускул огромен мускул, среден мускул, мускул огромен страничен мускул
- семитендинозен мускул
- полумембранозен мускул
- феморален бицепс мускул - се состои од две гранки (долга гранка и кратка гранка)
- пектински мускул
- долг аддукторски мускул
- краток аддукторски мускул
- грацилис мускул
- голем адукторски мускул
- предниот мускул на тибијалисот
- долг екстензорски мускул на прстите
- долгиот екстензорски мускул на прстот
- долг перонеален мускул
- краток перонеален мускул
- мускул на гастрокемиус
- сончевиот мускул
- поплитеален мускул
- долг флексор мускул на прстите
- заден мускул на тибијалисот
- долгиот флексор мускул на прстот