Валентин Василе - привлечен
Валентин Василе: Како да не се здебелите кога # stămacasă
од Валентин Василе/24 март 2020 година 0 коментари ->
1. Во процесот на слабеење, правилната исхрана е 90%, а тренингот е 10% 2. Одењето на тренинг со мисла дека ова ви овозможува да јадете пица без депонирање, е голема грешка што ја прават многу луѓе со бавен метаболизам. . 3. Здравата исхрана не е „диета или“
Треба да бидете луди за да го направите тоа доброволно
од Валентин Василе/4 јули 2014 година 1 коментар ->
Пред две недели, се вратив од БЕЗБЕСНИОТ bootcamp, каде тренирав 40 „регрути“ три дена, скоро колку што обучував група учесници за време на едномесечно издание на програмата. Ние ги создадовме концептот и програмата за трите дена, така што учесниците
Од мерка 46 до 38
од Валентин Василе/19.05.2014 година 0 коментари ->
Сузана Сарај е членка на заедницата Limitless, програма за ремоделирање на телото и слабеење, во која интензивните спортови и здравата исхрана можат да го трансформираат телото на секого на подобро, без оглед на возраста, полот, професијата и претходните лични навики. И Сузана е еден од најдобрите примери што кога ќе носите
Фатаморгана за брзо губење на тежината
од Валентин Василе/17 април 2014 година 7 коментари ->
Валентин Василе, креаторот на програмата Limitless Total Body Makeover, објасни во својата книга „Начин на живот, а не диета!“, Зошто желбата за брзо слабеење, преку методите што се сметаат за „чудо“, не може да стане реалност и како, со избирање на такво решение, можеме да направиме поголема штета
Биди стрплив!
од Валентин Василе/1 април 2014 година 1 коментар ->
Валентин Василе, креаторот на неограниченото преуредување на целосното тело, објаснува зошто трпеливоста е важен фактор кога сакате да изгубите тежина и да го преобликувате вашето тело, а Алина Петрачу, член на заедницата на неограничените, кажува што значи да се биде „зен“ да имаат долгорочни резултати. Еден
И Дора можеше. И можеш.
од Валентин Василе/18 март 2014 година 1 коментар ->
Валентин Василе, креаторот на „Limitless Total Body Makeover“, објаснува зошто некои луѓе кои сакаат да ги променат своите животи преку спортот се соочуваат со страв од неуспех, а Дора Маргрит, член на заедницата „Limitless“, раскажува како овој страв се манифестирал во случајот нив и како се снајде
Валентин и Карина - наука и волја
од Валентин Василе/8 март 2014 година 2 коментари ->
Валентин Василе, креаторот на програмата Limitless Total Body Makeover, ја објаснува улогата на мотивација кога сакате да го промените вашиот живот преку спорт, а Карина Сава, член на заедницата Limitless, раскажува што ја држело на тешкиот пат на личните промени . Темата за мотивација е она што ме загрижува кога ќе дојде comes
Убавина, како патување
од Валентин Василе/17 февруари 2014 година 5 коментари ->
За повеќе од деценија и пол откако вежбам во велнес-индустријата, не ретко ми се случуваше да налетам на резонирање од типот „ако изгледа вака однадвор, јасно е што има внатре/во главата“. Затоа, денес решив да одговорам точно