Варење - варење - варење
Органите за варење треба да се справат со различни задачи за да може правилно да се користи храната. Дигестивниот систем, а со тоа и дигестивниот процес, понекогаш може да стане неурамнотежен од различни причини. Резултатот е дигестивни нарушувања како гасови, дијареја, болка во стомакот и металоиди или запек.
Познавањето на сопственото тело и функциите на органите за варење помага добро да се одржи дигестијата здрава и да се избегне варење.
Ileолчката се произведува
Варење на хранливи материи, апсорпција во крвта
Варењето значи дека храната прво механички се сецка во устата, а потоа се пренесува преку хранопроводот во стомакот со помош на голтање. Храната се меша со дигестивни сокови во желудникот и особено во последователниот дуоденум. Со помош на хемиски процеси, храната се распаѓа на компоненти што можат да ги користи организмот. Корисните компоненти на храната се апсорбираат од телото, се вадат несварливи или безвредни компоненти.
Процесот на варење нормално работи совршено - тогаш лицето се чувствува целосно пријатно. Дигестивните нарушувања, од друга страна, не само што се вознемирувачки, тие ја влошуваат нашата општа благосостојба, го нарушуваат спиењето или ја нарушуваат работата. Често, дигестивните нарушувања се придружени со болка. Во повторен случај - на пример, со постојан запек, дијареја или со хронично подригнување и повраток на гастричен сок во хранопроводот (рефлукс) - варењето може да стане сериозен медицински проблем.
Никој не е имун од дигестивни проблеми. Секој е запознаен со поплаки како гасови или регургитација на киселина (металоиди) после јадење храна со многу маснотии или после јадење премногу. Некои луѓе реагираат на физички или емоционален стрес со варење, како што се запек или дијареја. Честопати, промената во исхраната, изоставувањето на одредена храна или едноставно одморот при јадење е доволно за да се спречат ваквите поплаки.
Дигестивни нарушувања, кои обично се привремени или се случуваат само во одредени ситуации, вклучуваат: гасови, дијареја, горење стомак (киселина, регургитација) и запек.
Подуен стомак (метеоризам) или прекумерно празнење на цревни гасови (надуеност) обично е резултат на зголемено производство на гас во дигестивниот тракт. Голтање премногу воздух додека јадете набрзина може да доведе до надуен стомак. Одредена храна предизвикува и гасови. Овие вклучуваат: зеленчук од зелка, мешунки, кромид. Масна или слатка храна, газирани пијалоци, алкохол или кафе, исто така, можат да имаат ефект на гасови.
Подуеноста е непријатна и силното, обично миризливо празнење на цревни гасови (не само) влијае на заболеното лице. Во најчестите случаи, надуеноста е безопасна и привремена. Обично помагаат дури и мали промени во животот и исхраната или додатоци на билки. Во случај на одредени цревни заболувања како што се синдром на нервозно дебело црево, дијареја или нетолеранција на храна (нетолеранција на лактоза, нетолеранција на глутен), гасови се чест симптом и честопати се придружени со акутна или хронична дијареја. Многу доенчиња реагираат на промените во исхраната со колички и крајно болна гасови. Тешка, постојана надуеност може да биде и симптом на болести, на пример на цревата, панкреасот или билијарен тракт.
- Подуеност: причини, симптоми, дијагноза, третман
Ако се појават повеќе од три водени или кашести столици дневно, по дефиниција се зборува за дијареја. Во случај на тешка или продолжена дијареја, телото губи течности и минерални соли, што може брзо да стане заканувачко, особено за постари лица, доенчиња и деца.
Причините за дијареја (медицинска дијареја) се повеќекратни. Во повеќето случаи, бактериите или вирусите се одговорни за акутна дијареја. Не е невообичаено децата или луѓето со слаб имунолошки систем да бидат погодени. Емоционалниот стрес, како што се страв или стрес, исто така може да предизвика акутна дијареја.
Хронична дијареја е обично симптом на функционално заболување на дебелото црево (нервозно дебело црево) или хронично воспалително заболување на цревата, како што е Кронова болест или улцеративен колитис. Хронична дијареја е исто така чест симптом поврзан со рак, болести на тироидната жлезда и нетолеранција на храна.
Патничка дијареја, патничка дијареја
„Одмазда на фараонот“, „Пирамида Стратеп“, „Одмазда на Монтезума“: звучни имиња за досадна до понекогаш опасна болест - патничка дијареја (патничка дијареја).
Во повеќето случаи, бактериите се одговорни за дијарејата на патниците, кои се проголтаат преку валкана вода, контаминирана храна или лоши хигиенски услови. Дури и едноставни правила на однесување може да ја спречат оваа болест. Но: 98% од патниците јадат „ризична“ храна во текот на првите 3 дена, 71% јадат салати или неварен зеленчук, а 53% користат коцки мраз во пијалоци. Со тоа веќе се изложени најлошите „јадења гревови“.
Дијареата треба да се третира што е можно поскоро, бидејќи губењето на течности и губењето на важни минерали можат брзо да станат заканувачки, дури и кај инаку здрави луѓе.
- Дијареа, дијареја кај патници: причини, симптоми, дијагноза, третман
Горењето на стомакот сега е широко распространета болест и едно од најчестите дигестивни нарушувања. Горушица - кратко, кисело подригнување, на пример по голем оброк - веројатно го доживеале сите. Задниот проток на гастричен сок во хранопроводот предизвикува горлива болка зад градите што може да достигне во пределот на вратот. Болката може да се зголеми при лежење и да исчезне повторно кога ќе станете. Повремено горење во стомакот е непријатно, но обично нема вредност на болеста.
Најчестите причини за повремена болка во стомакот се гревови од животниот стил, како раскошни или зачинети оброци, како и стрес и избрзано јадење. Одредена храна и стимуланси (кафе, алкохол, никотин) исто така може да предизвикаат металоиди. Притисокот врз стомакот при прекумерна тежина или бременост, како и потрошувачката на одредени лекови, честопати се поврзани со горење на стомакот.
Повторената или постојана металоиди е она што предизвикува болест на рефлукс на киселина. Киселиот гастричен сок ја иритира мукозната мембрана на хранопроводот, што долгорочно доведува до воспаление во хранопроводот. Промените во мукозната мембрана во хранопроводот во ретки случаи може да развијат карцином по години.
Хронична металоиди се јавува кога оклузивниот мускул на крајот на хранопроводот не спречува адекватно да тече гастричниот сок назад во хранопроводот. Дијафрагматската хернија често е одговорна за оваа несоодветна функција на затворање. Во овие случаи, операцијата може да помогне.
Повремената металоиди обично се запира со правење на одредени промени во животниот стил - страдателот честопати ги знае предизвикувачите и треба да ги избегнува. Со активни состојки кои го инхибираат или неутрализираат производството на киселина во желудникот, вознемирувачката болка во стомакот може да се третира релативно лесно и ефикасно.
Ако движењето на дебелото црево е премногу ретко, премногу тешко или премногу болно, лицето страда од запек. Повремениот запек е непријатен, но обично се повлекува сам по себе и нема вредност на болеста. Луѓето од развиените земји имаат далеку поголема веројатност за запек отколку луѓето во земјите во развој, што сугерира дека начинот на живот игра клучна улога во запек.
Најчести причини за запек се: недоволен внес на течности, нездрава храна (богата со маснотии, малку растителни влакна) и неактивност. Промени во исхраната, на пример кога патувате и употребата на одредени лекови може да доведе до запек. Хроничен запек најчесто ги погодува жените и постарите лица.
Хроничен запек не е толку редок: се верува дека од него страдаат и до 15% од возрасните во Швајцарија.
Чести дополнителни поплаки со запек се гасови, малаксаност, чувство на ситост, чувство на нецелосно движење на дебелото црево или блокада. Во овие случаи, т.е. ако се појават барем два од споменатите симптоми, итно треба медицински да се разјасни причината за запекот.
Промена на вашата исхрана, многу пиење и повеќе вежбање и низа додатоци на билки (земени за кратко време) обично ќе помогнат во ублажување на повремениот запек. Во други случаи, само третманот од страна на лекарот ќе помогне. Не се препорачува неселективна и долготрајна употреба на лаксативи без рецепт на лекар.