Варење во староста Што му помага на Пробиел

Кога цревата почнуваат да прават проблеми

Проценето време на читање: 2,40 мин.

Варењето на храната е работа со полно работно време за нашите црева. Како и сите органи, гастроинтестиналниот тракт е исто така предмет на разни процеси на стареење. Прочитајте овде во кои случаи ова може да доведе до проблеми со дебелото црево во староста.

Зошто некој страда од варење во староста?

Цревните проблеми во староста се меѓу функционалните поплаки за варење - секое петто лице од 60-годишна возраст страда од хронични дигестивни нарушувања 1. Некој зборува за ова кога ниту една органска болест не може да се најде како причина за симптомите. За да го направите ова, другите причини како што се нетолеранција на храна или воспалително заболување на дебелото црево, прво треба да бидат исклучени од лекарот.

Не постои општ третман за дигестивни нарушувања во староста, туку терапијата се базира на индивидуалните симптоми. Како и да е, многу страдаат можат значително да ги подобрат своите симптоми со одредени мерки или лекови.

Причини за варење во староста

Комбинација од различни причини веројатно е одговорна за цревните проблеми во староста. Сега се претпоставува дека чувствителен гастроинтестинален тракт исто така може да биде поврзан со наследна предиспозиција. Понекогаш цревната инфекција или нарушување на цревната флора се одговорни за цревни проблеми во староста. Слично на синдромот на нервозно дебело црево, цревата потоа реагира пречувствително на одредени влијанија. Најчесто, ова се промени поврзани со возраста.

Чести причини за варење во староста се:

Помал апетит значи слаб внес на храна
Проблемите со забите или протезите го отежнуваат правилното џвакање, а производството на плунка се намалува со возраста
Проблеми со голтање поради нарушувања на нервите, лекови и абнормални промени во хранопроводот
Производството на желудочна киселина се намалува, што го отежнува варењето
Цревата може да апсорбираат помалку хранливи материи и да се вари подолго; се извлекува повеќе вода од столицата, што може да доведе до запек
Крвните садови што го снабдуваат цревото стануваат калцифицирани, а самото цревно ткиво е слабо снабдено
Физичките ограничувања доведуваат до недостаток на движење, што го стимулира движењето на дебелото црево

Проблеми со цревата во староста и нивните симптоми

Промени поврзани со возраста често доведуваат до нарушувања на дигестивниот систем. На старост, во повеќето случаи, постарите лица страдаат од овие типични симптоми:

Запек
Стомачни грчеви
Подуеност во стомакот
дијареја
Запек
Запек во староста

Други симптоми на варење во староста може да вклучуваат надуеност, металоиди, подригнување или гадење.

Што прави лекарот со цревни проблеми во староста

Третманот на варење во староста во основа се однесува на индивидуални симптоми. Во зависност од тоа кои поплаки преовладуваат, можете да го прилагодите вашиот животен стил или да користите соодветни лекови. Општо, сепак, постојат некои мерки што можат да бидат корисни за лекување на проблеми со дебелото црево во староста.

Дневник за симптоми, на пример, е погоден за да се добие точна слика на симптомите. Таму се евидентираат болести, диети или лекови. На овој начин можете да дознаете дали постои разбирлива врска меѓу нив.

Посебен акцент треба да се стави на редовните оброци за кои треба да има доволно време. За цревни проблеми во староста, малите и почести оброци честопати се предност.

Се разбира, она што се јаде е исто така особено важно. Урамнотежената исхрана е основа за секој третман за проблеми со цревата. Со цел да се спречи варењето на храната во староста, има смисла да се откажеме од тешко варењето или силно зачинетата храна и наместо тоа да јадеме лесна храна.

Пијалоци со кофеин, алкохол или јаглерод диоксид, наместо тоа, не се препорачуваат. Како и да е, мора да се внимава да се обезбеди соодветно снабдување со вода, особено затоа што старите луѓе честопати не чувствуваат жед.

Вежбањето исто така го прави нашето варење. Обука за издржливост на светлина, на пример, исто така се препорачува за постари лица.

Понатамошни мерки се, во консултација со лекарот што посетува, одредени лекови или хербални препарати. Понекогаш вреди да се префрлите на друг лек ако постои сомневање дека лекот е одговорен за цревни проблеми во староста.

Во зависност од главниот симптом, различна терапија понекогаш ветува за дигестивни нарушувања во староста:

Индолентност во старост

Во случај на запек, се препорачува диета богата со растителни влакна и соодветен внес на течности. Покрај тоа, билни додатоци или лекови може да се користат за тешки форми.

Често тие се појавуваат заедно со други проблеми, како што се грчеви во стомакот. Ласната храна како грав или зелка треба да се отстрани од менито. Спазмолитички мерки како што се шише со топла вода, масажа во стомакот или топла бања може да обезбедат дополнително олеснување.

Одредени лекови или храна што врзува вода може да помогне при дијареја. Ким од ким, анасон, анасон и мента се меѓу растенијата што делуваат смирувачки на цревата.

Многу заболени треба да пробаат различни мерки заедно со својот лекар за да откријат што ги подобрува нивните проблеми со дебелото црево во староста. Сепак, со малку трпеливост, честопати може да се постигне значително олеснување.

Оток:

Дојче Апотекерзајтунг (ДАЗ): https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/

Дојче Сениоренлига е.В .: Дигестивни нарушувања во староста.

1 Меѓународна болест на Алцхајмерова болест: Светски извештај за Алцхајмерова болест 2009 година.

Повеќе интересни статии

Со дијареја или дијареја, чести движења на дебелото црево и многу меки до тенки столици се типични. Често пати, дијарејата е придружена со други симптоми.

Кога гасот е рамен, во дигестивниот тракт има премногу воздух. Нашето тело повеќе не може да ги компензира овие количини, освен да се ослободиме од нив во форма на гасови.

Можеме да направиме нешто добро за нашите црева со лесна храна. Не станува збор само за вистинската храна, туку и за тоа како се подготвува.