Варено вино, чудотворен лек против настинки
Конзумирано во умерени количини, 1-2 чаши на ден, црвеното вино е одличен лек. Зимата се претвора во страшен непријател на настинка поради супстанцијата наречена ресвератрол која има воспалителни својства.
Европски истражувачи откриле дека луѓето кои пијат повеќе од 2 чаши црвено вино на ден имаат 44% помалку настинки отколку оние кои се воздржуваат од пиење црвено вино. Се покажа дека ресвератролот има антиинфламаторни својства, што помага да се одржи целокупното физичко здравје, бидејќи многу болести и заболувања се припишуваат на воспаление.
Еден од најстарите алкохолни пијалоци на планетата, црвеното вино, исто така може да биде корисен за организмот, пијан во умерени количини.
Особено за време на зимските празници, грееното вино е еден од омилените пијалоци на Романците “. Иако премногу алкохол може да му наштети на организмот, истражувачите сугерираат дека 1-2 чаши црвено вино на ден навистина можат да донесат придобивки “, вели Марина Григоре, специјалист за апифитотерапија.
Негативни ефекти врз телото
Сепак, истакнува дека луѓето кои консумираат црвено вино во поголеми количини од препорачаните, може да доживеат спротивни ефекти. Оние кои страдаат од следниве состојби, исто така, треба да избегнуваат консумирање црвено вино: оние со висок триглицериди, оние кои страдаат од мигрена, луѓе кои се обидуваат да изгубат тежина и бремени жени.
„Виното исто така содржи празни калории, што може да доведе до зголемување на телесната тежина. Прекумерната потрошувачка на алкохол е поврзана со негативни здравствени ефекти, кои вклучуваат зголемен ризик од рак, заболување на црниот дроб, зголемен крвен притисок, срцева слабост и зависност “, објаснува Марина Григоре.
Сепак, специјалистите советуваат да ги добиеме истите здравствени придобивки од други извори отколку од потрошувачката на црвено вино. Флавоноидите, на пример, може да се најдат и во овошјето и зеленчукот. Грозјето и сокот од грозје исто така ги имаат истите компоненти како црвеното вино.
5 придобивки од конзумирање на црвено вино
Меѓу придобивките од конзумирање на црвено вино се снабдувањето со енергија, подобрувањето на варењето на храната, стимулирање на апетитот и фактот дека тоа може да помогне во враќањето на исхраната на рамнотежата.
Нутрициона вредност
Црвеното вино ги содржи следниве витамини и минерали:
Калиум - помага во регулирање на отчукувањата на срцето, помага во синтезата на протеини и нуклеинска киселина, производство на енергија и претворање на шеќерот во гликоген.
Флуор - е минерал што може да спречи расипување на забите и да ја задржи емајлот на забите силен.
Фосфор - помага да се претвори храната во енергија, помага во работата на бубрезите, метаболизмот, размножувањето на клетките и поддржува контракции на срцевиот мускул.
knoll - Тој е дел од семејството на витамини Б и помага во одржување на целокупното здравје. Исто така, придонесува за правилно функционирање на меморијата.