Вашата индивидуална почетна консултација парче торта за совети за исхрана
Вашата индивидуална почетна консултација трае два часа. Ова е време кога треба да одиме во длабочина. Така што ќе те сфатам како целина и ќе се осврнам на сè што е важно во твојата диета и во животот. Така што вашата благосостојба и квалитетот на животот се подобруваат точно како што сакате, одвојуваме време и разговараме за сите ваши области на животот, вашата здравствена историја, вашите цели, вашите пречки, што уживате, што ви е грижа, што правите изгори ...
Не грижи се, нема да стане премногу психолошко. Мислам дека сум емпатична, но инаку ниту еден психотерапевт не се изгуби од мене. И ако сакавте, немаше да бидете тука сега. Но, исхраната, здравјето и промената на навиките се толку емотивни, скоро интимни проблеми што треба внимателно да ги разгледаме за да ги промениме одржливо. Вашата индивидуална почетна консултација не значи само да се пренесат знаења за здрава исхрана. Но, и за тоа како успевате радосно и одржливо да ги направите промените што ги сакате и да ги интегрирате во вашиот живот. Покрај исхраната, вежбањето, спиењето и, последно, но не и последно, и вашиот став кон животот се исто толку важни за трајна, пријатна промена. Поврзаноста на сите мерки што заеднички ги развиваме скроени за вас и вашите услови за живот, тогаш е холистички совет за исхрана.