Вашиот хороскопски знак ви дава можност да изгубите тежина и празниците! Пронајди
Забавата ќе започне. и вашиот празничен багаж: каде и да одите, во Романија, Европа, Азија или Америка, мора да внимавате на вашата фигура. Тоа е празник, но не и за диета: секогаш мора да остане во првите редови на вашите грижи, но тоа не значи дека не мора да одите на одмор. Уште повеќе, одете и забавувајте се затоа што ви нудиме водич за диети и ви помагаме да ја одржувате фигурата нудејќи ви кулинарски трикови од секоја земја „патувана“ од вашиот хороскопски знак.
Овен - Скандинавија
Овенот е авантурист и сојузник на уникатни искуства. Студената сезона ги поздравува и ги вложува сите напори да бидат дел од класичните зимски активности и не само затоа, скандинавските области се совршени за знак, кој прифаќа истражување и предизвик на непознати места.
Ако сте одбрале област во Скандинавија за да го поминете вашиот одмор, не треба да се грижите затоа што не знаете што да јадете, дали е во согласност со силуетата или не, затоа што ние создадовме за вас пред некое време и со помош на нутриционистката Вера Даги, напис во специјалистот се обидуваме да откриеме дали овие студени области се пријателски настроени кон исхраната или не!
Откријте како да ја одржувате фигурата во текот на зимата во скандинавската кујна!
Бик - Шпанија
Бикот е lубител на удобност и е „традиционалист“ на одмор, што значи дека прави скоро сè што прави секој: јаде, шета, посетува, гледа емисии, „се запознава“ со што повеќе места, за да се запознае што повеќе со локацијата што е домаќин. затоа, велам дека Шпанија има што да понуди Бик во сите презентирани аспекти, и ако имате таков одмор, добра вест: ве учиме како воопшто да не се здебелите во латинските земји.
Хиспанската кујна е една од кујните кои се составен дел од она што се нарекува „медитеранска диета“, поради протокот на здрава храна што ја прави „спектакл на природата“. Но, како и во секој регион, ние исто така наоѓаме храна што не е точно препорачана за „жените на диета“ и која треба да се избегнува по секоја цена. Ајде да ги дознаеме нивните кулинарски навики и да ја елиминираме храната што главно ја деформира нашата фигура. Близнаци - Италија
Неизлечив дружеубив, овој хороскопски знак не зачнува празници без пријатели или семејство. Тој не е следбеник на осамени одмори, но со што повеќе луѓе. Тој е целосна curубопитност, а Италија ќе може да ја смири оваа ослободувана состојба на знаење што е можно повеќе.
Но, да не заборавиме дека Италија е земја на тестенини и разни видови пици, а фигурата не би сакала да јаде ваков вид храна во текот на целиот престој. Нутриционистката Тауне Антониа, ни рече во малку постара статија за фактот дека не мора да ја избегнуваме идејата за пица, туку храната на неа. Но, со интелигентно сортирање на нив, ќе имате корист само од диетата, дури и за време на зимските празници.
Значи, ако сакате да уживате во познатата тестенина или фасцинантна пица, во која се в loveубивте уште од првото дегустација, не треба да се двоумите да ги нарачате. Но, мора да бидете многу внимателни со храната што ја содржат, некои од нив се вистински опасности за нашата фигура и начинот на комбинирање на состојките. Многу од италијанските јадења се совршен избор за оние кои се на диета, а ние придонесуваме за нивно откривање, заедно со нутриционистот. Откријте како можете да имате прекрасна силуета во италијански стил.!
Рак - Мексико
100% авантурист кој сака да патува, јас би го опишал Ракусорот. И бидејќи тој сака нови места и оди на многу различни места, ние го испраќаме далеку во светот, точно во Америка, во регионот на Мексико. Значи, тој сè уште го има потребното трпение во патувањето со авион. Но, дури и тука, мора да се ажурира со храната што е дозволена во исхраната.
Слатки, храна, овошје и други препарати. овој пат мексиканец! Денес правиме замислено патување низ Мексико и ги „вкусиме“ вкусните традиционални јадења на Мексиканците кои од една страна ги разгалуваат нашите пупки за вкус, а од друга страна не одржуваат во форма и не ја „напаѓаат“ нашата фигура. Вера Даги, нутриционист, сопственик на канцеларијата „Семејството Вера Мед клуб“, ни помогна во овој потфат и еве ги откритијата што ги направивме. Значи, еве како изгледа „денот на диети во Мексико!“ но најдобрите препораки.
Лав - Израел
Локација полна со религиозност и само добри места за посета. Навистина незаборавна област за одмор и забава. Но, областа мора да биде луксузна, бидејќи се чини дека овој знак е роден „во долу“! Тој сака и мора да биде опкружен со луксуз за да се чувствува добро и да биде во неговиот елемент. Луксуз или не, локацијата е обврзана од нас да ги исполнува стандардите што ги бара секоја диета. Нивната традиционална храна останува иста насекаде и затоа треба да бидете свесни што можете да јадете, а што не.
Израел: амалгам на религиозни традиции и обичаи што го прават нивното присуство почувствувано и во суштината на неговата кујна. Денес на Евреите им го дешифриравме значењето на храната и нивните внимателно избрани јадења, со значење, што ја прави нивната традиција уникатна во светот. Кои специфични јадења ги имаат и дали се во согласност со нашата дневна исхрана, на кулинарскиот пат ќе дознаеме дека ќе патуваме заедно сега. Вака изгледа израелската кујна во однос на силуетата!
Девица - Австрија
Девицата се пресметува како вид на личност која подолго време знае што прави за празниците; својот план го прави како книга и исто така е традиционалист: лето на море, зима на планина. И не на ниту една планина, оваа година е планирана, или барем треба да биде празник за скијање во Австрија, особено ако мислите дека излегува многу поевтино отколку во Романија.
Немав напис за нивната кујна, кој и онака е „заем“, но кога одите во Австрија за зимските празници, обично правите активности со разоткривање цело време, скијањето е едно од најбараните. и популарни зимски спортови. И, ако сакате да ги решите неговите мистерии, дури и ако сте почетник, калориите ќе летаат со брзина на светлината. Претерувам, но во никој случај нема да нанесете масни слоеви на вашето тело при скијање, за да можете да јадете скоро се што срцето посакува.
Но, затоа совети за диета, пазете се од многу слатки од нив, бидејќи тие се доста тешки и полни со калории: тие имаат штрудлем чоколаден колач со џем од кајсија, што значи дека не се лесни десерти. Но, со месо, тие можат прво да ви фрлат глава затоа што многу повеќе сакаат телиња и говедско месо, но и риба.
Баланта - Франција
Неизлечива романтичарка, страствена за патување за двајца. Кога патува, тој не се фокусира само на одредена активност: тој сака да комбинира шопинг со луксуз, култура и задоволства, очигледно. Јасно е, Париз е вистинското место за незаборавен одмор со вашата сакана. И бидејќи Париз не е ослободен од „оданочување“ на одредена храна, ве покануваме да научите сè што треба да знаете за нивната кујна и како тие се помируваат со диетата, за да избегнете непријатности во исхраната пренесени во вашата тежина.!
Француската кујна е посебна кујна, која, иако разноврсна, има посебен, уникатен карактер, не само со рафинирање на нејзините јадења, туку и со целиот церемонијал на сервирање и презентација. Станува збор за француската кујна, вистинска кулинарска уметност и „лице“ на естетиката. Ако сакате да имате префинетост, стил и добар вкус, одете во француски ресторан или обидете се да вечераме. Париз Тие се вкусни, вкусни, елегантни и фини. но дали се здрави и корисни за нашата фигура? Откријте овде!
Шкорпија - Тајланд
За Скорпиите, секој празник мора да биде вистинско искуство, мора да ги поттикне да уживаат во него. Таа сака да живее со вкус на авантура и ризик, а според мене Тајланд е едно од најегзотичните и навистина искуство за нив. Дали тајландското мени се помирува со вашата дневна исхрана? Погледнете:
Колбаси, калтабози, козонаци или сармал? Не, не оваа година и не сега, ги надминуваме малку традиционалните јадења што веќе го прават нивното присуство почувствувано во домовите на Романците во пресрет на празниците и ви правиме „лесен“ предлог, тајландско мени, егзотични и нискокалорични таа излегува како победник од борбата со искушенијата што ја опкружуваат во такви моменти. Откријте кои специјалитети можете да ги испробате за Божиќ или Нова Година и направете паметен избор според диетата што ја следите.
Стрелец - Јапонија
Стрелецот многу добро го прифаќа принципот „колку подалеку од дома, толку подобро“, до далечни и засега непознати брегови. Според theвездите, овој знак најмногу патува. И онака го испраќаме. далеку од дома, да истражуваат што е можно повеќе јапонска култура, вистинско мајсторство. Да не заборавиме дека суши е едно од најздравите јадења на светот и вистински сојузник на диетата, но што друго можете да вкусите, дознајте од нашата статија за јапонската кујна!
Од сите информативни страници што ги „избришав“ во однос на овие денови, извлеков само еден заклучок: најздравиот вид храна на сите континенти! Оваа идеја нè тера да се запрашаме какви квалитети има оваа кујна што се препорачува толку многу? Willе се обидеме да ги откриеме тајните на јапонската кујна и нејзините јаки страни заедно со нутриционистката Вера Даги, која е сопственик на канцеларијата на „Семејството Вера Мед клуб“.
Јарец - Грција
Јарецот копнее по сончевите брегови на Грција, но исто така претпочита да го помине својот зимски одмор на пријателска планина и сепак многу потопло отколку во другите региони. Затоа, староседелците на овој знак претпочитаат медитеранска област за да ги израдуваат своите пупки за вкус со вистински јадења за божици. Не мора да се грижите за тежината затоа што грчката кујна е како „партал на божицата во вас“.
Така, дојдов во земјата на грчките богови за да ја откријам тајната на божествената „амброзија“ и нивните богати, шарени и мулти-зачинети јадења. Немам време да стигнам на време во Грција за да уживам во нивните добрите, но помислив да организирам грчки ден дома. Моите гости се 4 добри пријатели, но 2 од нив се на диета, па затоа морам темелно да се подготвам со многу разновидно мени. Се консултирав со Вера Даги, нутриционист, сопственик на канцеларијата на Семејното семејство „Вера Мед клуб“, за да ми помогне да изберам додатоци во исхраната за моите двајца пријатели и еве што открив.!
Водолија - Романија
За Водолиите кои претпочитаат празници на романско тло, бидејќи на крајот дома е исто така најдобро, нели, имаме и добри вести и лоши вести: добро, затоа што можете да јадете во романски стил без да ја загрозувате фигурата, лошо затоа што не можете да уживате во колбаси, калтабоси, тапани и други романски јадења, како сакате. Можеби претпочитате да го одржувате традиционалниот егуст, но со здрави алтернативи што ги нуди нутриционистот.
Сега, околу зимските празници, во нашата серија не можеше да се пропушти традиционалната романска кујна, со разни јадења подготвени „како дома“! Не можеме да изоставиме што нè карактеризира новите Романци во однос на кујната, а исто така не можеме да изоставиме ниту еден важен детал, имено дека иако доаѓаат празниците, вие сте сеуште на диета и треба точно да знаете дали можете да пробате некое миористичко јадење без да отстапи од неговото непречено одвивање. Откријте совети за диети!
Риби - Индија
Риби, авантуристи и тие можат целосно да избегаат од секојдневниот живот, на ориентална локација полна со традиции, да поминат целосно и сосема необични празници: на ориентални земји. Па, што е со Божиќ на 40 степени плус? Без оглед колку сме навикнати на снежните празници, тие би биле во искушение да патуваат во топлите области. Што јадеме на источниот песок? Зошто да се плашиме и зошто да не? Откријте сè во два статии посветени на ориенталната кујна и како можеме да го користиме во исхраната.
Кога помислувам на арапски јадења, познатата шарома или ќебап автоматски ми доаѓа на ум. Инаку ништо повеќе. Хм, мислам дека треба да дознаеме повеќе за тоа што навистина значи кулинарскиот универзум на ориенталците, за кој се вели дека е богат со лесни и здрави јадења, спремни да ги воодушеват нашите сетила. Нутриционистот Антонио Тауне од Palm Saloon & Spa ни призна дека според него арапската кујна е најздрава, користејќи природни зачини, лесно месо и многу зеленчук. Значи, можете да направите ориентална кујна - тајното оружје на хармонично тело!
Индија е земја каде културната, религиозната и кулинарската разновидност прават заеднички фронт и понекогаш се преплетуваат до најмалите детали. Е се обидеме да претурнеме во неговиот кулинарски универзум и да најдеме јадења и зачини што можеме да ги интегрираме во нашата исхрана, чии состојки се „безопасни“ во контакт со нашата тежина и за тоа се обративме до нутриционистката Вера Даги, која е сопственик на канцеларијата „Семејство Вера Мед Клуб“.
„Активни“ совети за кој било знак:
- шетајте што е можно повеќе во која било земја каде што одите и на која било локација што ја посетувате: посетете, откријте или едноставно прошетајте
- изберете хотел кој ви нуди објекти како што се: пристап до теретана, базен и сите видови работи директно поврзани со одржување на фигурата
- ако одите во области каде снегот не недостасува, искористете го и практикувајте зимски спорт, дури и ако не сте многу добри; забавата ќе биде во целосен цут и ќе останете во форма обидувајќи се да го научите спортот (верувајте ми, кога се обидов да одам на скијање мислам дека изгубив околу 2 килограми)