Вашиот врвен форум за производи за слабеење

Ширлејн

Здраво,
Ме интересираат вашите врвни или омилени производи, можеби ќе најдете еден или нов предлог да купите нешто поразлично: намигнување:

врвен

Мои се:
Лесен свет на Лирдамер
Јогурт и пудинг од оптивел
0,3% млеко (Едека има Мибел, што чини исто колку и, на пример, Алди)
Хари Корн ан Корн или леб од пченица од Алди во златна амбалажа
Колбаси Вива Витал
Зеленчук заситен од супи
Можеби - лесниот, полумасен маргарин
Хајнц лесен кечап
Светло за моцарела од Плус
Бидете лесно рендано сирење (јас не користам ништо друго за гратин)
Повеќето производи од Belight и WeightWatchers
Се вклопуваат за забава сладолед во чаша
Рама кремефин и крем лежерно

Мислам дека тоа е тоа засега

Што сакате да купувате, што не треба да ви недостасува

мукелет


Значи, обично го имам на залиха следново:

Тестенини од цело зрно
пармезан
сито домати
Конзервирани домати
Доматно пире
свежи домати
Краставица
Кварк Онкен 0,2% маснотии
Јогурт од оптивел
Млеко 0,3% маснотии
Леб од крцкав лидл
Ден за џем Зентис екстра со 50% помалку калории (на пример, јагода 115 kcal и 0,2g маснотии)
Ролни од трошка Хари
Парчиња гради од мисирка и пилешки гради
Сирење Анри светло (185 kcal + 5 g маснотии)
Јаболка, киви, ананас
Зелена салата од санта мраз


Ова беа моите омилени јадења што најмногу ги консумирам

Мерилин Монро

Сè од набудувачи на тежина:

-Ледена чаша малина
-Ванила од мраз - егзотична
-Пијалок од сурутка од зелено јаболко
-Обезмастен јогурт 500 гр јаболко-круша
-Обезмастено млеко 0,1%
-Кеса од 800 гр мусли
-Крем од чоколат/ванила
- Јагода посно јогурт и банана и мока и ванила, киви и сливи, итн.
- Бифидус пие праска
-Пијте малина/пеперминт 5 дл
- Käseplätzli Природа 4 парчиња. 160гр
-Чоколадни десерти 2х55гр
-Парчиња јогурт 2x60g

-Еми обезмастено млеко 0,1%
-јаболка
-Конзервирана праска со сируп
-Јаболка, банани, мандарини, портокали
-Се шири
-Алое Вера пие
-Јогурт и пудинг од оптивел (чоколадо и ванила)
-Колачи од ориз
-житни култури
-Колачи за чај
-Колачиња
------------------------------------------------------------------------------------

Ширлејн

Сè од набудувачи на тежина:

-Ледена чаша малина
-Ванила од мраз - егзотична

Гостин3728

Мерилин Монро

Да, точно хехе сети слатко благодарам: wink:

шири да, јас само јадев еден вчера. ванила егзотична.со шербет. беше толку вкусно само 77 Kcal !

Ширлејн

Јвилеин

Значи, моите врвни производи се:

- Индиски стил мисиркини гради (Алди)
- Ivaофтиња од Вива Витал (плус)
- Фрутис 0,2% јогурт (Едека)
- Барови со мусли чоколадни портокали (Алди)
- Рицебелис, јаболко-цимет + скара (Едека)
- Белит сирење од сите видови (Алди)
- Ightем џем од четири овошја (Алди)
- Пилешки гради во адспик со мандарини (свеж шалтер за колбаси)
- Vk леб без разлика каде
- Кварк со малку маснотии во Мибел (Едека)
- Мусли од овошје Вива Витал (плус)
- Viva Vital Spread Tomato/Paprika (Плус)
- Филе од Полак. непланиран (Едека)
- Кинески зеленчук Tk од добро и ефтино (Едека)
- Кинеска супа кари или ракчиња (азиски пазар)

И секако: свежи домати, пиперки, моркови, јаболка Бреберн, диња од медлика, грозје, бриселско зеле, салата од санта мраз, краставици ... без разлика дали се стакло или свежи. во основа сакам да јадам свеж зеленчук и овошје!

Тоа е во голема мера!

Па, да се признае. Исто така, навистина уживам да ги јадам чипс Алди од Belight (Easychips). храбро се одрекоа од свињата 1 недела * горд *

малата вештерка

Природен јогурт 1,5%
Салама од Турција
Парчиња пилешки гради
Филе од пилешки гради
Мелено говедско месо
Ситни домати
туна
Грав од бубрег
ананас
Кромид
Компири
Герамонт 12%
Може да имате сирење
Lätta
Јогурт од пита со јаболка 0,1% (Lidl)

Гостин3728

така, моите омилени работи се:

-tk зеленчук (или свеж) што било
-optiwell работи
- vv посно урда
-vk леб
-парчиња гради од мисирка
-светло крем сирење
-гранола бар
-житни култури
-јаболка

Гаст9356

Во мојата куќа секогаш е:

VK леб
крцкав леб
Јогурт од 1,5%
Шунка од лосос
мало пакетче од Гауда (но вистинско, вкусно)
Краставица (тегла)
туна
ориз
Компири
Тестенини
Пазар за домати
свежи домати
Пролетен кромид
Јогурт или пудинг од оптивел
свежи печурки
Печурки во теглата
обезмастено какао
0,3% млеко
засладувач
гума за џвакање без шеќер: намигнување:
Нутела: намигнување:
Мека гриз од пченица

Понекогаш имам и:
чипс
Чоколадо (ако навистина мора да биде)
и други добрите околу куќата

Но, тоа е поретко.

затоа апсолутно ми требаат:

банани
млеко со малку маснотии
0,1% масен јогурт
0,2% кварк маснотии
оптивел пудинг и јогурт
јаболка
нектарини
киви
ананас
јуфки
компири
домати
Леб од цели зрна
'рж ролни
крцкав леб
гуми за џвакање без шеќер, слатки
.

јадете и други работи, се разбира, но тоа беа типична диетална храна: намигнување:

Близнаци

-WВ Болоњезе
-Јогурт и пудинг од оптивел
- Банани
- корнишони
- Природни плодови од теглата (сите видови)
- Крем неврзан
- Филе од пилешки гради
- Секаков вид додатоци од Du Darfst
- Тестенини
- Компири
- Мини Дикманс (за малку глад од чоколадо)
- Пармезан
- Моркови
- чај-торта
- Полу-масен агарин
- Шампиони
- Салата од Пуста

Лаурита

-Ветабикс
-овесна каша
-пченкарни снегулки
-житни култури
-1,5% млеко
-Домашен јогурт од 1,5%
-Течен засладувач
-џем

-Леб од цели зрна
-може сирење
-Lätta
-крем сирење со малку маснотии
-Парчиња колбаси од Турција

-Корни без чоколадо
-Моркови, јаболка, банани
-Јогурт од оптивел
-Темно чоколадо