Вашите обучувачи на Гликс, Татјана и Ирис - тренираат за вашето добро чувство
Здраво, јас сум Тати, 33 година, ко-изумител на принципот Glüxx и експерт за станување среќни преку здрава исхрана, вежбање и самомотивирање!
Заедно со Ирис, ќе ви помогнам да го пронајдете вашиот личен пат кон вашето удобно јас. Став кон животот кој никогаш не би сакале да го пропуштите откако ќе го живеете.
Јас и самиот пред две години целосно ја сменив исхраната. Пред тоа, направив безброј обиди да ослабам. Изгубив неколку килограми со некои диети, но за жал продолжив да добивам тежина после тоа. Можеби и вие се чувствувате на ист начин. Најмногу од сè, сфатив дека губењето неколку килограми не е толку тешко. Навистина е тешко трајно да ја одржувате тежината и да се чувствувате добро во сопственото тело, тоа е голем предизвик.
Со помош на студијата да станам нутриционист во последните 15 месеци и интензивната преокупација со себе и сопственото тело, не само што успеав да ослабам 20 кг. Пред сè, научив што е навистина важно. Промена на вашата исхрана и не чувствувате ограничување, не правите без ништо и се чувствувате целосно здрави и лесни, тоа ме убеди и уживам и денес.
Затоа го развив принципот Glüxx заедно со Ирис. Со овој концепт, успеав трајно да ја задржам мојата тежина и да се чувствувам добро во моето тело. Какво чувство на среќа!
Принципот Glüxx е повеќе од здрава, здрава диета или „слабеење“. Во комбинација со вежбање, вистинска мотивација и секако фази на релаксација, тоа е повеќе чувство, начин на живот, фактор за чувство на добро. Тоа е за ти, твојот живот, твојата среќа, твоето добро чувство.
Со нетрпение очекувам да ве запознам, да го пренесувам моето знаење и да ве мотивирам секој ден да ги постигнете целите заедно со вас!
Здраво, јас сум Ирис, 51 година, оженет и мајка на 2 деца.
Непосредно пред мојот 49-ти роденден, сфатив дека не можам да продолжам вака. Нешто мораше да се смени во мојот живот како тврд кауч компир со нула движење.
Така, прво се занимавав со мојата диета. Сите книги што ги прочитав направија да се чувствувам сè посигурна. Која е вистинската диета за мене сега? Пробав неколку работи и веднаш потоа ги отфрлив - затоа што ништо не работеше долгорочно.
Бидејќи Тати се чувствуваше исто, дојдовме до концепт што многу ни помогна на двајцата и може да ви помогне и вас. Од ова се разви нашиот принцип Glüxx, на кој сме малку горди!
Студирајќи да бидам здравствен советник со трите столба „исхрана“, „вежбање“ и „релаксација“, научив како сè е меѓусебно поврзано. Сите три градежни блокови се важни за да влезете во сопственото чувство на добро чувство. Затоа нашиот принцип Glüxx е структуриран на овој начин. Благодарение на нашиот концепт, успеав и трајно да ослабам и да се вратам во движење. Вежбите за релаксација ми помагаат да престанам да го сфаќам животот толку сериозно и да го пуштам.
Јас и Тати сме дел од вас, знаеме за што зборуваме. Ние би сакале да ги споделиме нашите самостојни искуства и нашето знаење со вас, со цел да ве донесеме во вашето удобно јас, за повторно да уживате во животот во целост.
Очекувам активно да ве поддржувам
Квалификација
- здравата исхрана
- Состојки на храна и додатоци на храна
- Вежба, нежно вежбање и свесност за телото
- Управување со стресот и активна релаксација
- начин на живот што го промовира здравјето (рамнотежа помеѓу работата и животот)
- научни Концепти за унапредување на здравјето
- Алтернативни терапии (ТЦМ, Ајурведа, хомеопатија, соли на Шислер)
- Фитнес совети и дијагностика на перформанси со сертификат
- Управување со стресот и процедури за релаксација со сертификат