Важни хранливи состојки за вашето бебе Милупа
Кога млекото веќе не е доволно за бебето
Исхрана за време на печат и индексирање
За некои бебиња, доброто мајчино млеко е доволно за шест месеци да ползи и да ползи низ животот, здраво и содржинско. Другите по четири месеци покажуваат дека сакаат да започнат комплементарна храна. Во секој случај: порано или подоцна ќе дојде време кога на вашето бебе ќе му требаат повеќе и повеќе енергија и хранливи материи, и дојде време за првата каша. Само млекото веќе не е доволно за да се задоволи потребата од одредени хранливи материи. Прочитајте овде кои се тие и како можете да ги нахраните вашето бебе на соодветен начин на возраста.
За што, зошто, за што? Малку табела за множење на хранливи материи
Дали знаевте дека хранливите материи вклучуваат протеини, јаглехидрати, масти, како и витамини, минерали и вода? Сè што е потребно на живо суштество за да го одржи својот метаболизам. Ние произведуваме некои хранливи материи сами, други мора да ги снабдуваме однадвор. Секогаш обрнувајте внимание на вистинската количина, бидејќи премногу добро може да биде штетно!
На телото на бебето, меѓу другото, му се потребни витамини за поделба и регенерација на клетките и секако за имунолошкиот систем. Бидејќи вашето бебе расте напорно и е изложено на сите видови на нови влијанија, тој има релативно голема потреба од витамини.
Неколку примери:
Витамин А.
Меѓу другото, помага да се осигура дека кожата и мукозните мембрани на вашето бебе остануваат здрави и дека вашето малечко може добро да види. Природно се наоѓа во високи дози во зеленчук како моркови, спанаќ и сладок компир. Продолжено млеко за бебиња во комплементарна храна, исто така, содржи витамин А.
Витамин Б 1
На вашето бебе му треба за метаболизмот на јаглени хидрати и нервниот систем. Витаминот Б 1 природно се наоѓа во производи од цели зрна и се додава на многу производи за житни бебиња во количини соодветни на возраста.
витамин Ц.
Го зајакнува имунитетот, штити од заразни болести и ве става добро расположение. Особено високо ниво на витамин Ц се наоѓа во овошјето и зеленчукот, како што се портокалите, киви и брокулата.
Витамин Д.
Поддржува природен раст на коските и формирање на заби. Може да се внесе преку храна или да се произведува на кожата од сончевите зраци. Витамин Д се наоѓа во мрсна риба како лосос и туна и во јајца. Следното млеко сега исто така може да даде придонес во снабдувањето со витамин Д. Педијатрите и Федералното Министерство за исхрана препорачуваат земање витамин Д за да се спречи рахитис на болеста ослабувачки на коските. Според сегашните препораки за профилакса на рахитис, сите новороденчиња треба да добиваат 400-500 IU витамин Д3 дневно - до втората пролет што ја доживуваат.
Фолна киселина
Потребно на вашето бебе за метаболизам на клетките во вашиот стомак. Значајно е и во првата година од животот кога вашето бебе рапидно расте. Зелениот зеленчук како спанаќот и грашокот содржи многу фолна киселина, но исто така се додава на млеко што следи.
Минерали
се вклучени во широк спектар на метаболички процеси и понекогаш на телото му требаат само мали количини на минерал - но ништо не работи без тоа малку. Се нарекуваат важни минерали за вашето бебе
Го поддржува здравиот развој на мозокот на вашето бебе. Резервите на железо изградени пред раѓањето се намалуваат најдоцна по 6 месеци. Црвеното месо, овесната каша и зелен лиснат зеленчук содржат особено голема количина на железо. Продолженото млеко збогатено со железо служи како дел од менито карактеристично за возраста Милумил 2 исто така дава добар придонес во снабдувањето со железо. Можете да дознаете повеќе за железото за бебиња тука.
Поддржува формирање на нови коски и заби. Во млекото има многу калциум, а сирењето и јогуртот на диетата кај бебињата од 1 година исто така обезбедуваат доволно калциум. Нашето дополнително млеко Milupa Milumil 2 исто така нуди плус калциум.
Протеини/протеини, јаглехидрати и маснотии:
На вашето бебе му се потребни сите три за здрав развој. Бидејќи само со доволно протеини, сите клетки на вашето бебе можат правилно да се изградат. Без јаглехидрати, мускулите и мозокот не можат да сторат што можат. Мастите прават некои витамини да бидат лесно употребливи, пред сè, и даваат енергија што ви треба на вашето активно бебе. Мастите се особено добри
Омега-3 и Омега 6 масни киселини
Тие го поддржуваат природниот развој на нервниот систем на вашето дете и нивниот ментален развој. Масните морски риби, ленено семе и маслата од орев се особено богати со омега масни киселини. Тие исто така се додаваат на следното млеко во количина соодветна на возраста.
Зрели за жито во каша
Дали знаевте дека житарките главно се состојат од многу хранливи материи како јаглехидрати, протеини. Витамини, минерали и масти? Ова е токму причината зошто житото е толку важно во сезоната на комплементарно хранење. Прелистајте низ нашата зрна ABC тука и дознајте повеќе!
И што се случува со млекото?
Дури и ако веќе сте започнале со комплементарна храна, млекото останува важна храна во исхраната на вашето бебе. Млекото е важен извор на калциум, витамини од групата Б и протеини. Сепак, кравјото млеко нема да одговара на потребите на вашето бебе пред првиот роденден. Вашето мајчино млеко или млеко за следење соодветно на возраста му обезбедуваат на вашето бебе хранливи материи и енергија што му се потребни сега.
Дали веќе ја познавате MyMilupa?
Милупа ве придружува низ возбудливо време: од бременост до новороденче на вашето бебе. Се надевам на:
- Ексклузивни натпревари и попусти за нашата онлајн продавница
- Лични билтени
- Совети и совети од нашите искусни мајки од Милупа Мама и Ко
Регистрацијата трае само 2 минути!
Дали веќе ја познавате MyMilupa?
Милупа ве придружува низ возбудливо време: од бременост до новороденче на вашето бебе. Се надевам на:
- Ексклузивни натпревари и попусти за нашата онлајн продавница
- Лични билтени
- Совети и совети од нашите искусни мајки од Милупа Мама и Ко
Регистрацијата трае само 2 минути!
Имате прашања во врска со планот за исхрана или комплементарната храна воопшто?
Јавете се во тимот на Милупа Мама и Ко во секое време и добијте предлози, совети и рецепти! Ве очекуваме!