Важно Што пиеме во жешките денови Познајте го светот
Објавено на 25 јули 2015 година од Мадалина Дијакону во Здравје и исхрана, дали знаевте // 0 коментари
Лекарите препорачуваат да избегнувате продолжено изложување на сонце помеѓу 10.00 и 17.00 часот во топлите денови. вода што е можно почесто, да јадат овошје и зеленчук и да избегнуваат потрошувачка на алкохол, кафе и газирани безалкохолни пијалоци.
„Првата опасност во случај на топлина е дехидрираност, бидејќи губиме многу вода преку потење. Под овие услови, правилна исхрана значи прво и основно соодветна хидратација. Во суштина, во денешните услови на топлина, индикацијата за два литра течност веќе не е доволна. Тоа оди на два и пол литри до три литри течност на ден. Не само вода. Супи од зеленчук, лесни јогурти исто така може да се консумираат - сето тоа се извори на течности “, изјави за Ziare.com Едуард Адамеску, нутриционист во канцеларијата за дијабетес и дебелина„ Калеа Мочилор “во Букурешт.
Во многу топли денови, кога многу се потите, се препорачува минерална вода за да се врати минералниот фонд што се губи преку потењето. Чаша минерална вода во вистинско време ја враќа силата веднаш, го охрабрува и зајакнува телото.
Чај од нане, топло, засладено со лажичка мед и зачинето со неколку капки сок од лимон се лади и енергизира.
Друг природен енергетски пијалок е лимонада. Се добива наједноставното: стискање на сок од лимон во литар вода. Може да се пие како такво, но и да се заслади со малку мед и да се ароматизира со свежи листови од нане, ситно исецкани.
Irstедта исто така може да се гаси со овошни времиња сезонски овошен сок. Предлог е да исцедите портокал, грејпфрут и половина лимон. Додадете лажичка мед, добро промешајте и пијте од оваа смеса 15-20 минути.
Затоа што освежуваат, лисја од нане свежи и скршени на парчиња може да се стават не само во лимонада, туку и во вода за коцки мраз.
Многу посакуван Ладно пиво во жешките летни денови, дискретно се препорачува. Шише или пивце би било доволно!
Не се препорачува ледена вода, бидејќи очигледно се лади, но ги присилува терморегулаторните механизми на телото на дополнителен напор. Ладно јаболко од фрижидерот ја гаси жедта, лади и го одложува гладот. Лубеницата и праските, кул, ја гаснат жедта поради водата што ја имаат во изобилство, во составот.
Чаша ладно млеко се препорачува пред спиење! Дури и неколку минути стоење со нозете во ладна вода! Телото се лади и полесно може да се инсталира одмор!
извори: mediafax, ziare.com, medic.ro
- водата
- ладна вода
- ладно пиво
- топлина
- зелен чај
- ладно млеко
- лимонада
- Нане
- препорака
- овошен сок
- лето
Поврзани написи
Во Шведска има хотел со мраз дизајниран да трае цела година. Во лето, неговите wallsидови остануваат стоени поради… сончевата енергија
Романецот кој студира во Велика Британија за климата во последните 500.000 години: „Романија ќе биде меѓу најпогодените од климатските промени“
Правен напис - Правото на приватна сопственост има свои граници. И тие се добро утврдени ... Еве една конкретна ситуација!
ВЕДНА СПОМЕНА - Откритијата на научниците… НЕВЕРОЈАТНИ!
Најжешката планета од сите откриени досега е на 650 светлосни години од Земјата. Која температура ја достигнува нејзината површина?
Додадете коментар Откажи одговор
Фејсбук КуноастеЛумеа.ро
Посетете ја продавницата dacia-art.ro
За CunoasteLumea.ro
Препорачани написи
Авторски права © 2015 | ПЦНЕТ-КАТВ
Веб-страницата connaastelumea.ro користи колачиња за анализа на сообраќајот, персонализирање на рекламите и подобрување на квалитетот на услугите што ги нудиме.
Можете да дознаете повеќе за колачињата и како да ги оневозможите во делот за поставки .
Преглед на доверливост
Веб-страницата connaastelumea.ro користи колачиња за анализа на сообраќајот, за персонализирање на реклами и за подобрување на квалитетот на услугите што ви ги нудиме.
Можете да дознаете повеќе за колачињата и како да ги оневозможите во поставките за секцијата [поставување] [/ поставување].
Строго потребни колачиња
Потребното колаче мора да биде овозможено во секое време за да можеме да ги зачуваме преференциите за поставките за колачиња.
Ако го оневозможите ова колаче, нема да можеме да ги зачуваме вашите преференции. Ова значи дека секој пат кога ќе ја посетите оваа страница, ќе треба повторно да ги активирате или оневозможите колачињата.
Политика за колачиња
Информациите презентирани подолу имаат за цел да ги информираат посетителите за повеќе информации за поставување, употреба и администрација на колачиња користени од веб-страницата www.cunoastelumea.ro. внимателно прочитајте ги информациите подолу во врска со употребата на колачиња. ако сакате да дознаете повеќе детали, можете да контактирате со нас на е-пошта: [email protected]
колачињата се мали датотеки што се преземаат на вашиот компјутер кога ја посетувате веб-страницата www.cunoastelumea.ro. вашиот компјутер автоматски ги препознава и прифаќа овие датотеки преку користениот прелистувач.
колачињата се чуваат во меморијата на компјутерот на корисникот на Интернет, тие не можат да пристапат/читаат други информации содржани во тој компјутер.
со тоа, колачињата може да се споредат со „обележувачи“ што му кажуваат на прелистувачот точно каде останало во рамките на веб-страница. колачето може да се гледа и како идентификатор на корисникот на Интернет, кој ја известува веб-страницата секој пат кога корисникот ќе се врати на таа веб-страница. тие исто така ги задржуваат преференциите на корисникот во рамките на веб-страница (на пример: јазикот што се користи на веб-страница и може да прикажува содржина на повеќе јазици).
колачињата не се опасни и ниту еден корисник не треба да ги третира како вирус или вид датотека што може да му наштети на вашиот компјутер. прелистувачот што се користи овозможува поставување и ограничување на врската на колачињата.
колачињата се неопходни за целосна работа на услугите што ги нуди оваа страница, за трајно подобрување на нејзината структура и содржина и за да им се обезбеди на корисниците пријатно искуство со прелистување.
складирањето колачиња на компјутерот на корисникот обезбедува информации во врска со активностите што ги спроведува тој на веб-страницата со цел да го персонализира или подобри корисничкото искуство на веб-страницата и да ја направи следната посета попријатна, презентирајќи ја содржината на релевантен начин, прилагодена на преференциите на корисникот.
исто така, колачињата можат да им понудат на веб-страниците можност да ги следат активностите на Интернет на корисниците и да воспостават кориснички профили, кои потоа можат да се користат за маркетинг цели.
колачињата се користат при подготовка на анонимни статистички податоци кои ни помагаат да разбереме како корисникот има корист од нашите веб-страници, без идентификување на лицето на корисникот.
за веб-анализа оваа страница ја користи услугата google analytics која користи колачиња. во овој случај колачињата зачувуваат информации за употребата на страницата, бројот на прикажани страници, изворите од кои доаѓаат посетителите на страницата и бројот на посети, со иста цел да ја подобрат веб-страницата и да им понудат на корисничките услуги и искуство подобро.
самите колачиња не бараат лични информации за да се користат и, во повеќето случаи, не ги идентификуваат корисниците на Интернет.
живот на колаче?
времето за складирање на колаче варира во зависност од целта за која е поставено.
колачиња за сесии - се користат за задржување на една сесија само за време на една посета на корисникот на страницата, не зачувани откако корисникот ќе ја напушти веб-страницата.
трајни колачиња - овие колачиња се чуваат подолг временски период и се користат кога корисникот ќе се врати на веб-страницата.
сите овие категории колачиња можат да бидат избришани од корисникот во секое време преку поставките на прелистувачот. ако поставките во прелистувачот не се променети, прелистувањето на веб-страницата автоматски значи употреба на колачиња. најдете подолу упатства за запирање на колачињата.
како колачињата можат да бидат запрени?
оневозможување, одбивање да се прифати употребата на колачиња може да ги отежни прегледувањата на одредени страници.
тековните прелистувачи им нудат на корисниците можност за промена и управување со поставките за употреба на колачиња. можете да пристапите до овие поставки од менито на прелистувачот што го користите. за повеќе детали за администрацијата на колачиња во вашиот прелистувач, можете да пристапите до делот „помош“ на прелистувачот.
за поставување колачиња следете ги чекорите подолу, во зависност од користениот прелистувач. поставките може да бидат малку различни во зависност од користената верзија.
во горниот десен агол кликнете на менито за хром> поставки.
скролувајте до дното на страницата, кликнете на „прикажи напредни поставки“.
во делот „приватност“, кликнете на копчето „поставки за содржината“.
во делот "колачиња", изберете ги претпочитаните поставки.
избришете колачиња: за бришење колачиња кликнете на „сите колачиња и податоци за страницата“ за да ја видите листата со сите колачиња што хром ги има зачувано на вашиот хард диск. овде можете да ги избришете колачињата поединечно, па дури и сите одеднаш со избирање "отстрани ги сите".
во прелистувачот Mozilla Firefox:
кликнете на копчето за мени и изберете „преференции“.
изберете „приватност“ од страничното мени.
од комбинираното „историја“ изберете „користете прилагодени поставки за историјата“
означете „прифати колачиња од страници“ за да дозволите колачиња или отштиклирајте за да спречите употреба на колачиња. ако наидете на проблеми со колачиња, тогаш на „прифати“ изберете „никогаш“.
избришете колачиња: ако кликнете на „прикажи колачиња“, ќе се отвори нов прозорец каде што можете да изберете и избришете едно или повеќе колачиња истовремено.
во прелистувачот на интернет истражувач 11
изберете го горното десно тркало на прелистувачот, а потоа изберете ги опциите за Интернет.
кликнете на табулаторот "приватност", изберете "напредно"
поставете прифати/блокирај/брза по потреба и за „колачиња од прва страна“ и за „колачиња за трети лица“. исто така тука можете да проверите „секогаш дозволувајте колачиња за сесии“ доколку сакате. притиснете OK откако ќе ги направите поставките.
избришете колачиња: за да ги избришете сите колачиња, изберете го табулаторот "општи" од "опции на Интернет" и кликнете на "избришете…" во табулаторот "историја на прелистување". проверете „колачиња и податоци за веб-страница“ и кликнете на бришење.