Ве молиме, неколку совети за гоење на медицинскиот форум РОмедик

Според дадените податоци, индексот на телесна маса е 13, 6. Вредност далеку под границата од 18, 5.

молиме

Би било препорачливо да направите сет тестови, да идентификувате можна медицинска причина за која не добивате тежина или поради која сте достигнале оваа тежина од 37 кг.

Може да побарате нутриционист (нутриционист, нутриционист-диететичар) да ви помогне при диета за зголемување на телесната тежина на здрав начин.

Постојат многу повеќе диетални, наследни, наследни фактори кои мора да се земат предвид во процесот на зголемување на телесната тежина.

Да добиете маснотии поради прекумерна потрошувачка на слатки не е еквивалентно на зголемување на телесната тежина, вклучително и хармоничен развој на мускулна маса и маснотии, без ризици за метаболички статус.

Додатоци на витамин и/или минерали треба да се администрираат според медицински препораки, по утврдување на недостаток во организмот. Нивната потрошувачка може да прикрие можна медицинска причина за губење на тежината.