Веб-страница на Биги
Никогаш не бев навистина слаба, па дури и ситна, но додека некои луѓе ги губат своите "масни масти" за време на пубертетот, тогаш започнав со килограмите. Како и со многу жени и мажи кои се борат со вакви проблеми, и јас имав вистинска диетална кариера зад мене. Без оглед дали станува збор за диета на Брижит, работи во прав (кои отекуваат и заситуваат во стомакот), апчиња од аптека, само „само“ дисциплина или понекогаш сол и гладување на Глаубер. Пробав многу.
Првиот контакт.
И релапс во старите навики.
Се запознав со мојот дечко кратко по одморот. Како се чувствувате толку свежо за loveубено? Се разбира, само совршено и не обрнував повеќе внимание на мојата тежина. Бев премногу нем за да повлечам сопирачка за итни случаи во одреден момент. Од 62 кг (на 1,60 м) прво се искачив над 65 - потоа над 70 - па дури и над 75 кг. Се чувствував одлично и едноставно не ме вознемируваше кога работите се повеќе се приближуваа. Маркус не рече ништо за тоа и тој ќе помисли дека ќе биде одлично ако полетам, но и тој не ме притискаше.
Транзицијата ".
Пролетта 2006 година го разгледував форумот на WW. Во мај 2006 година дојде време - се регистрирав таму. Брзо остварив контакт со супер пријатна група жени. Се среќаваме лично еднаш месечно и овие вечери се одлични. Ние секогаш сме во потрага по места што не исфрлаат на улица на полноќ и сè за што треба да разговараме.:-) Се развиваат се повеќе и повеќе вистински врски и пријателства. Сè уште не сум изброил бодови и се надевав дека постојаната конфронтација само со исхраната и WW ќе направи нешто да се случи. Не беше така! Јас само ја задржав својата тежина, но таа не се спушти полека и ништо не се смени во моите навики. Премногу често сè уште имаше наше омилено јадење пица и/или премногу често вреќа чипс за добро чувана ДВД вечер.
Рестартирајте.
Одлучив да станам сериозна сега! Во ноември 2009 г. WW ја претстави својата нова програма. Секако дека слушнав за тоа преку форумот. Некои од „моите“ девојки решија да започнат одново - и јас им се придружив. Пред сè, важно ми е дека никогаш повеќе нема да се „здебелам“ толку непромислено откако станав витка. Би бил мој сон ако во одреден момент успеам да ја задржам тежината на целта без да бројам поени - едноставно затоа што ми припаѓа мене и јас всушност ги сменив навиките.
Задоволен сум ако малку ме придружувате на оваа патека.
Новата програма.
тоа е страшно! На 18-ти ноември 2009 година дојде време. Табелата беше мистериозно покриена со крпи и чекор по чекор беа откриени тајните. Претходно веќе бев убеден во WW, но сега сум целосно воодушевен! Има уште поголема флексибилност, на пример, со една недела дополнителна. Го добивате ова дополнително со дневните поени и можете да го користите како што сакате. Спонтаната покана или други искушенија го губат својот ужас и сега нудат целосно уживање. Лично, јас сум особено задоволен што повеќе не морам да бројам овошје. Дури и бананите, грозјето и сливите сега се бесмислени и честопати спасуваат кога сум гладен помеѓу оброците.
Први успеси и падови.
Во првите четири недели помина совршено. Убаво броев и соодветно имав успех на вагата. Одлична работа беше што чоколадото, колачињата и другите искушенија може да стојат покрај мене - но јас не ги посакував. На 16 декември 2009 година ја добив дури и мојата прва starвезда (за 3 кг намалување).
Да, и тогаш дојде Божиќ! Некако успеав целосно да западнам во старите навики и на 29 декември 2009 година имав 200 гр повеќе, како кога започнав во средината на ноември.